Summer必做热门活动有哪些怎么穿搭更舒适
Summer热门活动推荐
Summer一到，空气里都飘着躁动的因子，不找点好玩的活动简直对不起这个热烈的季节，要说现在最火的，露营绝对能排上号，去年Summer我和室友约着去郊外的森林公园露营，下午两点到的时候太阳正毒，搭帐篷时汗顺着脸颊往下滴，后背的T恤都湿透了，但等我们把帐篷搭好，支起折叠桌椅，摆上冰西瓜和气泡水，傍晚的风一吹，所有的热都成了背景板，看着远处的晚霞把天空染成橘粉色，听着旁边帐篷传来的吉他声，那种自由又放松的感觉,真的比待在空调房里爽多了。
除了露营，水上乐园也是Summer的快乐老家，上周我刚和发小去了本地的水上乐园，从最高的滑梯上“嗖”地冲下来，溅起的水花打在脸上，凉丝丝的，所有的闷热瞬间被冲跑，不过提醒一句，去水上乐园一定要穿速干衣，我第一次去穿了普通T恤，湿了之后贴在身上特别难受，后来换了速干材质的，玩完项目晒十分钟就干了，活动起来也方便，对了，晚上的夜场更舒服，没有那么晒，还有灯光秀,氛围感直接拉满。
要是不想跑太远，城市里的夜跑也是个不错的选择，我闺蜜每天晚上七点都会沿着江边跑步，她说Summer的晚风比空调风还舒服，跑的时候听着耳机里的歌，看着江面上的灯光倒影，跑完全身出汗的感觉特别解压，她还说夜跑时穿带反光条的运动服更安全，毕竟晚上光线暗，来往的自行车和电动车多,显眼一点总是好的。
Summer清爽穿搭指南
Summer穿得舒服比什么都重要，不然黏糊糊的衣服贴在身上，整个人都没精神，我试过各种材质，发现亚麻真的是Summer的“救星”，去年买的那件浅灰色亚麻衬衫，早上穿出门，太阳再大也不会觉得闷，风一吹衣服飘飘的，像给皮肤装了个小风扇，而且亚麻越穿越软，洗过几次之后更舒服，唯一的缺点就是容易皱，但皱巴巴的反而有种随性的感觉,配牛仔裤或者短裤都好看。
颜色方面，浅色系真的比深色系凉快太多，我之前不信邪，穿了件黑色T恤出门，走在街上感觉自己像个移动的“吸热板”，胳膊晒得发烫，后来换了件白色棉T恤，同样的温度，体感至少降了两三度，除了白色，浅蓝色、薄荷绿、鹅黄色这些浅色系都很适合Summer，不仅看着清爽，拍照也上镜,走在人群里像自带降温特效。
款式上，宽松版型是王道，我夏天基本不穿紧身衣，尤其是裤子，紧身牛仔裤简直是“酷刑”，闷得腿都没法呼吸，换成阔腿短裤或者灯笼裤之后，腿上的皮肤能自由“呼吸”，走路都带风，上衣的话，短款露腰T恤配高腰裤，既能显腿长，又能让腰部透气，我上周穿这套去逛街，被好几个姐妹问链接,说看着又瘦又清爽。
Summer特色美食清单
Summer的快乐，一半是美食给的，首当其冲的必须是西瓜，冰镇过后的西瓜，用勺子挖着吃，第一口下去，甜汁在嘴里炸开，凉意从喉咙一直窜到胃里，暑气瞬间消了一半，挑西瓜也是有技巧的，我奶奶教我的：先看纹路，纹路清晰、间距宽的瓜更甜；再拍一拍，声音“咚咚”响的是熟瓜，声音“当当”响的还没熟，上周我按这个方法挑了个西瓜，回家切开果然又红又沙，甜得我眯起眼睛,连瓜皮都想啃两口。
自己在家煮绿豆汤也超治愈，上周六早上，我把绿豆提前泡了半小时，然后倒进锅里加足量的水，大火煮开后转小火炖20分钟，再加一把冰糖，焖10分钟关火，放凉后倒进玻璃碗里，放进冰箱冷藏，下午放学回家舀一碗，绿豆沙沙的，糖水甜甜的，比外面买的还好喝，我妈说绿豆汤加几颗莲子和百合更清热，下次准备试试,说不定味道更丰富。
小龙虾也是Summer的“顶流”，每到晚上，小区门口的烧烤摊就支起了小龙虾摊子，麻辣味、蒜蓉味、十三香的，香味能飘出两条街，我和室友最常点蒜蓉味的，剥好的虾肉蘸满蒜蓉酱，一口一个，再配瓶冰啤酒，简直是人生一大乐事，不过吃小龙虾一定要戴手套，不然手上的味道洗半天都洗不掉，上次我没戴手套，晚上玩手机，手机屏幕都沾了油,被室友笑了好几天。
冰淇淋和冰粉也是Summer的“续命神器”，放学路上买一支巧克力脆皮冰淇淋，咬一口，脆皮“咔嚓”响，里面的奶油冰凉丝滑，瞬间把燥热压下去，冰粉的话，我喜欢加红糖、山楂碎、葡萄干和花生碎，晶莹剔透的冰粉裹着甜甜的红糖汁，吃起来滑溜溜的，比果冻还好吃，而且自己在家做也简单，网上买包冰粉粉，用开水冲一冲，放凉后加配料就行,成本不到5块钱。
