Noisli是背景音效工具，如何用它专注学习放松
Noisli信息介绍
Noisli是一款主打背景音效的应用，不管是手机app、电脑网页版还是浏览器插件，都能让你随时调出各种声音，它就像一个随身携带的“声音调色盘”，把自然的风雨、城市的喧嚣、工业的机械声甚至ASMR的低语都收集进来，让你根据自己的状态调配出专属的声音环境，我第一次接触它是在朋友的推荐下，当时正为图书馆的翻书声和低语声烦躁，点开后随便选了“雨天+咖啡馆”的组合，瞬间觉得周围的嘈杂都变成了背景画,专注感一下就上来了。
这款工具从2014年上线至今，积累了不少忠实用户，不管是学生党用来刷题、上班族用来赶项目，还是失眠党用来助眠，都能在里面找到适合自己的声音配方，它的界面设计很简单，没有花里胡哨的功能，打开就是各种音效卡片和组合推荐，哪怕是第一次用也能很快上手,完全不用看说明书。
Noisli核心功能有哪些
最核心的功能当然是音效组合，你可以从几十种音效里随便挑，想怎么搭就怎么搭，比如把“篝火噼啪声”和“远处的雷声”混在一起，像坐在山脚下的木屋听雨；或者“键盘轻敲声”配“白噪音”，秒变深夜加班的安静办公室，各种音效像散落的音符，你是指挥家，把雨声、风声、键盘声揉合成专属的专注交响乐。
然后是预设推荐，要是懒得自己配，首页的“推荐组合”里全是现成的配方。“晨间咖啡”是咖啡机咕噜声+鸟鸣，适合早起办公；“深度专注”是白噪音+轻微翻书声，图书馆氛围直接拉满；“睡前海浪”是海浪拍岸+远处海鸥叫，躺着听就像睡在海边民宿，我试过“森林晨雾”那个组合，树叶沙沙声里夹着几声鸟叫,感觉自己瞬间从书桌前瞬移到了森林公园的长椅上。
还有定时功能也很实用，学习怕分心太久？设置45分钟后自动关闭，刚好一个番茄钟；睡前怕音效响一夜？定个30分钟，声音会慢慢变小直到消失，比手动关方便多了，我现在每晚都用这个功能，定20分钟的“雨声+壁炉”,听着听着就自然而然睡着了。
付费版还多了离线下载和无广告，坐火车没网的时候，提前下载好“火车轨道声+白噪音”，照样能沉浸式刷题；免费版底部偶尔会弹广告，付费后整个界面干干净净,专注的时候不会被突然的广告打断思路。
Noisli的产品定价
Noisli分免费版和付费的Premium版两种，免费版完全不用花钱，能使用16种基础音效，像白噪音、雨声、咖啡馆背景音、森林这些常见的都有，每次最多能组合2种音效，界面底部会有少量横幅广告,适合想先试试水的新手。
Premium版是付费的，有两种付费方式，按月付的话是每个月5美元，按年付会便宜点，每年39.99美元，折算下来每个月大概3.3美元，付费后能解锁40多种音效，比免费版多了篝火、海浪、ASMR耳语、雷雨、地铁等“进阶款”，而且支持无限音效组合，想混3种、4种都行，还能把喜欢的组合下载到本地离线使用,界面也完全没有广告打扰。
对学生党来说，按年付其实挺划算，平均下来每天才一毛钱左右，换来一整年的无广告和更多音效选择，我自己是去年双11的时候买的年付版，用到现在觉得很值，尤其是离线下载功能,在没网的自习室简直是救星。
这些场景用Noisli超合适
学习刷题的时候用它简直绝了，上次期末考复习，宿舍里室友打游戏的键盘声和聊天声此起彼伏，我戴着耳机点开Noisli的“雷雨+图书馆背景音”，雷声偶尔“轰隆”一声，像给周围的吵闹按下了暂停键，图书馆的翻书声和低低的说话声成了专注的伴奏，本来计划3小时看完的专业课笔记，2小时就搞定了,效率比之前高了一大截。
加班赶项目也很合适，有次老板临时加任务，办公室里大家都在敲键盘赶工，键盘声、打印机声、同事的讨论声混在一起特别吵，我打开“Noisli网页版”，选了“白噪音+轻微键盘声”的组合，白噪音像一层柔软的棉花把杂音都包裹住，自己的键盘声和背景里的“虚拟键盘声”重叠，反而有种“大家一起努力”的氛围感，本来烦躁的心情都平静了不少,最后还提前半小时交了差。
