6个AI背景生成软件和工具实测好用推荐！
做设计时总觉得背景太普通？拍短视频时背景杂乱拉低质感？自己画背景没技术，网上找素材又怕侵权——这些烦恼是不是戳中了你？其实现在用AI背景生成软件，输入几个关键词就能生成风格多样的背景图，从赛博朋克到清新治愈，从动态视频背景到静态海报底图，轻松搞定，今天就给大家推荐6个实测好用的AI背景生成软件和工具，操作简单还免费，帮你告别背景焦虑,让设计和创作效率翻倍！
Canva AI
Canva作为设计界的“万能小助手”，自带的AI背景生成功能简直是新手福音，它就像一个懂你需求的设计师，你说要什么风格，它就能给你变出什么样子，不管是做PPT封面、社交媒体配图还是短视频背景,打开Canva后都能快速生成合适的背景。
功能介绍方面，Canva AI背景生成最突出的优势是“文本生成+风格联动”，你只需要输入简单的关键词，夏日海滩，阳光，椰子树，低饱和度”，它就能生成对应的背景图，而且生成的背景能直接和Canva里的模板、素材搭配，比如在生成的海滩背景上添加文字、贴纸，一站式完成设计，不用来回切换软件，它支持的风格也很多，从极简风、复古风到二次元、3D立体风,基本能满足日常设计需求。
工具价格方面，Canva有免费版和付费版（Canva Pro），免费版就能使用基础的AI背景生成功能，每天有生成次数限制；Pro版每月29.9元，解锁更多风格模板、高清分辨率下载和无水印导出,适合经常做设计的用户。
工具使用教程指南也很简单，打开Canva官网或APP，点击“创建空白设计”选择尺寸（Instagram帖子”）；在左侧工具栏找到“背景”，点击“AI生成背景”；在输入框里填写你的需求，粉色渐变，星空，卡通云朵”，可以加上风格提示词（如“极简”“油画风”）；点击“生成”后等待几秒，就能看到3-5个不同的背景选项，选一个喜欢的点击应用，再根据需要调整颜色、添加元素,最后下载图片就完成了。
Runway ML
如果你不仅需要静态背景，还想做动态视频背景，那Runway ML会是你的得力帮手，它就像一个“背景魔术师”，能让静态的场景“动”起来，比如让生成的森林背景里树叶随风飘动，或者让星空背景的星星闪烁,让你的视频瞬间提升高级感。
功能介绍上，Runway ML的AI背景生成主打“动态背景+风格迁移”，它支持根据文本描述生成动态背景，下雨的城市街道，霓虹灯，车辆驶过有水洼的路面”，生成的视频背景有自然的动态效果，不是简单的循环动画，同时它还能把现有视频的背景替换成AI生成的，比如你拍了一段人物视频，想把身后的普通墙面换成“太空舱内部”，用它的“背景替换”功能就能实现,边缘处理也比较自然。
工具价格方面，Runway ML提供免费试用，新用户有一定的免费生成额度；付费版分为基础版（每月12美元）、专业版（每月28美元）和企业版，不同版本在生成分辨率、动态背景时长、功能解锁上有区别，免费版适合简单测试,经常做视频的用户可以考虑专业版。
工具使用教程指南，以生成动态背景为例，打开Runway ML官网注册账号并登录；在左侧导航栏选择“Gen-2”（视频生成功能），点击“Text to Video”；在文本框输入动态背景描述，秋日落叶，金色树林，树叶缓缓飘落，阳光透过树枝洒下”，可以加上“4K分辨率，30秒时长”的要求；点击“Generate”，等待1-2分钟（动态背景生成比静态慢一些）；生成完成后预览视频，满意的话点击“Download”下载，支持MP4格式，直接导入剪辑软件使用就行，如果要替换视频背景，就选“Background Removal & Replacement”，上传原视频，再输入新背景描述,生成后导出即可。
Stable Diffusion
Stable Diffusion是AI生成领域的“全能选手”，虽然需要稍微花点时间摸索，但一旦上手，就能生成极具个性化的背景，它就像一个“背景定制工坊”，你可以通过调整参数、加载不同的模型，生成独一无二的背景风格，不管是手绘风、像素风还是超写实,都能拿捏。
功能介绍方面，Stable Diffusion的优势在于“开源免费+高度自定义”，作为开源软件，它有庞大的社区支持，你可以下载各种训练好的背景模型，比如专门生成古风背景、科幻场景的模型，让生成效果更精准，它支持详细的参数调整，Steps”（生成步数，越高越精细）、“CFG Scale”（与关键词匹配度，越高越严格）、“Sampler”（采样方法）等，适合对背景细节有要求的用户，它还能根据参考图生成相似风格的背景，比如你有一张喜欢的插画，想生成同风格的背景,上传参考图并调整参数就能实现。