Summer旅行目的地推荐
Summer最适合去海边，踩踩水、吹吹海风，整个人都能放松下来，去年Summer我跟爸妈去了青岛，住的民宿离海边走路只要5分钟，早上四点多起床去赶海，沙滩上全是小螃蟹和贝壳，我捡了满满一罐子，虽然最后都放生了，但过程超有趣，中午在海鲜市场买刚捞上来的虾和蛤蜊，让旁边的小店加工一下，清蒸的虾蘸着醋，鲜得眉毛都要掉下来，下午躺在沙滩上，用沙子把自己埋起来，只露出头，听着海浪声，不知不觉就睡着了，醒来发现身上都是沙子,拍了半天才拍干净。
要是怕热，去山区也是个好选择，我表姐去年Summer去了庐山，说山上温度只有20多度，晚上睡觉还要盖薄被子，早上起来去看云海，云雾缭绕的，像在仙境里一样，她还爬了三叠泉，虽然台阶有点陡，但看到瀑布从山上流下来，溅起的水花打在脸上，特别凉快，不过她提醒说，山区早晚温差大，一定要带件薄外套，她第一天没带，早上冻得直哆嗦，后来在景区买了件长袖，花了她80块,心疼了好久。
草原也是Summer的宝藏目的地，我同桌去年去了呼伦贝尔，她说草原上的草绿油油的，像铺了一层无边无际的绿毯子，骑马的时候风从耳边吹过，感觉自己像个侠客，晚上住在蒙古包里，吃着烤全羊，看草原上的星星，星星又大又亮，比城市里的清楚多了，她还说草原上的酸奶超好喝，不加糖都有甜味，她一天能喝三碗，回来胖了五斤,但她说值了。
Summer护肤防晒技巧
Summer不做好防晒，等于“裸奔”出门，我之前就是吃了亏，去年Summer和同学去水上乐园玩，觉得涂防晒太麻烦，就随便涂了点，结果玩了一天回来，脸又红又疼，像被火烧一样，晚上敷了芦荟胶才稍微好点，第二天开始脱皮，丑了整整一周，从那以后，我出门必涂防晒，而且要选SPF50+、PA+++的，出门前20分钟涂，涂的时候要厚一点，尤其是脸颊、鼻子和额头这些容易晒到的地方，脖子和手背也不能忘,不然晒黑一块超尴尬。
补涂防晒也很重要，我现在书包里常备一支防晒喷雾，在外面玩的时候，每隔两小时就喷一次，喷的时候离脸20厘米左右，闭紧眼睛和嘴巴，喷完等干了再睁开，要是流汗多或者游泳了，也要及时补涂，不然防晒效果会打折扣，有次我在外面逛了四小时没补涂，回家发现胳膊晒出了手表印，被我妈笑说“戴了个隐形手表”。
晒后修复也不能少，要是不小心晒红了，别用热水洗脸，要用凉毛巾敷脸，或者用冰袋隔着毛巾敷，能缓解红肿和疼痛，我还会涂芦荟胶，厚厚的涂一层，像面膜一样，过15分钟洗掉，皮肤会舒服很多，晚上睡觉前再敷片补水面膜，给皮肤补充水分，第二天起来皮肤就不会那么干了，对了，晒后别用去角质的产品，不然会让皮肤更敏感,这点一定要记住。
补水也很关键，Summer出汗多，皮肤容易缺水，我每天早上起来都会喝一大杯温水，然后涂保湿爽肤水和乳液，中午在学校的话，就用保湿喷雾喷一喷，给皮肤“喝口水”，晚上回家洗完脸，会敷片补水面膜，敷完感觉皮肤水嫩嫩的，上妆都不卡粉了，我妈还让我多吃富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃，说对皮肤好，我现在每天都会吃一个橙子，不知道是不是心理作用,感觉皮肤确实亮了一点。
Summer和其他季节比优势在哪
要说Summer比其他季节好在哪，那可太多了，Spring虽然春暖花开，但花粉太多，我一到Spring就打喷嚏、流鼻涕，简直是“灾难”；Autumn风大又干燥，皮肤总是起皮，涂多少保湿霜都没用；Winter更不用说了，冷得只想待在被窝里，出门裹得像个粽子，一点都不方便，Summer就不一样，天气热归热，但能穿漂亮的小裙子、短裤，能吃冰西瓜、冰淇淋，还能去水上乐园、海边玩,这些都是其他季节没有的快乐。
Summer的白天特别长，感觉一天能做好多事，早上七点多太阳就出来了，我可以早点起床去公园跑步，然后回家吃早餐、写作业，下午约朋友去图书馆，傍晚还能去逛夜市，买杯奶茶、吃点小吃，晚上九点天才黑，感觉一天的时间被拉长了，做什么都来得及，不像Winter，下午五点天就黑了,总觉得一天啥都没干就过去了。
