AI长视频咋制作的？新手实操全流程指南

作者：每日新资讯

发布时间：2025-11-20 12:09:37 浏览量：530 0

想做长视频却卡在脚本写不出、素材找不到、剪辑剪到崩溃？AI工具就像你身边的全能助手，能把复杂的制作流程拆成搭积木一样简单的步骤，哪怕你是第一次碰视频制作，跟着这篇指南一步步走，也能从“小白”变身“视频达人”，我们会从工具怎么选、步骤怎么拆、细节怎么抠到坑怎么避，手把手带你用AI搞定从0到1的长视频制作，现在打开你的电脑或手机，跟着操作，半小时后你就能看到自己的第一个AI长视频成果——不用羡慕别人的爆款内容，你的创意也能通过AI变成生动的影像故事。

AI长视频制作需要哪些工具？

制作AI长视频不用囤一堆专业设备,选对工具比啥都重要，核心工具分三类，每类都有适合新手的“友好型选手”。**AI脚本生成工具**是第一个要搞定的，比如豆包、ChatGPT，你只要告诉它视频主题、风格和时长，它就能像写故事一样帮你生成带场景、台词、镜头的完整脚本，省去你对着空白文档发呆的时间。**智能素材生成工具**能帮你解决“没画面”的难题，像MidJourney可以根据文字描述生成图片素材，Pika Lab能直接把脚本片段变成动态视频，甚至连你想要的“清晨阳光洒在咖啡杯上”这种细节画面，输入关键词就能生成。**AI剪辑工具**是最后一步的“组装工厂”，剪映的“AI匹配脚本”功能会自动把素材按脚本顺序排列，Canva的“智能剪辑”能一键添加转场和字幕，连背景音乐都能根据视频风格推荐，完全不用你手动拖拽调整。

选工具时别贪多,新手入门一套组合拳就够：用豆包写脚本，MidJourney或Pika Lab搞素材，剪映收尾剪辑，这些工具要么免费版功能就够用，要么有新手友好的操作界面，像剪映的“傻瓜式”按钮，就算你没学过剪辑，跟着提示点几下也能上手，工具是为创意服务的，别让“选工具”变成新的负担，先上手用起来，后面再慢慢解锁高级功能。

AI长视频制作的具体步骤是什么？

AI长视频制作就像做蛋糕,按步骤来就能避免手忙脚乱，第一步是**定主题和目标**，你得想清楚这个视频是给谁看的（学生、职场人、宝妈？），想传递什么信息（教程、故事、测评？），以及大概多长时间（3分钟以内适合短视频，5-15分钟算长视频），比如你想做“上班族早餐教程”，目标观众是没时间做饭的职场人，时长5分钟，主题明确了，后面AI才能帮你精准干活，第二步是**用AI生成脚本**，打开豆包输入“帮我写一个5分钟的上班族早餐教程脚本，主题是‘10分钟搞定营养早餐’，风格轻松实用，包含3个食谱，每个食谱有食材准备、制作步骤、小贴士”，AI会自动生成带时间轴、镜头描述、台词的脚本，连“镜头1：特写镜头，展示面包片放入吐司机”这种细节都有，你直接拿来就能用。

第三步是**搜集和生成素材**，脚本里提到的“全麦面包、鸡蛋、牛油果”这些食材画面，你可以自己拍（手机随手拍就行，不用追求专业画质），也可以用MidJourney生成“阳光下的全麦面包切片”这种图片素材；动态画面比如“煎鸡蛋的过程”，可以用Pika Lab输入“煎鸡蛋，金黄的蛋黄，油花滋滋响”生成短视频片段，记得素材格式统一，图片用JPG，视频用MP4，方便后面剪辑，第四步是**AI剪辑合成**，把脚本和素材导入剪映，用“AI匹配脚本”功能，软件会自动把“食材准备”对应的素材放在开头，“制作步骤”的素材接在后面，连字幕都能根据台词自动生成，第五步是**人工微调优化**，AI剪完后你要当“质检员”：看看镜头切换是否流畅，有没有漏加关键步骤的画面，字幕有没有错别字，背景音乐音量会不会盖过人声，比如发现“牛油果切片”的镜头太短，手动拉长2秒；觉得背景音乐太欢快，换成舒缓一点的，这些小调整能让视频质感提升一大截。

