AI提示语怎么写？核心要素与使用技巧

作者：每日新资讯

发布时间：2026-01-13 03:42:31 浏览量：1 0

AI提示语是什么

AI提示语说白了就是你跟AI聊天时说的“指令”，就像你给朋友下任务得说清楚干啥、咋干，之前我第一次用AI写小红书笔记，就打了“写个口红推荐”，结果AI给我甩来一篇干巴巴的成分分析，连色号都没提，后来才知道，这就是没写好提示语的锅——你不说清楚要啥,AI哪知道你心里的小九九？

有人把AI提示语比作给AI的“导航图”，这话挺形象，导航得有起点（你的需求）、终点（你要的结果）、甚至途经点（细节要求），提示语也一样，你越把“导航图”画明白，AI就越能带你到想去的地方,而不是在半路绕圈子。

AI提示语核心要素

写提示语就像做奶茶，得有几样“必加原料”，少一样味道就不对，第一个要素是明确需求，比如你想让AI写文案，只说“写文案”等于没说，得具体到“给18-25岁女生写奶茶新品文案，突出‘低糖0负担’，语气活泼带点网感”，我上次帮闺蜜写她服装店的朋友圈文案，一开始说“写点衣服推荐”，AI写得像说明书，后来加上“目标客户是大学生，要强调‘平价好看不撞款’，用‘姐妹’‘冲鸭’这种词”，结果出来的文案她直接发圈了,还收获了10多个赞。

第二个要素是提供背景，就像你跟朋友借钱得说清楚用途，AI也需要“上下文”，比如让AI分析行业报告，得告诉它“这是2024年奶茶行业数据，重点看下沉市场销量变化”；让AI改论文，得说“这是我本科毕业论文的引言部分，专业是市场营销，导师要求突出研究创新点”，我之前让AI帮我改简历，没说我应聘的是新媒体运营，结果AI给我加了一堆“熟练使用Excel”的技能，后来补上背景，AI才重点写了“公众号运营经验”“短视频脚本创作”,面试时HR还夸我简历针对性强。

第三个要素是设定格式，你想要AI给你列表、写段落，还是画表格？得提前说，分3点总结这部电影的主题，每点不超过50字”“用表格对比iPhone 15和华为Mate 60的续航、拍照、价格”，有次我让AI帮我整理旅行攻略，没说格式，它写了一大段文字，看着头都大；后来让它“按‘交通-住宿-景点-美食’分点，每部分列3个推荐，标上预算”，瞬间清晰多了,直接存手机里就能用。

第四个要素是语气引导，你想要AI正经八百地说话，还是像朋友聊天一样？用严肃正式的语气写公司通知”“用俏皮可爱的语气给宠物写朋友圈”，我帮我妈写退休感言时，一开始没说语气，AI写得像领导发言稿，后来加上“亲切温暖，像跟老同事唠嗑”，我妈读着读着眼睛都红了，说“这才是我想说的话”。

AI提示语撰写步骤

写提示语不用瞎琢磨，跟着步骤走，小白也能变高手，第一步是明确目标：你到底想让AI干啥？是写东西、分析问题，还是想让它陪你聊天解闷？上次我老板让我写季度总结，我盯着电脑半天不知道从哪下手，后来问自己“目标是让老板看到团队成果和下一步计划”，目标一明确，提示语就好写了：“帮我写市场部Q3季度总结，突出‘新客户增长30%’‘活动曝光量破10万’，结尾提2个Q4重点方向”。

第二步是收集信息：把AI需要的“素材”凑齐，比如写产品介绍，得知道产品功能、目标用户、卖点；写读后感，得告诉AI书的作者、核心观点、你印象最深的章节，我表妹让我帮她写《小王子》读后感，我先问她“你最喜欢哪个情节？觉得作者想表达啥？”她说是“小王子和狐狸的友情”，觉得“真正的拥有是用心去感受”，我把这些信息塞进提示语,AI写出来的读后感老师还给了优。

第三步是组织语言：把需求、背景、格式、语气串起来，说人话就行，别用复杂的词，AI虽然聪明，但你说“赋能用户体验升级”，它可能不如“让用户用着更方便”理解得快，我之前帮同事写活动策划案，提示语是“帮我写校园音乐节策划案，时间10月20日，地点学校操场，预算5000元，要吸引300人参加，分‘前期宣传-活动流程-后期复盘’三部分，语言简洁好执行”，AI直接给了个能落地的方案，同事直呼“你是AI本I吧”。

