数字人AI玩转全攻略，新手入门到实战技巧

作者：每日新资讯

发布时间：2025-12-17 00:41:50 浏览量：149 0

不少人刷短视频时总会被那些形象生动的虚拟主播吸引，也想尝试用数字人AI制作内容，却总被“技术门槛高”“工具太复杂”“不知道从哪下手”这些问题拦住，其实数字人AI早不是专业人士的专属，现在普通人也能轻松上手，这篇攻略就从数字人AI的基础概念讲起，一步步教你选工具、做内容、避坑点，无论你是想做短视频博主、开启虚拟直播，还是帮企业做宣传，跟着学就能让数字人AI成为你的得力助手，读完你会发现，玩转数字人AI没那么难,甚至可能比剪辑普通视频还简单。

数字人AI到底是什么？

数字人AI，简单说就是通过人工智能技术生成的虚拟人物，它能像真人一样说话、做表情、动动作，甚至和观众互动，你刷到的那些24小时直播卖货的虚拟主播，短视频里用卡通形象讲解知识的博主，还有客服页面里随时解答问题的虚拟助手，背后可能都是数字人AI在工作，它不是简单的动画人物，而是有“大脑”的——能根据预设的文本生成语音，能通过算法模拟人类的微表情,有的还能通过实时语音识别和观众对话。

和传统的动画制作比，数字人AI最大的优势是低成本、高效率，以前做一个虚拟形象动画，可能需要团队画几十张原画、调动作、配语音，几天才能出一个短片；现在用数字人AI工具，输入文字脚本，选好形象和动作模板，十几分钟就能生成一段完整视频，这也是为什么最近两年数字人AI突然火起来，它把“做虚拟内容”的门槛拉到了几乎人人可及的程度。

新手该如何选择数字人AI工具？

选数字人AI工具就像挑手机，得根据自己的需求和预算来，先看你想做什么：要是只想随便玩玩，做个短视频发着玩，免费工具就够用；要是想做专业内容，比如企业宣传视频或长期直播，就得考虑付费工具的功能和稳定性，目前市面上的工具大概分两类：一类是在线平台，不用下载软件，直接在网页上操作，适合新手；另一类是本地软件，功能更强大,但需要点电脑基础。

免费工具里，HeyGen和D-ID是比较火的在线平台，HeyGen有很多现成的数字人形象，从真人风格到卡通风格都有，输入文字就能生成带动作和语音的视频，免费版能生成1分钟以内的视频，画质也不错，D-ID则擅长“照片动起来”，上传一张正面照片，它能让照片里的人“开口说话”，表情自然，适合做简单的讲解类视频，不过免费版都有水印，时长也有限制,适合新手练手。

付费工具里，深脑科技和科大讯飞的数字人平台更适合专业需求，深脑科技的数字人支持自定义形象，你可以上传公司logo、产品图片，让数字人穿上特定服装，还能克隆真人的声音，做出来的内容和品牌调性更贴合，科大讯飞的优势在语音交互，它的数字人能实时识别观众的问题并回答，适合做直播或客服场景，付费工具的价格从几百到几千不等，按次收费或按月订阅,企业用户可以考虑按需购买。

数字人AI有哪些实用的应用场景？

数字人AI的应用场景比你想的要广，个人和企业都能找到用武之地，最常见的是短视频创作和虚拟主播，比如你想做知识类账号，但不想露脸，就可以用数字人AI当“出镜主播”，你负责写脚本，它负责“讲”，每天花半小时就能产出3-5条视频，有个美食博主就用卡通数字人形象教做菜，半年涨粉50万，评论区很多人说“虽然是虚拟人，但讲解比真人还清楚”。

企业用数字人AI的地方就更多了，电商行业喜欢用它做24小时直播，毕竟真人主播需要休息，数字人却能连轴转，尤其适合小商家——不用付主播工资，也不用熬夜盯直播，设置好商品链接和自动回复，数字人就能自己卖货，教育机构也爱用，比如给小学生做英语启蒙视频，用卡通数字人当老师，比真人出镜更吸引孩子注意力；职业培训平台则用数字人模拟面试场景，让学员对着数字人练习面试话术,AI还能打分并指出问题。

还有客服和医疗行业，银行的APP里现在常见虚拟客服，你输入“信用卡还款”，数字人就会一步步教你操作，比看文字说明直观多了；有些医院用数字人AI给患者做术前讲解，用3D动画配合数字人演示手术过程，患者理解起来更快，也减少了医生重复解释的工作量，甚至婚礼行业都开始用数字人——有新人把已故亲人的形象做成数字人，在婚礼上“说”几句祝福,既特别又有纪念意义。

零基础如何快速制作第一个数字人视频？

制作数字人视频其实就像搭积木，跟着步骤走，零基础也能上手，第一步是明确需求：你要做什么类型的视频？是知识讲解、产品介绍还是剧情短片？不同类型需要的数字人形象和动作模板不一样，比如做知识讲解，选“站立讲解”模板，数字人站在屏幕中间说话，背景简洁；做剧情短片，就选“对话”模板，让两个数字人一来一往聊天,更有故事感。

