使用AI打磨完美简历与模拟面试的实用指南

作者：每日干货分享

发布时间：2025-11-13 14:12:26 浏览量：1 0

这篇文章会教导你运用AI去精心打磨出一份近乎完美的简历，会教导你借助AI模拟面试场景，逐一遍历所有面试问题，从而使你在面试之际能够应对自如。

助力进行职业履历的回顾，依据得到的履历去生成简历，按照岗位的要求来优化简历，经由模拟招聘方的视角进一步优化简历，搭建起“智能体”以模拟面试并遍历各类问题。

本文适合下列人群阅读：

备注一下，无论你脑海里有没有浮现出跳槽的念头，要定期去更新所拥有的简历，还要时刻留意关注求职市场相关情况。这里面所蕴含的道理，那些主打职场鸡汤内容的账号已经讲得特别多了，根本不需要再详细叙述说明。

给领导撰写月度汇报抑或是季度汇报，这可是一件相当令人头疼的事儿，然而为自己的简历增添一段能闪闪发光的亮点所在，却有着极大的意义呢。

不明确你具体想要修改的内容以及新的表述方向呀，请你明确一下相关信息，以便我按照要求准确改写。

注意二：毕竟得借助简历以及面试卖出个不错价钱，所以随后会历经数目相当多轮次的简历做出利于自身的改进，要是嫌麻烦的话，那就别跳槽。

要留意这第三点，公众号排版当中代码块的文字复制感受不太理想，你能够去关注公众号添加小助理，进而领取涵盖本文提示词的飞书文档，其关键词是「简历面试」。

要是你嫌读篇幅较长的文章麻烦，那就能够去预约本周开展的公开课，届时我会在整个过程中为大家进行直播呈现。

001 更新整理简历

万事开头难，做简历更甚。

从哪里开始，是这其中最痛苦的部分。

经验是，鉴于有做简历是极痛苦之事，所以不先做简历，而是依时间流程去梳理自身的“职业生涯” 。

任取一款文档软件，按照时间的相反顺序去书写，无需顾虑书写内容是否完整、是否精妙，想到什么便记录什么，完全是流水账的形式。

撰写完毕之后，导出致使成为 PDF 的格式，运用其所具备的文档对话功效来对咱们进行优化处理。

协助补全工作流水账的提示词参考：

这是我的工作履历流水账。逐个剖析每一段工作经历，依据如下这般的规则，针对每段工作经历的描述提供优化方面的建议：关于每一份工作之中所经历部分，其应当将岗位涵盖其中、工作时间予以明确、工作内容进行阐述以及工作成绩作出呈现 。 - 工作经验在时间轴上应该没有断档； - 每一份工作内容都应该与工作岗位密切相关； - 每一份工作都应该包含亮眼的工作成绩以体现个人价值。

依据AI所给予的提示，径直针对你的“流水账”予以优化，或者深入询问它怎样优化会更为优良。

有个“人”跟你边聊边改，会比自己闷头打磨要效率很多。

等你那“流水账”打磨得全方位完善了，开启接下来的步骤：借助AI为你撰写出简历。

重新推开一扇的文档会话，将你优化过后的“流水账”递交给它，运用如下的参考提示词指引它劳作：

根据附件中的职业履历，帮我撰写一份吸引人的简历。应该包含以下关键信息，以展示我的能力、经验和适应性：1. 基本信息（可留空）：  - 姓名  - 联系信息（电话号码、电子邮件地址、居住地址）2. 职业概况：  - 一个简短的个人概述，强调专业背景、价值观和关键技能3. 教育背景：  - 学历（学位、专业、毕业日期）  - 毕业院校的名称和地点  - 学术荣誉、奖学金等相关信息4. 工作经验：  - 列出工作经历，按时间顺序倒序排列  - 对每个工作经历包括以下信息：    - 公司名称    - 担任的职位    - 在该职位上的工作职责和成就    - 工作期间（日期范围）5. 项目经验：围绕履历，罗列出所涉的关键项目，其中涵盖项目称号，所述内容，自身担当的角色以及最终收获的成果 。6. 技能：  - 根据“流水账”列出掌握的技能  - 使用关键词来突出技能，以符合目标职位的要求7. 成就与荣誉（可选）：  - 列出在工作、学术或社会活动中的成就和荣誉  - 这些可以包括奖项、认证、专利、出版物等8. 其他信息（可选）：能够涵盖兴趣爱好，志愿工作，培训课程等，用以展现您的多样性，以及全面性 。

就目前而言，我方获取到了一个处于最初级、起始阶段的版本简历，此这份简历，已然涵盖了你的那些具有关键性质、起到关键突显作用的工作经历，以及能力方面的呈现、展示。

接下来我们开始在多个角度对这份简历进行迭代和优化。

002 多视角优化简历

不能因为觉得自己的简历已经不错了，就不再去优化，毕竟简历是要给他人看的。要想把自己以较高的价值推销出去，那么“产品介绍详情页”是极为重要的。

这接下来的优化，不是仅仅做完每一步就行，而是强烈建议每一步都要不厌其烦地多发进行好几轮，或者多去找几个AI工具来做，一直持续到它们给出的回复已经变得千篇一律而没有任何优化空间了。

