AI生成真人视频是什么，怎么用AI生成真人视频

作者：每日新资讯

发布时间：2025-11-20 09:57:45 浏览量：646 0

想做产品宣传视频却找不到合适的演员？拍一段企业介绍片要花几万块请团队？很多人都卡在真人视频制作的高门槛上——要么预算不够，要么时间来不及，要么担心效果达不到预期，AI生成真人视频技术正在悄悄改变这一切，不需要摄影棚，不用专业演员，甚至不用复杂剪辑，普通人也能在几分钟内做出像模像样的真人出镜视频，如果你也想解锁低成本、高效率的视频制作新方式，这篇文章会带你一步步搞懂AI生成真人视频的来龙去脉，从技术原理到实操步骤，再到避坑指南，让你看完就能上手，毕竟，在这个视频内容为王的时代，能用AI轻松做出真人视频，就等于握住了流量密码的钥匙。

AI生成真人视频是什么技术原理？

简单说,AI生成真人视频就像让计算机“学会”画画，不过画的是会动的人，它的底层技术主要靠两大块：一是深度学习模型，比如现在火的Sora、D-ID这些，它们通过分析成千上万的真人视频数据，记住人的表情、动作、说话时的口型规律；二是自然语言处理，你输入文字脚本，AI能把文字变成对应的语音，再让虚拟人物“动起来”，嘴巴和声音对得上，表情自然，就像真人在说话一样。

举个例子,你输入“大家好，今天推荐一款新口红”，AI会先把这句话转换成女生的语音，然后调用训练好的虚拟人模型，让虚拟人的嘴唇随着语音节奏开合，脸上带着微笑，眼神自然看向镜头，整个过程就像有个真人在对着手机录制口播视频，这些虚拟人不是凭空造出来的，而是AI通过学习真实人类的面部特征、肢体动作后“模仿”出来的，所以看起来才和真人没太大差别。

普通人怎么用AI快速生成真人视频？

用AI生成真人视频没想象中复杂,甚至比剪辑软件简单，第一步是选工具，国内的HeyGen、D-ID，或者最近很火的“深言科技”都挺适合新手，直接百度搜名字就能找到官网，大部分支持免费试用，第二步是写脚本，不用太长，一两百字就行，这款扫地机器人有三个优点：第一，吸力大，头发灰尘都能吸；第二，自动充电，不用手动搬；第三，噪音小，晚上用也不吵”。

第三步是挑虚拟人,工具里一般有上百个形象可选，有穿职业装的“白领姐姐”，有学生气的“校园博主”，还有带点科技感的“AI主播”，选一个和你视频风格搭的就行，选好后设置语音，有的工具能选方言或外语，比如想做粤语视频，直接在语音设置里挑“粤语-女生”，最后点击“生成视频”，等3-5分钟，一段带虚拟人出镜、背景可选、语音同步的视频就做好了，不满意还能返回修改脚本或换虚拟人。

生成的真人视频会有版权风险吗？

很多人担心用AI生成的视频会侵权,其实只要选对工具，版权问题不大，正规平台的虚拟人形象都是有授权的，要么是平台自己设计的原创形象，要么是和真人模特签了协议，把他们的脸“数字化”后供用户使用，这种情况下生成的视频，版权归用户所有，用来发抖音、做企业宣传都没问题。

但要注意两个坑：一是别用明星或公众人物的脸去训练AI，比如用AI生成“周杰伦推荐产品”的视频，就算虚拟人长得不像，只要观众能联想到真人，就可能涉及肖像权侵权，二是背景音乐和背景图别乱用，有的工具自带免费素材库，标着“可商用”的才能用；如果自己上传网上找的图片或音乐，得先确认有没有版权，不然可能被索赔，用平台自带的素材+官方虚拟人，基本不会踩版权雷。

哪些场景最适合用AI生成真人视频？

AI生成真人视频不是万能的,但在某些场景下简直是“神器”，企业培训就很适合，以前要请讲师拍课程视频，租场地、请摄像，一套下来几万块，现在用AI虚拟讲师，把PPT内容改成脚本，10分钟生成一段教学视频，还能批量做不同岗位的培训内容，成本直接砍到原来的十分之一。

电商卖家也离不开它,比如卖衣服的，用虚拟模特试穿不同款式，比挂拍图更直观，还能避免真人模特的档期问题；卖家电的，虚拟人拿着产品演示功能，比纯文字详情页转化率高不少，就连做知识博主的，不想露脸又想保持更新，用AI虚拟人读文案，每天发一条育儿干货或职场技巧，涨粉速度不比真人出镜慢。

新手入门AI生成真人视频要注意什么？

刚开始用AI做视频,很容易犯“想太多”的错，比如脚本写得太官方，“本产品采用先进技术，具有高效节能的特性”，虚拟人念出来像机器人，观众一听就划走，不如换成大白话：“这款产品用的技术很新，一个月电费比普通款省一半，真的很划算”。

虚拟人别换太勤,选1-2个固定形象长期用，比如做美食教程就固定用“厨房阿姨”，做科技测评就用“理工男博主”，观众看熟了会有记忆点，就像追电视剧认主角一样，视频时长也别太长，新手控制在1分钟内最好，太长了AI生成时容易出现“表情崩坏”，比如虚拟人突然眼睛不动了，或者嘴巴和语音对不上，短一点反而更稳定。

AI生成真人视频的效果能达到专业水平吗？

实话实说,现在的AI视频还达不到电影级效果，但日常的短视频、企业宣传完全够用，优点很明显：快，3分钟出片，比真人拍摄快10倍；便宜，免费版能做基础视频，付费版一个月也就几十块，比请团队省几万；门槛低，不会剪辑也能做，对新手太友好。

缺点也有,比如虚拟人的肢体动作比较单一，大多是站着说话或坐着讲解，不像真人能走来走去、比划手势；微表情也差点意思，虽然会笑会皱眉，但细看会有点“僵硬”，不如真人自然，不过技术更新很快，最近有的工具已经能让虚拟人做简单手势，比如指向屏幕或挥手，未来随着模型升级，效果只会越来越好，对于中小企业或个人来说，能用低成本快速做出“看得过去”的视频，已经比“做不出来”强太多了。