Summer的水果也超级丰富，西瓜、荔枝、龙眼、桃子、葡萄……走进水果店，简直像进了水果的天堂，每种都想买，我最喜欢荔枝，剥壳后晶莹剔透的，吃起来甜甜的，就是不能多吃，容易上火，还有葡萄，洗干净装在碗里，看电视的时候一颗一颗往嘴里塞，幸福感爆棚，其他季节虽然也有水果，但种类和新鲜度都比不上Summer,这也是Summer的一大优势。
Summer活动规划教程
规划Summer活动其实不难，跟着步骤来，保证玩得开心又不踩雷，第一步，先确定活动类型，是想户外还是室内，要是想户外，就选露营、野餐、爬山这些；要是怕热，就选看电影、逛商场、去室内游乐场，我上周规划去野餐，就是先确定了户外,然后才开始下一步。
第二步，查天气预报，Summer天气多变，前一天还晴空万里，第二天可能就下雨，所以一定要提前看天气预报，我上次规划野餐，提前三天就开始看天气，看到周六是晴天，才定了那天，结果周六早上有点阴天，我还担心会下雨，好在中午太阳出来了,不然准备了那么多吃的就浪费了。
第三步，列物品清单，根据活动类型准备东西，比如野餐要带野餐垫、零食、水果、餐具、湿纸巾、驱蚊液，要是想拍照，还可以带个小摆件，我列清单的时候会分“必备”和“可选”，必备的一定要带，可选的看情况，上次野餐我带了桌游，结果大家光顾着吃和聊天，根本没玩，下次就不带了,减轻负担。
第四步，做预算，Summer活动很容易超支，所以提前预算很重要，比如野餐，零食和水果控制在100元内，野餐垫如果没有可以租，比买划算，我上次预算150元，最后花了130元，还剩下20元买了杯奶茶，刚刚好，预算里最好留10%的应急钱，万一临时需要买东西,不至于手忙脚乱。
最后一步，提前出发，Summer出门最好早点，避开高温时段，比如野餐早上九点出发，到公园找个有树荫的地方，搭好东西正好开始吃，不会太晒，要是中午才去，太阳正毒，坐在太阳底下吃，饭都没胃口了，我上次就是九点到的公园，找了个大树下的位置，吹着风吃着东西,舒服得不想走。
常见问题解答
Summer怎么防晒不油腻？
选那种清爽型的防晒乳呀，质地像水一样，涂上去一点都不黏！我现在用的那款挤出来是白色的，推开很快就吸收了，一点不假白，成膜也快，后续上妆都不搓泥，记得脖子和耳朵后面也要涂，不然晒黑一块超尴尬！补涂的时候用防晒喷雾，对着脸“呲呲”喷两下，方便又不油腻，就是喷的时候要闭紧眼睛和嘴巴,不然会呛到～
Summer适合去哪旅行？
当然是海边啦！青岛、厦门都超赞，能踩水、捡贝壳，还能吃刚捞上来的海鲜，吹着海风吃烧烤，简直不要太爽～不想去海边的话，庐山也不错，夏天特别凉快，晚上睡觉还要盖被子，早上起来看云海，像在仙境里一样！不过记得带薄外套，山上早晚温差大,别冻感冒啦～
Summer吃什么不容易上火？
多吃点绿豆汤、冬瓜汤这些清热的！我妈夏天经常煮冬瓜排骨汤，清淡又好喝，喝完整个人都舒服了～水果的话选西瓜、梨，水分多又降火，别吃太多荔枝、龙眼，不然嘴巴会起泡！实在想吃零食就选黄瓜、番茄，洗干净直接吃，又健康又解渴,比薯片那些油炸的好多啦～
Summer穿搭怎么显瘦？
穿竖条纹的衣服！视觉上能拉长身材，显瘦效果一级棒～还有高腰短裤或裙子，把腰线提起来，显得腿超长！颜色选黑色、藏青色这些深色系，别穿太紧身的，宽松一点反而更显瘦～我夏天常穿黑色高腰短裤配白色T恤，把上衣塞进裤子里，朋友都说我看起来瘦了5斤，其实我体重一点没减,就是穿搭的小心机啦～
Summer和朋友玩什么好？
去露营呀！带个帐篷、烧烤架，晚上一起看星星聊天，超有意思～或者去水上乐园，玩大滑梯、造浪池，尖叫着打水仗，累了就躺在躺椅上喝冰饮料，简直是Summer的快乐天花板！不想出门的话，在家开空调打桌游、看电影，吃着西瓜和薯片，也超舒服～上周我和朋友在家玩UNO，笑到肚子痛,比出去晒太阳香多了～
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