AI数字人免费制作教程，新手也能快速上手

作者：每日新资讯

发布时间：2025-12-18 13:01:37 浏览量：317 0

想做个会说话的数字人拍视频、直播，却被“技术门槛高”“收费软件贵”劝退？其实现在免费工具就能搞定，不用写代码，3步就能生成专属AI数字人，跟着这篇教程走，新手也能当天上手，从工具选择到避坑指南，全流程干货一次讲透，让你轻松拥有自己的“数字分身”。

AI数字人是什么，和普通虚拟人有啥区别？

简单说，AI数字人是用人工智能技术做出来的“虚拟人”，它能像真人一样说话、表情自然，甚至能自己回答问题，**不用人实时操控**，比如你输入一段文字，它能自动生成语音，配上点头、眨眼等动作，看起来就像真人在说话，普通虚拟人更像“数字演员”，需要提前做好动作、语音素材，播放时像放动画片；AI数字人则是“智能助手”，**输入文字就能自动生成语音和动作**，甚至能根据对话内容实时反应，比如直播时观众提问,它能当场回答。

举个例子：用普通虚拟人做口播视频，你得先找模特拍动作，再配语音，全程手动剪辑；用AI数字人，只需上传一张照片，输入文案，系统自动生成带动作、表情的视频，效率直接提升10倍，这就是为什么现在越来越多人用AI数字人做短视频、客服甚至直播——它把“需要团队协作”的事，变成了“一个人就能搞定”。

免费制作AI数字人需要哪些工具，哪里能找到？

别再搜“AI数字人制作收费软件”了，这些免费工具足够新手用：腾讯云智服的“数字人直播助手”，支持上传照片生成2D数字人，语音合成和动作匹配都很自然，**个人用户完全免费**，还能直接对接视频号直播；字节跳动的Doubao，主打“文本生成视频”，输入文案就能选数字人形象，**生成的视频无水印**，适合做短视频口播；HeyGen免费版，提供上百个预设数字人形象，不用上传自己的照片，直接选一个就能用，**支持多语言语音合成**,适合做跨境内容。

这些工具都能在官网直接找到，不用下载安装，浏览器打开就能用，比如腾讯云智服，百度搜“腾讯云智服数字人”，进入后用微信登录，点击“免费试用”就能解锁所有基础功能；HeyGen直接搜官网，注册账号后免费版每月能生成5分钟视频，对新手来说完全够用，优先选大厂工具，不仅免费，**数据安全和功能稳定性都更有保障**，小作坊软件可能会偷你的照片或文案,踩雷风险高。

0基础怎么用免费工具制作AI数字人，3步就能搞定？

以HeyGen免费版为例，3步生成AI数字人视频：第一步选形象，打开HeyGen后点击“Create Video”，在“Digital Human”里挑一个喜欢的数字人，有职场风、休闲风、卡通风等几十种，选好后点击“Select”；第二步填文案，在右侧“Script”框里输入想让数字人说的话，大家好，今天教你3步制作AI数字人”，下方选语音类型，推荐“Natural”模式，**语气更像真人说话**；第三步生成视频，点击右上角“Generate”，等待1-3分钟，系统会自动匹配语音和动作，生成后点击“Download”就能保存到本地,全程不用碰任何复杂设置。

如果想用自己的照片生成数字人，试试腾讯云智服：上传一张正面照（露五官、光线均匀），系统会用AI训练你的面部特征，3分钟生成专属数字人；接着在“脚本编辑”里写文案，支持导入Word文档，还能调整语速、添加停顿；最后点击“生成视频”，数字人就会根据文案内容动起来，连挑眉、微笑这些小表情都有。**新手第一次做别贪多**，先从100字以内的短文案开始，熟悉流程后再尝试长视频,避免出错后返工浪费时间。

免费AI数字人制作有哪些避坑点，新手容易踩雷？

第一个坑是“照片质量差”，很多人上传模糊、侧脸或戴帽子的照片，结果数字人五官扭曲、表情僵硬。**一定要用高清正面照**，头发别挡眼睛，不戴墨镜口罩，背景简单干净，这样AI才能准确识别面部特征，第二个坑是“文案太长”，免费工具通常限制单视频5分钟以内，超过时长会被截断，而且文案太长会导致数字人动作重复、卡顿。**建议把长文案拆成30秒-1分钟的短片段**，分段生成后再用剪映拼接,效果更流畅。

第三个坑是“忽视版权问题”，有些免费工具的数字人形象是有版权的，用它做商业内容（比如带货视频）可能会侵权。**优先选标注“可商用”的数字人**，比如HeyGen的免费版形象都支持个人和非商业使用，腾讯云智服的自定义照片生成的数字人，版权归你自己，用起来更放心，第四个坑是“过度追求特效”，新手总喜欢加滤镜、换背景、调夸张动作，结果数字人看起来像“机器人跳舞”，反而不自然。**初期保持简洁**，重点放在语音清晰、表情自然上,等熟练后再慢慢加特效。

做好的AI数字人能用来做什么，有哪些实用场景？

短视频创作者可以用它做“口播视频”，比如知识博主不用自己出镜，把文案给数字人，每天能多产出3-5条视频；教育机构用它做“虚拟老师”，生成数学公式讲解、英语单词带读视频，学生更喜欢看；小商家用它做“无人直播”，设置好产品介绍话术，数字人24小时在直播间讲解，晚上睡觉也能接单，尤其适合卖日用品、零食这类不需要实时互动的商品。

职场人还能用它做“汇报助手”，把PPT内容转化成数字人口播视频，发给客户比纯文字汇报更生动；客服行业用它做“智能接待”，客户咨询时数字人自动回复，订单查询请点这里”“售后问题请留言”，节省人工成本。**最火的场景是“短视频带货”**，比如美妆号用数字人试色口红，说“这款豆沙色适合黄皮，显白不挑皮”，配上产品链接，转化率比纯图文高30%，只要你有内容需要“人出镜”，AI数字人就能帮你解放双手,把时间花在更重要的创意和运营上。

常见问题解答

免费AI数字人制作工具哪个最好用？

新手优先选HeyGen免费版，操作最简单，数字人表情自然，适合做短视频；需要直播选腾讯云智服，支持24小时无人直播，还能对接视频号；追求语音效果选字节跳动Doubao，合成的语音像真人说话，几乎听不出机械感，三个工具都能免费试用，建议每个都试一次,根据自己的场景选顺手的。

手机能免费制作AI数字人吗？

可以，推荐“一镜”APP（字节跳动旗下），手机上就能操作：上传照片生成数字人，输入文案后选语音，点击生成就能导出视频，完全免费，适合随时随地制作短内容，不过手机版功能比电脑端简单，比如不能自定义动作，适合新手做30秒以内的口播视频,复杂需求还是建议用电脑端工具。

免费制作的AI数字人会有版权问题吗？

分两种情况：用工具自带的数字人形象，要注意工具的版权说明，比如HeyGen免费版标注“可用于个人和非商业用途”，用来做短视频、个人博客没问题，商用（比如带货视频、广告）可能需要升级付费版；用自己的照片生成的数字人，版权归你自己，随便怎么用都不用担心侵权，建议做商业内容前，先看工具的《用户协议》,避免踩坑。