第四步是测试优化：写完提示语先让AI生成一次，不行就改，比如AI写的文案太干，你就加“多用点比喻和感叹号”；生成的内容太长，就说“精简到300字以内”，我上次让AI写探店笔记，第一次它写得像美食点评，我补了“加3个‘踩雷/种草’小tips，用‘家人们谁懂啊’开头”，改完后发小红书，居然有200多个收藏,比我之前自己写的还火。

AI提示语使用场景

AI提示语可不是只能写东西，生活、学习、工作到处都能用，简直是“万能小助手”，先说说职场场景，打工人谁还没被周报、PPT折磨过？用提示语让AI帮你“写周报，总结本周完成的3个重点项目，分析遇到的2个问题和解决方案”，5分钟搞定，再也不用加班到深夜；做PPT时，让AI“根据‘新媒体运营技巧’主题，列10个PPT标题，每个标题配3个关键词”，思路瞬间打开,领导还以为你偷偷报了培训班。

学生党也别错过，学习场景里提示语能帮大忙，写作文没思路？试试“以‘坚持’为主题写一篇600字记叙文，用‘爬山’当例子，开头设置悬念”；背单词总记不住？让AI“用‘abandon’造3个生活中的句子，带点幽默感”，比死记硬背有意思多了，我表弟上初二，历史总考不好，我教他用提示语“把‘商鞅变法’编成3段顺口溜，每段押韵，包含时间、内容、影响”，他现在背得比歌词还溜,上次月考历史还进步了15分。

还有自媒体场景，不管你是写小红书、拍抖音，还是运营公众号，提示语都能让内容创作事半功倍，写小红书笔记时，提示语可以是“帮我写一篇‘学生党平价护肤品’笔记，推荐5款100元以内的产品，每款说清‘适合肤质+使用感受+购买渠道’，开头用‘月薪2000也能护肤自由’吸引眼球”；拍短视频脚本，就说“写一个15秒的奶茶店探店脚本，分‘镜头1：推门进店’‘镜头2：饮品特写’‘镜头3：喝一口的表情’，配文案‘这家奶茶店我能天天来！’”，我朋友做美妆博主，以前写一篇笔记要2小时，现在用提示语10分钟搞定初稿,涨粉速度都变快了。

AI提示语使用注意事项

虽然AI提示语好用，但也有“坑”，踩了就白忙活，第一个要注意的是别写太模糊。“写个好文案”这种话AI听不懂，啥叫“好”？是点赞多算好，还是老板满意算好？得具体到“写3条运动鞋广告文案，突出‘轻便减震’，适合跑步党，用‘穿上就像踩云朵’这种比喻”，我之前帮我爸写退休宴致辞，一开始说“写得感人点”，AI写得跟悼词似的，后来改成“突出‘感谢同事30年帮助’‘退休后想带妈旅游’，用‘还记得刚入职时您教我用打印机’这种具体小事”,现场好多人都哭了。

第二个注意事项是别堆太多要求，一次让AI干5件事，它可能一件都干不好，帮我写产品文案、做竞品分析、设计宣传图、制定推广计划、写用户调研问卷”，AI大概率会给你一堆半成品，不如一件一件来，先让它“写产品文案”，满意了再让它“基于文案做3个推广计划方向”，我同事上次让AI一次性搞定“活动方案+海报文案+嘉宾邀请话术”，结果AI把嘉宾邀请写成了活动流程,气得她差点把电脑砸了。

第三个注意事项是及时反馈调整，AI不是你肚子里的蛔虫，第一次生成的内容不满意很正常，别骂AI笨，改改提示语就行，比如AI写的报告太简略，你就说“每个部分补充2个数据案例”；生成的故事太老套，就加“加入一个反转情节，比如主角最后发现自己才是反派”，我上次让AI写科幻小故事，一开始它写“宇航员在火星发现外星人”，老掉牙了，我补了“外星人其实是人类未来的自己，来提醒别破坏环境”,瞬间有内味儿了。

AI提示语和同类工具比有啥不一样

可能有人会问，这不就是跟AI聊天吗？跟传统搜索、普通AI对话、模板工具有啥区别？还真不一样，AI提示语可比它们“聪明”多了，先说说和传统搜索比，你用百度搜“怎么做蛋糕”，会出来一堆网页，还得自己筛选、整合；用AI提示语就不一样了，你说“给新手写戚风蛋糕教程，分‘材料准备-步骤-注意事项’，材料标上克数，步骤配3个关键提示（蛋白霜打到干性发泡’）”，AI直接给你一份能上手的教程,省得你翻十几个网页。

