推荐6个辅助写作的AI工具和软件实测好用！

作者：AI工具推荐

发布时间：2025-11-12 13:56:34 浏览量：2 0

写文案卡壳没灵感？工作报告改了十遍还不对？学生党写论文熬到凌晨？这些写作时的“老大难”问题，很多人都深有体会，好在现在有了辅助写作的AI工具，它们就像身边的“写作小助手”，能帮你找灵感、改语法、润色文字，让写作效率蹭蹭涨，今天就给大家实测推荐6个亲测好用的辅助写作AI工具，从日常文案到学术论文，总有一款能帮到你，不用再为写作发愁，看完这篇，选对工具,让写作变成轻松事！

Grammarly

提到辅助写作工具，Grammarly绝对是“老熟人”了，它就像一位严谨的语文老师，不管你写邮件、发朋友圈还是赶论文，只要把文字丢给它，就能立刻帮你揪出语法错误、拼写问题,甚至连标点符号用错都能精准指出。

功能介绍

除了基础的纠错，Grammarly还能根据你的写作场景调整风格——写工作报告时它会提醒你用更正式的表达，发社交媒体文案又会建议你增加口语化词汇，最贴心的是它支持多平台使用，电脑端有插件，手机端有APP，连微信公众号后台都能直接调用,写作时再也不用来回切换软件。

工具价格

免费版能满足日常语法检查、拼写纠错等基础需求；高级版每月约129元，新增风格优化、词汇推荐、 plagiarism检测（查重）功能；企业版价格需联系官方定制,适合团队使用。

工具使用教程指南

以浏览器插件为例，先在Grammarly官网下载对应浏览器的插件，安装后点击右上角图标登录账号，打开Word文档或网页编辑器，输入文字时，Grammarly会自动在错误处标红或标黄，鼠标悬停就能看到修改建议，点击“接受”就能一键修正，整个过程像给文字“体检”一样简单。

Copy.ai

如果你总在“写什么”上犯难，Copy.ai就是你的“灵感发电机”，不管是短视频脚本、产品广告语，还是节日祝福短信，只要告诉它你的需求，分分钟就能生成十几条创意文案,再也不用对着空白文档发呆。

功能介绍

Copy.ai最厉害的是能模仿不同风格的写作语气——想要“活泼俏皮”的小红书文案，它能蹦出网络热词；需要“专业严谨”的行业报告开头，它又能秒变“正经人”，它还支持25种语言生成，写英文邮件或外语作业时,也能派上大用场。

工具价格

免费版每天可生成2000字内容，包含基础写作模板；Pro版每月约99元，解锁无限字数、高级模板和团队协作功能；企业版价格需咨询客服,提供定制化训练服务。

工具使用教程指南

打开Copy.ai官网，注册账号后进入工作台，在左侧选择写作模板，社交媒体文案”“邮件主题”，然后在输入框填写主题（如“夏季冰饮促销”）、关键词（如“清爽、低糖、第二杯半价”），选择语气风格，点击“生成”，稍等几秒，右侧就会出现多条文案,挑选喜欢的修改一下就能直接用。

Writesonic

写长文总觉得“没头绪”？Writesonic就像“写作搭骨架”的高手，不管是3000字的公众号文章，还是5000字的课程大纲，它都能帮你快速梳理结构,让内容逻辑清晰不跑偏。

功能介绍

它的“长文生成器”功能超实用和核心观点，它能自动生成文章大纲，甚至填充每个部分的内容细节，比如写“新手理财指南”，它会帮你列出“理财第一步：存钱”“适合新手的3种理财方式”等板块，还会补充具体例子，让你只需在框架上“填肉”就行。

工具价格

免费试用版可生成1000字内容；Starter版每月约79元，包含长文生成、标题优化等功能；Professional版每月约199元，解锁AI图片生成、高级SEO优化工具。

工具使用教程指南

登录Writesonic后，在“模板库”找到“Long-form Article”（长文生成），输入文章标题（如“大学生兼职避坑指南”），填写3-5个核心关键词（如“兼职、诈骗、时间管理、线上兼职”），选择目标读者（如“大学生”），点击“Generate”，等待1-2分钟，工具会生成带小标题的完整初稿，你可以直接在编辑器里修改段落顺序、补充细节。

QuillBot

写论文时引用文献怕重复？想把“大白话”改成“书面语”？QuillBot就像“文字化妆师”，能帮你把一段话改得既通顺又不丢失原意,还能悄悄提升文字档次。

功能介绍

它的“改写强度调节”特别贴心——选择“轻度改写”，只调整个别词语；选“重度改写”，会重新组织句子结构，甚至换种表达方式，我觉得这个方法很好”，重度改写后可能变成“该方法在实践中展现出显著优势”，瞬间从“口语”变“书面语”。

工具价格

免费版每天可改写125个单词，支持基础模式；Premium版每月约79元，解锁无限改写、全模式支持和 plagiarism检查；家庭版每月约99元,可3人共享账号。

工具使用教程指南

打开QuillBot官网，将需要改写的文字粘贴到左侧输入框，在上方选择改写模式，Standard”（标准）、“Fluency”（流畅）、“Formal”（正式），然后拖动下方滑块调整改写强度（1-5级），点击“Paraphrase”，右侧就会出现改写后的内容，对比原文,保留需要的部分即可。

Jasper

如果你需要写“脑洞大开”的内容，比如小说片段、剧本台词，甚至是游戏剧情，Jasper就是你的“创意合伙人”，它能根据你的简单描述，延伸出跌宕起伏的故事线，让文字像“活”起来一样。

功能介绍

Jasper的“故事续写”功能堪称“灵感永动机”——你只需写个开头（如“深夜，小明在书房发现一本会发光的书”），它就能接下去写“书里突然伸出一只手，把他拽进了一个全是星星的世界……”，还能根据你的喜好调整剧情走向（恐怖、科幻、治愈）。

工具价格

Creator版每月约299元，包含无限字数、基础模板；Teams版每月约499元，支持5人团队协作；Business版价格需定制,提供API接口和专属训练模型。

工具使用教程指南

登录Jasper后，选择“Story Writing”模板，在“Prompt”框输入故事开头和基本设定，主角：高中生小李，场景：学校旧图书馆，关键物品：一本100年前的日记”，选择故事风格（如“悬疑”），点击“Generate”，工具会生成多个故事片段，你可以挑选一个继续“续写”,反复几次就能拼出完整的故事初稿。

AI Writer

自媒体人写文章总担心“没流量”？AI Writer就像“SEO优化大师”，能帮你自动植入关键词、优化标题和段落结构，让文章更容易被搜索引擎收录,阅读量悄悄涨。

功能介绍

它最核心的是“关键词智能布局”功能——输入目标关键词（如“新手化妆步骤”），它会分析热门搜索词（如“新手化妆必备工具”“化妆步骤初学者”），然后在文章标题、开头、小标题里自然植入，不用你手动计算“关键词密度”,省心又高效。

工具价格

按文章计费，每篇500字约39元，1000字约69元；订阅版每月约299元，可生成10篇1000字文章；企业版提供批量生成服务,价格需联系销售。

工具使用教程指南

进入AI Writer官网，注册后点击“New Article”，输入文章标题（如“2024新手化妆步骤教程”），添加3-5个核心关键词（如“化妆步骤、初学者、底妆、眼妆”），设置目标字数（如1500字），选择“SEO优化”模式，点击“Generate”，等待3分钟左右，工具会生成带关键词标注的完整文章，发布前检查一下SEO评分（满分100分，80分以上就很优质）。