6个实用AI助手在线写作工具，让创作效率翻倍！
写方案卡壳两小时，写公众号憋不出标题，写报告改到头晕眼花——这些场景是不是像极了正在屏幕前抓头发的你？别慌，现在的AI写作助手早就不是“冷冰冰的文字机器”，它们更像你口袋里的写作搭子，能陪你 brainstorm 找灵感，帮你捋顺逻辑搭框架，甚至连错别字和语气都能悄悄修正，今天就给大家实测6个超实用的AI助手在线写作工具，从日常文案到专业报告，总有一款能帮你把“难产”的文字变成“顺产”的作品。
豆包AI
豆包AI最擅长的是“懂你要什么”，不管你是想写“300字的产品种草文案”，还是“5000字的行业分析报告”，甚至是“给朋友的生日祝福短信”，只要把需求说清楚，它就像个贴心的助理，先帮你列好框架，再往里面填内容，连“要不要加个emoji”这种细节都能考虑到。
功能介绍
它的“多风格切换”功能特别有意思，写公众号可以选“活泼种草风”，字里行间都是“姐妹们听我一句劝”；写工作报告就切“严谨专业风”，数据和逻辑链清清楚楚；甚至想写点小作文，还能调“文艺抒情风”，连比喻都帮你想得明明白白，它还能实时保存草稿,不用担心写一半网页崩了白忙活。
工具价格
基础功能完全免费，每天有5次免费长篇创作额度；如果需要更多次数或高级功能（比如专属写作模板、深度改写），可以开通会员，月度29元，年度268元，折算下来每天不到1块钱,性价比挺高。
工具使用教程指南
打开豆包APP或网页版，首页就能看到“写作助手”入口，点击后输入你的需求，帮我写一篇关于‘秋天第一杯奶茶’的小红书文案，目标人群是18-25岁女生”，再选择风格（活泼/治愈/搞笑）和字数（300字左右），点击“生成”，等10秒左右，文案就出来了，如果觉得哪里不满意，直接在生成的文字旁点击“改写这里”，告诉它“把开头换成疑问句”，它就会秒速调整,比自己改快多了。
讯飞星火
如果你经常“脑子有想法，打字跟不上”，那讯飞星火绝对是你的菜，它就像个“会听写的速记员”，不管你是对着手机说话，还是把录音文件导进去，都能精准转成文字，还顺带帮你把语序理顺,简直是懒人写作福音。
功能介绍
它的“语音实时转写+智能纠错”组合拳特别能打，开会时打开它，你说的每句话都会实时变成文字，连“嗯”“啊”这种口头禅都会自动过滤，结束后直接生成会议纪要，连重点都帮你标好了，写东西时如果有错别字、语序颠倒，它会用红色波浪线标出来，鼠标移过去就能看到修改建议,比Word的纠错功能聪明不止一点点。
工具价格
普通用户每天有2小时免费语音转写额度，写作生成功能免费次数不限但单次字数有限制（500字以内）；专业版每月59元，语音转写不限时，单次生成字数提升到3000字，还能导出PDF、Word格式。
工具使用教程指南
在浏览器搜索“讯飞星火”进入官网，注册登录后点击“写作助手”，如果是语音输入，点击页面上的麦克风图标，对着麦克风说你的写作需求，帮我写一段产品发布会的开场白，3分钟左右，要突出新品的创新点”，说完后，它会先把语音转成文字需求，再生成开场白，如果是打字输入，直接把需求敲进去就行，生成后觉得太长？点击“精简”按钮，它会帮你压缩到指定时长,逻辑还不会乱。
WPS AI
如果你每天都泡在WPS文档里写东西，那WPS AI就像“藏在工具栏里的写作搭子”，不用切换软件，直接在文档里喊它一声，就能帮你写内容、改格式、查错别字,无缝衔接你的写作流程。
功能介绍
它最方便的是“文档内直接调用”，写报告时卡在“市场分析”部分，直接在文档空白处输入“@WPS AI，帮我写一段关于新能源汽车市场趋势的分析，500字”，按下回车，它就会在光标处开始生成内容，风格和你前面写的部分自动统一，完全看不出是AI写的，它的“格式优化”功能也很贴心，生成的文字会自动匹配你的文档格式，标题加粗、段落缩进,连序号都排得整整齐齐。