如何用AI写长视频脚本？

脚本是长视频的“骨架”，AI写脚本的关键是“喂对信息”，你得像和朋友聊天一样，把你的需求说清楚，AI才能“听懂”，首先要**明确视频类型**，是教程类就说“写教程脚本”，故事类就说“写故事脚本”，测评类就说“写测评脚本”，不同类型的脚本结构不一样，教程需要步骤清晰，故事需要有起承转合，AI会根据类型调整框架，然后要**给足关键词**，主题（新手化妆入门”）、风格（“干货满满”“幽默搞笑”“治愈系”）、时长（“8分钟”）、核心内容点（“3个必学化妆步骤”“新手常犯的5个错误”），这些信息越具体，AI生成的脚本越贴合你的想法，比如你想做旅行vlog，输入“写一个6分钟的旅行vlog脚本，主题是‘成都3天2晚小众玩法’，风格轻松治愈，包含‘老茶馆喝茶’‘社区火锅探店’‘东郊记忆拍照’3个场景，每个场景有环境描写、人物对话、镜头建议”，AI生成的脚本就会有血有肉，而不是干巴巴的“第一天去茶馆”。

拿到AI生成的脚本后别直接用,花5分钟“人工润色”更出彩，看看场景转换是否自然，比如从“老茶馆”到“火锅探店”，可以加一句过渡台词“喝完茶当然要尝尝成都的烟火气，这家藏在社区里的火锅，本地人都排队”；检查台词是否口语化，把“此处应出现人物微笑镜头”这种生硬描述，改成“镜头给到小明嘴角上扬的特写，眼里闪着期待的光”，让视频更有感染力，AI是“助手”不是“代笔”，你的创意和个性要通过这些细节润色体现出来，这样做出的视频才不会和别人“撞脸”。

AI生成视频素材后怎么剪辑？

AI生成的素材就像散落的积木,剪辑就是把它们拼成完整的“城堡”，第一步是**素材分类整理**，把AI生成的视频片段、图片素材按脚本里的场景编号命名，场景1-老茶馆外观.mp4”“场景2-火锅沸腾特写.jpg”，这样剪辑时找素材就像从抽屉里拿东西一样方便，不用在一堆文件里翻来翻去，第二步是**用AI自动匹配脚本**，打开剪映导入素材和脚本，点击“AI匹配脚本”，软件会像“智能分拣员”一样，把“场景1”的素材放在时间轴的开头，“场景2”的素材接在后面，连台词对应的画面都能精准匹配，省去你手动拖拽对齐的麻烦，比如脚本里写“00:30-00:45：展示煮面条的过程”，AI会自动把你生成的“面条在锅里翻滚”的视频片段放在这个时间段，误差不超过2秒。

第三步是**添加“灵魂细节”**，AI剪辑只能保证“能看”，想让视频“好看”还得手动调整，字幕要选清晰的字体，微软雅黑”，字号别太小，保证手机上也能看清；转场别用太花哨的，“淡入淡出”“滑动”这种基础转场就够，避免观众注意力被转场特效抢走；背景音乐要和视频风格搭，教程类用轻快的纯音乐，故事类用有情绪起伏的音乐，剪映的“音乐库”会根据视频类型推荐，你试听3首选最喜欢的就行，最后记得“从头到尾看一遍”，检查有没有画面卡顿、字幕错别字、声音忽大忽小的问题，就像写完作业检查错别字一样，细节决定视频质感。

AI长视频制作有哪些常见误区？

用AI做长视频虽然简单,但新手很容易踩坑，避开这些误区能让你少走很多弯路。**过度依赖AI导致内容“没灵魂”**是最常见的问题，有人直接把AI生成的脚本、素材、剪辑一股脑拼起来，结果视频像“流水账”，没有个人风格，AI是工具，你的独特视角才是视频的“灵魂”，比如同样做早餐教程，你可以加入自己的“偷懒小技巧”（用三明治机压鸡蛋不用洗锅”），或者分享自己的失败经历（“上次煎鸡蛋糊了锅，这次发现小火慢煎才对”），这些真实的细节比AI生成的完美画面更能打动人。**忽略素材版权问题**会让你白忙活一场，有些AI生成的图片、视频素材可能包含版权元素，比如用AI生成“迪士尼城堡”的画面，虽然好看，但商用可能侵权，解决办法很简单：用工具自带的无版权素材库（剪映、Canva都有），或者在生成素材时加上“无版权”“可商用”关键词，比如输入“生成一张无版权的咖啡杯图片，用于视频商用”。

**不做人工调整就直接发布**会让视频显得“粗糙”，AI剪辑虽然方便，但偶尔会出现素材顺序错、字幕和声音不同步的问题，比如脚本里“展示成品”的画面被放在了“制作步骤”前面，这种低级错误会让观众觉得你不专业，正确做法是发布前花3分钟“人工质检”：从头到尾看一遍视频，检查画面是否流畅、字幕是否准确、声音是否清晰，发现问题及时调整，还有人觉得“AI能搞定一切”，连基本的视频逻辑都不管，比如教程视频步骤颠倒，故事视频没有起承转合，结果观众看得云里雾里，其实不管用不用AI，视频的核心是“传递信息”，先把逻辑理顺（教程按“准备-制作-成品”顺序，故事按“开头-发展-高潮-结构），AI才能帮你把逻辑变成好看的画面，而不是让AI帮你“创造逻辑”。