再看和普通AI对话比，普通对话就像你跟 Siri 聊天，问一句答一句，比如你说“今天天气怎么样”，它就回天气；AI提示语则是“带着目的聊”，你可以控制AI的输出方向、格式、风格，比如普通对话问“推荐电影”，AI可能说“《流浪地球》”；用提示语“推荐3部适合情侣看的治愈系电影，每部说清‘剧情亮点+适合约会的原因’，用‘甜到掉牙’‘看完想谈恋爱’这种评价”,AI给的答案会更对你胃口。

还有和模板工具比，模板工具是“填空游戏”，给你固定的框架，你只能填内容，比如简历模板、PPT模板；AI提示语则是“自由创作”，你想要啥样就能让AI生成啥样，比如做简历，模板可能只有“教育经历-工作经验”，用提示语你可以说“突出我‘3年新媒体运营经验，涨粉10万+’，用‘项目成果+数据’的方式写工作经验，最后加一句‘擅长爆款内容策划’的总结”,比模板灵活多了。

AI提示语的优势就是更精准、更灵活、更省时间，它不像传统搜索需要你自己“做功课”，也不像普通对话只能“简单问答”，更不像模板工具被框死，而是像个“听话的助理”，你说东它不往西,让你用最少的力气拿到最想要的结果。

AI提示语生成教程

说了这么多，到底咋写出好的AI提示语？手把手教你，包教包会，第一步，打开AI工具，现在能用的AI工具挺多，比如豆包、ChatGPT、文心一言，随便选一个你常用的，我一般用豆包，界面简单，对新手友好，打开后看到输入框，别着急打字,先想想你要让AI干啥。

第二步，输入核心需求，把你最想让AI做的事说清楚，帮我写宠物用品推广文案”“总结这本书的主要观点”“给我制定一周减脂餐计划”，别绕弯子，直奔主题，AI才能快速get你的点，我上次帮我姐写她宠物店的推广文案，第一句就写“帮我写宠物零食推广文案”,AI马上就知道要干啥了。

第三步，补充背景信息，这一步很关键，决定了AI输出的质量，比如写推广文案，得说“产品是冻干鸡肉粒，适合3个月以上的猫狗，卖点是‘无添加剂、高蛋白、训练奖励神器’”；制定减脂餐，要说“我160cm，55kg，想瘦5斤，不吃辣，每天运动30分钟”，我给我自己制定减脂餐时，一开始没说不吃辣，AI给我推荐了麻辣鸡胸肉，差点没把我送走，后来加上“不吃辣，清淡口味”,才终于有能吃的了。

第四步，设定输出格式和语气，你想要AI给你列清单、写段落，还是画表格？语气是严肃还是活泼？用表格列出减脂餐一周的菜单，每天3餐，标上热量”“写推广文案时用‘铲屎官们看过来’‘毛孩子超爱’这种口语化表达”，我帮我姐写文案时，让AI“分3段写，第一段讲产品卖点，第二段说适合场景，第三段加购买链接引导，语气像和朋友聊天”，出来的文案她直接发朋友圈了,当天就卖了20多包。

第五步，生成后调整优化，如果AI生成的内容不满意，别着急放弃，改改提示语再试一次，比如文案太普通，你就说“加入‘回购N次’‘毛孩子闻到就疯了’这种真实评价感的句子”；减脂餐菜单太单调，就说“每天换一种主食，Monday 糙米，Tuesday 紫薯”，我第一次让AI写文案时，它写得太官方，我补了“加3个emoji，用‘😭’表示毛孩子抢着吃，‘💯’表示放心买”,瞬间有那味儿了。

常见问题解答

AI提示语越长越好吗？

才不是呢！提示语不是写作文，越长越容易让AI confused，比如你写“帮我写个文案，要可爱的，给小孩子的，关于零食的，还要有小熊图案，价格便宜，妈妈们喜欢，能在超市卖”，AI可能抓不住重点，其实简单点，“给5岁小朋友写小熊形状饼干的文案，突出‘草莓味+无添加+便宜’，用‘小熊抱饼干’的比喻”就够啦，重点说清楚,AI才能精准干活～

不同AI工具提示语通用吗？

大部分时候通用，但偶尔会“水土不服”，比如豆包喜欢更口语化的提示语，ChatGPT可能需要更严谨的表达，上次我把给豆包的“写个搞笑的请假条”提示语直接给了ChatGPT，它居然写得像正式申请，后来改成“用‘我家猫把我键盘啃了，得去修’当理由，写个沙雕请假条，带点‘老板求求了’的撒娇语气”，ChatGPT才开窍，所以换工具时，最好先试一句,不行再微调～