5个AI写作免费App推荐 手机写文案神器实测
写文案卡壳到抓头发？加班赶稿到凌晨三点？手机上想写点东西，打开备忘录却对着空白屏幕发呆？别急，现在手机里藏着一群“写作小助手”——免费AI写作App，能帮你从标题到结尾一键生成，还不用花一分钱，实测下来，这5个App各有神通，无论是自媒体文案、工作报告还是日常随笔，掏出手机就能搞定，亲测好用，手机揣兜里，灵感来了随时写,效率直接翻倍！
豆包
字节跳动旗下的豆包App，堪称“手机里的写作百宝箱”，打开首页就能看到“AI写作”入口，支持生成自媒体文案、工作总结、朋友圈文案等20多种场景，连小红书的“emoji排版”和抖音的“口播脚本”都能精准拿捏。
功能介绍里最香的是**免费版每天提供5000字生成额度**，普通用户写篇800字的推文完全够用，它还能“读懂”你的草稿，比如写了一半的文案卡壳了，复制进去让它“续写”，风格能和前面无缝衔接,像个默契的搭档。
工具价格方面，基础功能全免费，进阶功能（如长文生成、多风格定制）需要开通会员，但日常写作**免费版足够打工人和学生党使用**。
工具使用教程指南很简单：在应用商店搜索“豆包”下载，用手机号注册后，首页点击“AI写作”，输入需求（写一篇奶茶店开业活动文案，突出‘第二杯半价’和‘打卡送周边’”），选择“活泼”或“正式”等风格，点击“生成”，3秒就能出稿，觉得不满意？点“换个思路”还能让它重新写,直到你点头为止。
讯飞星火
科大讯飞的星火App，最擅长“用说话代替打字”，如果你习惯边走边想灵感，或者开车时突然有了文案点子，它的**语音输入转文字功能**能帮你“抓住灵感不跑丢”，对着手机说“写一段产品介绍，产品是无线耳机，卖点是降噪和续航”，话音刚落,文字就躺在屏幕上了。
功能介绍里，除了语音写作，它还能“翻译+写作”联动，比如写英文邮件时，先用中文输入需求，生成后直接点“翻译”，格式和专业度都在线，对学生党来说,写英语作文再也不用对着词典抠单词了。
工具价格采取“免费+付费”模式，**免费版每月提供100次基础写作次数**，单次生成不超过1000字；付费版（38元/月）解锁无限制生成和高级润色,适合高频使用者。
工具使用教程指南：下载后登录科大讯飞账号，底部导航栏点“创作”，长按麦克风图标说话（支持普通话、方言甚至英文），说完松手自动生成文字，如果是打字需求，直接在输入框写“帮我写：”+需求，帮我写：给导师的请假邮件，理由是参加学术会议”,生成后可直接复制到邮件App发送。
WPS AI
如果你手机里本来就有WPS，那它自带的WPS AI就是“隐藏款写作神器”，打开WPS App新建文档，顶部工具栏点“AI”图标，就能直接在文档里召唤AI帮你写内容，**写完直接编辑、保存、分享，全程不用切换App**，像给文档装了个“智能大脑”。
功能介绍主打“办公场景刚需”，比如写工作总结时，输入“帮我生成2024年Q3工作总结框架，包含工作成果、不足和计划”，它会自动列出分点，甚至帮你填充“完成项目X，达成率120%”这样的模板内容，你只需替换具体数据，写简历时，输入“应聘新媒体运营，3年经验，突出文案和活动策划能力”,AI能帮你把经历润色得更专业。
工具价格非常友好，**基础写作功能完全免费**，仅“长文生成（5000字以上）”和“多轮深度编辑”需要开通WPS会员（19元/月）,普通办公党用免费版足够。
工具使用教程指南：打开WPS App，点击右下角“+”新建“文档”，输入标题后，点顶部“AI”图标，选择“写作助手”，输入需求（写一份产品需求文档，产品：校园二手书交易小程序”），选择“详细版”或“简洁版”，生成后直接在文档里修改，改完点右上角“分享”就能发给同事。