第二步是选工具和形象，新手建议从在线平台开始，比如HeyGen，打开网站后先注册账号，免费版就能用基础功能，在“数字人库”里挑形象，真人风格的选“写实风”，卡通风格的选“二次元”，记得看形象的“动作库”——有的形象擅长微笑，有的擅长手势，选和内容匹配的，比如讲搞笑段子，就选表情丰富的形象；讲严肃知识,选沉稳一点的。

第三步是写脚本和生成内容，脚本不用太长，1分钟视频大概150字左右，尽量口语化，别用复杂句子，数字人读起来会更自然，把脚本复制到工具的“文本框”里，选语音类型——有男声、女声、童声，甚至方言和外语，语速可以调快或调慢，一般选“中等语速”最舒服，然后加动作：在脚本里标记“[微笑]”“[挥手]”，工具会自动让数字人在对应位置做动作，比如说到“大家好”时挥手，说到“重点来了”时指向屏幕。

最后一步是导出和优化，生成视频后先预览一遍，看看有没有发音错误、动作不自然的地方，比如数字人说到“开心”时却板着脸，就换个表情模板；语音卡顿就调整语速，没问题的话导出视频，免费工具导出的视频有水印，想去掉可以截掉水印部分，或者花几十块钱升级到付费版，导出后还能在剪映里加字幕、背景音乐，让视频更丰富，按这个步骤，第一次做可能花1小时,熟练后20分钟就能搞定一条视频。

数字人AI制作有哪些常见误区？

很多新手玩数字人AI时会踩坑，其实避开这些误区，内容质量能提升一大截，第一个误区是觉得“越逼真越好”，有人非要做和真人一模一样的数字人，结果因为技术没跟上，表情僵硬、动作卡顿，反而让观众觉得“恐怖”，其实除了直播和客服场景，短视频里卡通或Q版形象可能更受欢迎，有个职场博主用Q版数字人讲职场干货，评论区都说“看着比真人亲切”,涨粉速度比用写实形象时快了一倍。

第二个误区是本身，只盯着工具，数字人AI只是个“工具”，内容才是核心，有新手花一周时间研究怎么调数字人的发型、衣服，却随便写个脚本，结果视频发出去没人看，观众关注的是你讲的内容有没有用，是不是有趣，而不是数字人长什么样，与其在形象上纠结，不如多花时间打磨脚本——比如在开头加个“你有没有遇到过这种情况？”的问句，或者用“3个技巧”“5分钟学会”这样的标题吸引点击。

第三个误区是不敢尝试“个性化”，有些人觉得数字人都是“模板化”的，其实现在很多工具支持自定义，你可以给数字人加个口头禅，比如每次说完重点加一句“记住了吗？”；或者让它穿和你账号风格匹配的衣服，比如知识类账号穿西装，美食类账号穿围裙，有个美妆博主给数字人设计了“戴眼镜”“扎马尾”的形象，还让它说话带点小口音，结果成了账号的“特色”,观众一看就知道是她的视频。

数字人AI未来会有哪些新玩法？

数字人AI的发展速度很快，未来几年可能会有不少新玩法让你眼前一亮，最明显的趋势是互动更自然，现在的数字人大多是“单向输出”，按脚本说话；以后它可能会像真人朋友一样和你聊天——你说“今天天气好热”，它会接“是啊，要不要推荐几款冰饮？”，甚至能记住你的喜好，比如你上次说喜欢奶茶，下次聊天时它会主动问“今天想喝哪家奶茶？”，这种“情感化互动”可能会先在社交和陪伴场景普及，比如老人的陪伴机器人、孩子的学习伙伴。

另一个趋势是多模态融合，简单说就是数字人会“走进现实”，现在我们看到的数字人都在屏幕里，未来可能通过VR/AR技术“站”在你身边，比如你买衣服时，数字人导购可以“出现在”试衣间镜子里，根据你的身材推荐款式，还能当场“穿”给你看；旅游时，数字人导游可以“站”在景点旁，边带你走边讲解历史故事，这种“虚实结合”的体验，可能会让数字人AI从“屏幕里的工具”变成“生活中的助手”。

行业定制化也会越来越细，现在的数字人工具还是“通用型”的，未来可能会有专门针对医疗、金融、教育的“垂直工具”，比如医疗领域，会有能看懂CT片、给患者解释病情的数字人医生；金融领域，会有能根据你的收入和负债情况，定制理财方案的数字人顾问，这些行业专属数字人不仅懂专业知识，还会用行业术语和你沟通，比现在的通用工具更“懂行”。

常见问题解答

数字人AI制作需要什么技术基础？

几乎不需要技术基础，现在的数字人AI工具都做了“傻瓜式”设计，像搭积木一样选模板、输文字、调参数就行，哪怕你不会剪辑视频、不懂代码，跟着工具的引导步骤，10分钟就能生成第一个视频，唯一需要注意的是写脚本时尽量口语化，避免生僻词,这样数字人读起来更自然。

免费的数字人AI工具有哪些推荐？

新手可以试试HeyGen、D-ID、腾讯云智服这三个，HeyGen的免费版能生成1分钟视频，形象和动作模板多，适合做短视频；D-ID擅长“照片动起来”，上传照片就能让人物开口说话，适合做简单讲解视频；腾讯云智服的免费版支持实时对话，适合想做虚拟客服或直播的人，免费版都有水印，时长限制在1-3分钟,练手足够用。