工具价格
WPS会员用户可以免费使用基础写作功能，非会员每天有1次免费试用机会；如果需要更多次数或高级功能（比如长文档生成、多语言翻译写作），需要开通WPS超级会员，每月39元，还能解锁PDF转换、海量模板等其他权益。
工具使用教程指南
打开WPS文档，确保你登录了账号，在文档里找到需要生成内容的位置，点击菜单栏的“AI”图标，或者直接在空白处输入“@WPS AI”，会弹出一个输入框，比如你想写工作总结，就输入“帮我写一篇月度工作总结，包含工作内容、成果、不足和下月计划，800字”，点击“发送”，10-20秒后，内容就会出现在文档里，如果觉得某段太简略，选中那段文字，点击右键选择“WPS AI-扩写”，它就会帮你补充细节,比重新写省事多了。
Grammarly
如果你经常写英文内容，或者对中文表达的准确性、流畅度有高要求，那Grammarly就像“随身携带的语言老师”，不管是语法错误、用词不当，还是语气太生硬，它都能帮你一一修正,让你的文字读起来更舒服。
功能介绍
它的“多维度校对+语气调整”功能堪称一绝，写完一篇英文邮件，它会标出语法错误（比如时态不对、单复数问题）、拼写错误，甚至告诉你“这里用‘could’比‘can’更礼貌”，写中文时，它能识别“的/得/地”用法错误、句子成分残缺，还能分析你的语气是“太正式”还是“太随意”，比如公众号文章如果语气太严肃，它会建议你“加个感叹号让语气更活泼”。
工具价格
基础校对功能（语法、拼写纠错）完全免费，支持网页版、浏览器插件、Word插件；高级版每月29.99美元，增加语气调整、句式优化、抄袭检查等功能；企业版适合团队使用,价格需联系客服。
工具使用教程指南
在浏览器安装Grammarly插件，或者直接使用网页版，打开你要写东西的页面（比如Word、微信公众号后台、邮件编辑框），插件会自动启动，在文字下方用不同颜色的波浪线标记问题：红色是语法/拼写错误，蓝色是用词建议，绿色是语气调整，比如看到红色波浪线，鼠标移过去会显示错误原因和修改建议，点击“接受”就能自动修正，如果想整体调整语气，在插件面板选择“语气”，从正式改为友好”，它会批量优化全文的表达，让文字瞬间“接地气”。
Notion AI
如果你喜欢用Notion记笔记、做规划，那Notion AI就像“笔记里的灵感发动机”，不仅能帮你把零散的笔记整合成一篇完整的文章，还能根据你的想法生成思维导图、大纲，让写作从“一团乱麻”变成“条理清晰”。
功能介绍
它的“笔记扩写+大纲生成”功能特别适合内容创作，比如你在Notion里记了几条关于“周末旅行攻略”的零散想法：“周六去爬山，周日逛博物馆，住市中心酒店”，选中这些文字，点击“Ask AI-扩写成完整攻略”，它会自动补充爬山路线、博物馆开放时间、酒店推荐理由，甚至帮你规划每天的时间安排，直接变成一篇能发朋友圈的攻略，写文章前没思路？让它生成大纲，输入“主题：年轻人理财技巧”，它会列出“为什么要理财”“新手理财避坑指南”“3个适合年轻人的理财工具”等小标题,跟着写就不会跑偏。
工具价格
Notion免费版用户每月有10次AI使用额度；Plus版每月10美元，AI使用次数不限；Pro版适合团队，每月18美元,增加协作功能。
工具使用教程指南
打开Notion，新建一个页面，如果你想基于现有笔记写作，选中笔记内容，右上角会出现“AI”按钮，点击后选择“扩写”“或“生成大纲”，比如选“生成大纲”，输入“帮我把这些笔记整理成一篇‘职场新人时间管理’的文章大纲”，点击“生成”，大纲出来后，点击每个小标题旁的“+”，选择“让AI写这部分内容”，输入具体需求（这部分举2个时间管理工具的例子”），它就会填充内容，写完后，用“功能生成文章摘要，直接放在开头,一篇结构完整的文章就搞定了。