ChatGPT助手（第三方App）
虽然ChatGPT官方没有手机App，但不少第三方开发者把它“搬”到了手机上，ChatGPT助手”这类App（注意选评分4.5以上的正规应用），它们整合了ChatGPT的基础功能，**免费版支持日常对话式写作**，适合写创意文案、故事梗概或回答问题。
功能介绍里，它的优势是“逻辑清晰”，比如写故事时，输入“帮我写一个科幻短篇开头，主角是宇航员，场景是火星基地，冲突是氧气泄漏”，它会先列人物、背景、冲突点，再展开描写，比单纯“凑字数”的工具更懂“故事感”，还能帮你“反向改稿”，比如把复杂的专业文章改成“小学生都能懂”的大白话。
工具价格差异较大，**多数基础版免费（每天5次对话）**，升级付费版（20-50元/月）解锁无限对话和高级模型，注意：第三方App可能存在数据安全风险，建议只写公开内容,不涉及隐私信息。
工具使用教程指南：在应用商店搜索“ChatGPT助手”，选下载量高的版本，注册时用邮箱或手机号，登录后在输入框直接发需求，写一篇关于‘秋天第一杯奶茶’的朋友圈文案，带点自嘲和幽默”，生成后长按文字可复制，不满意就回“再搞笑一点”让它调整。
秘塔写作猫
秘塔写作猫App是“文案的美容师”，主打**校对和润色**，适合写完初稿后“打磨细节”，比如写作文时老师总说“语句不通顺”，或者发朋友圈怕有错别字社死，用它扫一遍，标点、语病、甚至“的地得”用法都能标出来,还会给修改建议。
功能介绍里，“风格转换”特别实用：把“严肃的官方通知”改成“活泼的社群消息”，或者把“口语化的聊天记录”整理成“正式的会议纪要”，对自媒体人来说，写完的文案用它“润色成小红书风格”，会自动加上“姐妹们！谁懂啊！”这样的爆款开头。
工具价格走“轻量免费”路线，**免费版每天可校对/润色5篇内容**，每篇不超过3000字；付费版（29元/月）解锁无限制使用和“专属风格定制”,适合文字工作者。
工具使用教程指南：下载后打开，点击“新建校对”，粘贴你的文案（比如刚写的演讲稿），选择“场景”（作文/文案/公文），点击“开始校对”，红色波浪线是错误，绿色是优化建议，点击建议就能替换，改完点“导出”保存到手机。
常见问题解答
免费AI写作App哪个最好用？
日常写作推荐豆包（免费额度高、场景全）和WPS AI（文档内直接用，办公党友好）；需要语音输入选讯飞星火，校对润色选秘塔写作猫。
AI写作App会泄露我写的内容吗？
优先选大厂App（如豆包、讯飞星火、WPS AI），它们有明确的隐私政策，不会泄露用户内容；第三方小众App谨慎使用，避免输入身份证、商业机密等敏感信息。
手机AI写作App和电脑版有区别吗？
手机版胜在便携性，适合碎片化写作（比如通勤时写文案）；电脑版功能更全（如长文档编辑、多窗口对比），适合写报告、论文等长篇内容,免费额度和核心功能两者基本一致。
免费AI写作App有字数限制吗？
多数有，免费版单次生成通常限制500-1000字，每天总额度5000-10000字（如豆包每天5000字），如果超过，可分多次生成,或用不同App搭配使用。
怎么用AI写作App写自媒体文案？
输入时说清“平台+产品+卖点+风格”，写小红书文案，产品：平价粉底液，卖点：持妆8小时、不假白，风格：学生党测评，带‘无广实测’标签”，AI会自动加入emoji、分段和热门话题（如#平价彩妆 #学生党必备）。
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