睡前放松助眠是我用得最多的场景，以前总因为脑子里想太多事睡不着，现在每晚洗漱完就躺在床上，打开Noisli的“海浪+远处的狗叫声”组合，海浪声“哗啦哗啦”地重复，像妈妈拍着背的节奏，远处的狗叫若有若无，像住在安静的海边小镇，听着听着眼皮就开始打架，基本15分钟内就能睡着,比数羊管用多了。
甚至通勤路上也能用，坐地铁的时候人多嘈杂，耳机里塞着Noisli的“火车轨道声+白噪音”，地铁的颠簸和背景音里的“轨道摩擦声”同步，感觉自己不是在挤地铁，而是坐在安静的绿皮火车上看风景,连通勤时间都变得没那么难熬了。
Noisli使用注意事项
音效组合别贪多，最多2-3种就够了，我刚开始用的时候觉得新鲜，把“雨声、海浪、篝火、咖啡馆、ASMR耳语”全混在一起，结果声音又杂又乱，像同时在海边、森林和菜市场，不仅没专注反而更烦躁了，后来才发现两种音效搭配是最舒服的，雨声+白噪音”或者“篝火+远处雷声”,简单又有效。
音量一定要调小，别盖过人耳能接受的范围，虽然戴耳机听音效很沉浸，但音量太大容易伤听力，我一般把音量调到30%-40%，刚好能盖过周围的杂音，又不会觉得吵，长时间听也不会耳朵疼，要是听着听着觉得耳朵累，赶紧暂停休息几分钟,别硬撑。
免费版记得关后台，不然可能偷偷跑流量，有次我忘了关Noisli的app，结果一天下来耗了100多MB流量，后来才知道免费版的音效是实时加载的，不关后台会一直联网，要是用流量听，最好听完就手动关掉,或者直接开飞行模式用付费版的离线音效。
别依赖它来逃避必要的沟通，之前有同学为了躲室友聊天，整天戴着耳机开Noisli，结果和室友的关系都疏远了，其实它更适合在需要专注的特定时间段用，比如学习、工作时，平时还是要和身边的人正常交流,别让声音成了隔绝社交的墙。
和同类工具比Noisli有啥不一样
和潮汐比，Noisli的音效组合自由度更高，潮汐主打自然音效和冥想引导，虽然音效质量不错，但最多只能组合3种，而且很多音效和冥想课程绑在一起，想单纯调个声音环境还得跳过引导语，Noisli完全没这些限制，付费版能无限组合，想加几种加几种，而且专注于声音本身，没有多余的冥想功能,界面更纯粹。
和Focus@Will比，Noisli的场景适配更广，Focus@Will主要做专注音乐，比如古典乐、电子乐这些，适合喜欢用音乐提神的人，但对喜欢自然环境音的人来说就不太友好，Noisli不仅有自然音，还有城市声、工业声、ASMR，不管是学习、工作还是睡觉，都能找到对应的音效，不像Focus@Will只能覆盖专注场景。
和Calm比，Noisli的操作更简单直接，Calm是个综合性的心理健康app，有冥想、睡眠故事、呼吸练习，背景音效只是其中一个小功能，找起来得在一堆菜单里翻，Noisli打开就是音效界面，想要什么音效直接点，组合完保存就行，全程不用超过3步,对不想复杂操作的人来说太友好了。
和myNoise比，Noisli的界面更清爽，myNoise的音效参数调节特别专业，能调频率、音调这些细节，适合音频发烧友，但普通用户看着密密麻麻的滑块头都大了，Noisli把复杂的参数都藏在背后，用户只用调音量就行，界面干干净净，像一张大白纸让你随便画声音,新手也能轻松上手。
怎么用Noisli提升专注教程
第一步，打开Noisli，手机用户直接在应用商店搜“Noisli”下载app，电脑用户可以浏览器搜“Noisli官网”进网页版，或者装个Chrome插件，我平时用电脑写作业就喜欢用插件，打开浏览器点一下图标就能用,特别方便。