第一轮优化我们针对岗位要求开始。

你把要去面试的那个岗位描述复制下来，然后跟下面所给出的提示词进行组装，接着把你的简历以PDF格式作为附件传过去。

附件是我的个人履历，我要面试的岗位介绍如下。请帮我基于岗位要求和职责，把我简历中需要优化的信息列出。岗位介绍："""{改成你要面试的岗位JD}"""

如下的图表，是我将自我介绍当作简历，依照某K12公司的私域招聘要求来进行优化后的成果，我深切地感觉到自己没办法进入大厂了……

待你依据 AI 给出的反馈，完成首轮面相岗位 JD 的优化后，我们开启第二轮，即简历阅读者视角的优化。

先让人工智能扮演人力资源专员或者部门人力资源业务伙伴，也就是给部门总监筛选简历的那个女性，只有被她们看上的简历才有机会进入到后续流程。

关于这个简历受众特征的描述都在提示词里了：

接下来你将扮演**人力资源总监角色**，你正在帮助{你面试的岗位}部门筛选简历。你在筛选简历时会重点关注以下信息： - 教育背景，学历情况和专业匹配度 - 工作经历是否与岗位要求匹配 - 工作经验是否足够长，工作年限 - 技能和资质是否满足有目标岗位关键词简历之中的表达运用能力，有没有以高效精炼的方式展现出核心关键能力，有没有涵盖存在书写错误的字词，其页面排版样式是不是具备简洁清晰明了的特性呢 ？下面呈现的是正处于招聘状态的岗位描述，请以这个角色针对附件当中的简历予以评价，。 """ {你面试的岗位JD} """

根据人力资源部门给出的反馈，对自身简历予以优化，而后，按照先后顺序，简历进入到用人部门负责人那里。

而后你要去扮作一位资深的，处于你所面试岗位的总监，在此你是正在开展一场针对一个属于你所面试岗位的招聘工作 。凭借你自身的工作实际经验以及针对这个岗位所形成的理解，针对附件里头的简历展开审视操作 ，继而为其给出优化方面的意见 。审视的角度包括但不限于以下： - 这份履历中最吸引你的是什么 - 这份履历中的哪个信息是没必要呈现的 - 如果你来调整这份简历的话，会如何调整？ - {其他你觉得有必要给你反馈的维度}

接着是进行优化，随后开展迭代，再接着予以修改，通常到了这一步，已然确定究竟是不是能够拥有面试的机会了。

我们进入到下一轮：面试模拟，遍历所有 QA 场景。

003 AI 智能体模拟面试

暂且不去理会AI智能体究竟是什么东西，要关注在我们怎样借助AI来辅助配合我们去模拟面试场景这件事，等看完之后你就会知晓了。

第一轮，使AI去模拟面试官，对所有面试有可能会被问到的问题进行遍历。

为了能让 AI 问出尽可能数量多的问题，我们能够给 AI 提供更多种类的信息，像是除了岗位 JD 之外，还能够提供面试岗位的相关公司介绍，以及产品和服务方面的介绍等。下面是一个可供参考的提示词：

附件文档是我的简历。接下来，请扮演{面试岗位}的负责人，模拟面试环节向我提问。## 面试模拟要求：- 提问的问题应该基于<岗位介绍><公司介绍>和<我的简历>；模拟面试的首要目标在于助力全方位探寻于实实在在存在面试这一情景以内极有可能遭遇的各类问题，当着重关注岗位需求条件这个层面的时候，应力求尽可能广泛地、多角度地衍生出各种各样的不同类型问题，从而达成模拟面试的预期意图。一次仅提出一个问题，能够依照我的回答去延伸提问，然而同一类问题的问答数量不得超过。3轮；## 支持资料### 岗位介绍"""{替换成你面试的岗位JD}"""### 公司介绍"""{替换成面试公司的产品服务和公司介绍}"""

要注意，在那关于“一轮只提出一个问题”的理解能力上边，是存在着一些欠缺情况的，有的时候呢，会一次提出好几个问题。这种情形下，可以去新开启一个窗口，或者再次发送一遍要求为：一次仅仅提问一个问题。

回答并记下这个 AI 给你提出的所有问题。

而后开启一个全新的对话框，此次使 AI 去扮演你，而你则身为面试官向它进行提问，参考的提示词汇如下：

# 模拟面试## 背景信息针对{面试岗位}，我打算去参与应聘的那种面试，附件里有着我的简历，可参照下方的 。<岗位介绍>和<应聘公司介绍>，与我一起模拟面试场景。于模拟里头，我要去扮演面试官，你来充当我，依据我给出的信息，回应我所提出的问题 。## 模拟要求你的回应应当依据我所给出的信息进行，不可以胡乱编造不存在的履历跟技能，于简历里未曾给出的经历或者技能，在被问到的时候要回答“简历中未提到相关信息” 。- 针对问题的回答应该包含两部分：1对于问题的意图进行解读，也就是面试官提出这个问题，是为了考查哪一方面的能力才这样做；。2)对问题的回答。## 支持资料### 岗位介绍"""{替换成你面试的岗位JD}"""### 公司介绍"""{替换成面试公司的产品服务和公司介绍}"""