Copy.ai
如果你经常需要写广告文案、社交媒体帖子、产品描述，那Copy.ai就像“创意文案生成机”，输入产品特点和目标人群，它能秒速生成几十条不同风格的文案，再也不用为“怎么写才能吸引人”发愁。
功能介绍
它的“多场景模板+文案变体”功能简直是文案人的救星，写小红书标题，选“小红书标题生成器”，输入“产品：保湿面霜，卖点：天然成分、敏感肌可用”，点击生成，会出来“敏感肌姐妹看过来！这款天然面霜我空瓶3罐了”“别再乱买面霜！成分党实测：这款天然保湿霜才是真·敏感肌亲妈”等20个标题，随便挑一个都比自己憋半天强，写电商详情页？选“产品描述模板”，输入产品信息，它会自动生成“为什么选择我们”“使用方法”“用户评价”等板块内容,连排版建议都给你了。
工具价格
免费版每天有2000个单词的生成额度，支持大部分模板；Pro版每月49美元，单词额度不限，解锁高级模板和品牌声音定制功能；企业版价格自定义,适合团队协作。
工具使用教程指南
打开Copy.ai网页版，注册后选择你要写的内容类型，社交媒体文案-小红书”，在模板里填写关键信息：主题（推荐一款保湿面霜”）、目标人群（18-35岁敏感肌女性）、核心卖点（天然成分、无香精、保湿48小时），选择语气（亲切、真实），点击“生成文案”，30秒后会出现10条不同的文案，每条文案旁有“喜欢”“不喜欢”按钮，点“喜欢”会生成更多类似风格的文案，点“不喜欢”会避开这种表达，选中心仪的文案后，直接复制到小红书编辑器，稍作修改就能发布，连配图建议都帮你想好了（面霜质地特写+上脸效果”）。
常见问题解答
AI助手在线写作工具哪个免费额度多？
豆包AI和讯飞星火的免费额度比较实用：豆包AI每天有5次免费长篇创作机会，基础功能完全免费；讯飞星火每天2小时免费语音转写，写作生成不限次数（单次500字内），足够日常写文案、记笔记使用，如果是轻度用户,这两个工具基本能满足需求。
AI写作助手能写论文吗？
可以用AI写作助手辅助写论文，比如生成大纲、整理文献综述、润色语言，但不建议直接生成整篇论文，学术论文需要原创观点和严谨逻辑，AI生成的内容可能存在重复率高、数据不准确等问题，提交前一定要自己核对文献、补充个人分析,避免学术不端风险。
怎么用AI助手写公众号文章？
以豆包AI为例：打开工具后输入“帮我写一篇关于‘上班族护眼小技巧’的公众号文章，风格活泼，3个实用技巧，带开头和结尾”，选择字数（800字左右），生成后，重点看技巧部分是否具体（每40分钟远眺20秒”比“多休息”更实用），开头是否有吸引力（可以改成“每天盯屏幕10小时，眼睛干到像砂纸？3个小技巧帮你拯救‘电子眼’”），最后用WPS AI的格式优化功能，自动调整段落间距、加粗小标题,直接复制到公众号后台就能用。
AI生成的内容会查重吗？
会的，AI生成的内容可能和其他用户生成的内容重复，尤其是热门主题，建议生成后用查重工具（比如知网、PaperPass）检查，重点修改表达方式，比如把长句拆成短句，替换同义词，加入个人案例或数据，让内容更“个性化”,降低重复率。
手机上能用的AI写作助手有哪些？
手机上能用的AI写作助手有哪些？
推荐3个手机端好用的：豆包APP（支持语音输入，生成速度快，适合写短文案）、讯飞星火APP（语音转写功能强，开会记笔记、写演讲稿很方便）、WPS APP（文档内直接调用AI，写报告、改简历不用电脑也能搞定），直接在应用商店搜索名字就能下载，操作和网页版差不多,手机码字也能效率翻倍。
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