第二步，选音效，如果懒得自己配，就点首页的“Recommended Mixes”（推荐组合），里面有现成的“Deep Focus”“Study Session”“Creative Writing”这些场景包，直接点一下就能播放，我一般写论文的时候用“Creative Writing”，里面是“轻微键盘声+雨声+远处的雷声”,敲字的时候感觉思路都顺畅了不少。
第三步，自己配音效（推荐），点右下角的“+”号（手机版）或“Create New Mix”（网页版），进入组合页面，左侧是音效分类，“Nature”（自然）里有雨、森林、海浪；“City”（城市）里有咖啡馆、地铁、街道；“ASMR”里有耳语、梳头声、翻书声，想加哪个就点哪个，点完右侧会出现对应的音量滑块，我常配的“深夜学习套餐”是：“白噪音”（50%音量）+“壁炉”（30%）+“远处的狗叫”（20%），白噪音盖杂音，壁炉声暖乎乎的，狗叫偶尔冒出来像家里的宠物在旁边陪着,特别有安全感。
第四步，调细节，每个音效旁边的滑块可以调音量，比如雨声太大了就往左滑，咖啡馆声太小了就往右滑，直到听着舒服为止，如果怕吵到别人，或者想用耳机听，可以点右上角的“Headphones”图标，开启耳机模式,音效会自动优化成更适合耳机听的版本。
第五步，保存和定时，配好的音效点“Save”按钮，取个名字，我的刷题专用”，下次直接在“My Mixes”里点开就能用，不用重新配，然后点顶部的“Timer”图标，设置个时间，比如学习45分钟就设45分钟，时间到了音效会慢慢变小直到停止,刚好提醒你休息。
第六步，开始专注，把手机或电脑放在旁边，戴上耳机（外放也行，但耳机沉浸感更强），点开保存好的音效组合，然后就可以开始学习或工作了，我用这个流程配的音效，每次都能专注至少1小时,比之前动不动刷手机强太多了。
常见问题解答
Noisli免费版和付费版有啥区别？
免费版不用花钱，有16种基础音效，最多组合2种，界面有广告；付费版（Premium）每月5美元或每年39.99美元，有40多种音效，能无限组合，支持离线下载，没广告，比如免费版只能调“雨声+白噪音”，付费版能加“篝火”和“咖啡馆”，还能下载到手机没网也能用,广告也不会突然跳出来打扰你。
Noisli能离线使用吗？
免费版不行，音效是实时联网加载的，没网就听不了；付费版可以离线使用，在有网的时候把喜欢的音效或组合下载到本地，没网的时候直接从“Downloads”里点开就能听，我上次坐高铁回老家，提前下载了“火车轨道声+白噪音”，一路上没网也照样刷题,专注度一点没受影响。
Noisli的音效有版权吗？
Noisli的所有音效都是有正版版权的，自己个人听完全没问题，不管是学习、工作还是睡觉用，都不用担心侵权，但要是想把音效用到视频制作、直播或者其他商业用途里，就得联系Noisli官方申请版权授权，不然可能会有法律风险,别随便乱用哦。
Noisli支持定时关闭吗？
支持！不管免费版还是付费版都有定时功能，打开音效页面后，点右上角的时钟图标，就能选15分钟、30分钟、45分钟、1小时，或者自定义具体时间，到点后音效会慢慢降低音量直到完全关闭，我每晚睡觉都设20分钟，听着雨声和壁炉声，还没到时间就睡着了,早上起来也不会被音效吵醒。
Noisli在手机和电脑上都能用吗？
都能用！手机上有iOS和安卓的app，直接在应用商店搜“Noisli”就能下载；电脑可以用网页版，直接打开浏览器搜“Noisli官网”，不用下载就能用；还有Chrome浏览器插件，安装后点一下插件图标就能快速打开，我平时在学校用电脑网页版写作业，路上用手机app听，回家用平板看剧时也开着它当背景音,全平台覆盖超方便。
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