工具价格方面，Stable Diffusion本身是开源免费的，可以在官网下载安装包本地部署（需要一定电脑配置）；如果觉得本地部署麻烦，也可以用在线版，比如Stable Diffusion WebUI的在线平台，部分在线版提供免费额度，超出后按生成次数收费，本地版则没有使用限制,适合长期使用。
工具使用教程指南（以在线版为例），进入Stable Diffusion在线平台（比如Hugging Face上的免费空间）；在左侧“Prompt”框输入背景描述，尽量详细，古风庭院，青瓦白墙，小桥流水，桃花盛开，雾气朦胧，工笔画风格，8K分辨率”，负面提示词（Negative Prompt）可以写“模糊，变形，低画质”；在右侧参数区调整Steps为20-30，CFG Scale为7-9，选择一个适合的模型（Anything V5”适合二次元，“RealVis XL”适合写实）；点击“Generate”，等待10-30秒，生成后右键保存图片，如果想调整细节，可以用“Img2Img”功能，上传生成的图片，修改关键词或参数,再次生成优化。
MidJourney
如果你追求背景的“艺术感”和“高质感”，那MidJourney绝对能让你眼前一亮，它生成的背景图就像出自专业插画师之手，色彩搭配和谐，细节丰富，不管是做壁纸、海报还是艺术项目背景,都能让人惊艳。
功能介绍上，MidJourney的核心优势是“艺术风格生成+高分辨率输出”，它尤其擅长生成油画、水彩、3D渲染等艺术风格的背景，比如你输入“梵高风格的星空背景，旋转的云彩，蓝色和黄色为主色调”，生成的图片会有浓厚的艺术笔触，堪比名画质感，它支持生成超高分辨率的图片（最高可达4K），放大后细节依然清晰，适合打印或做大尺寸展示，它还能通过“垫图”（上传参考图片）来控制背景的构图和色调,让生成效果更符合预期。
工具价格方面，MidJourney目前没有免费版，需要订阅使用，分为基础版（每月10美元，有限生成次数）、标准版（每月30美元，无限生成+更快速度）、专业版（每月60美元，更多高级功能），适合对背景画质和艺术感要求高的用户,普通日常使用可以先试试基础版。
工具使用教程指南，MidJourney需要通过Discord使用，先下载Discord并注册账号；打开MidJourney官网，点击“Join the Beta”，跳转后授权加入MidJourney的Discord服务器；在服务器的“newbies”频道输入“/imagine”，会出现提示框，在框里粘贴你的关键词，梦幻城堡，漂浮在空中，周围有彩虹和云朵，童话风格，精细细节”；发送后等待1分钟左右，会生成4张缩略图；如果喜欢其中一张，点击缩略图下方的“U1”“U2”等按钮（U是放大，V是变体），比如点击“U1”放大第一张；放大后可以点击“Save Image”下载，也可以继续用“Vary (Region)”功能局部修改细节,比如调整城堡的颜色。
Adobe Firefly
对于习惯用Adobe系列软件（PS、AE、AI等）的设计师来说，Adobe Firefly就像“自家的AI助手”，能无缝融入你的设计 workflow，生成的背景可以直接在PS里编辑，不用来回切换软件,效率拉满。
功能介绍方面，Adobe Firefly的最大亮点是“版权安全+Adobe生态联动”，它生成的背景素材都经过版权验证，可放心用于商业用途，不用担心侵权问题，这对专业设计师来说太重要了，它和PS、AE等软件深度整合，比如在PS里打开一张图片，想给人物换背景，直接在右侧“Firefly”面板输入“热带雨林，瀑布，阳光”，生成背景后一键应用到图层，还能直接用PS的画笔、滤镜工具调整细节，实现“生成+编辑”一体化，它支持生成符合特定尺寸的背景，比如社交媒体封面、印刷海报、视频帧等,不用手动裁剪。
工具价格方面，Adobe Firefly可以单独订阅，每月9.99美元；也包含在Adobe Creative Cloud订阅里（比如摄影计划、全应用计划），如果你已经是CC订阅用户，可以直接使用，无需额外付费，对于经常用PS、AI的用户来说,性价比很高。
工具使用教程指南（以PS联动为例），打开Photoshop 2023及以上版本，确保已登录Adobe账号并订阅Firefly；打开需要添加背景的图片（比如一张人物抠图），在顶部菜单栏选择“窗口”>“Firefly”，打开Firefly面板；在面板的“文本到图像”输入框中填写背景需求，极简办公室背景，白色墙面，木质书桌，绿植，柔和光线”，选择尺寸（如“1080x1920”）；点击“生成”，等待几秒后会出现3个背景选项，选一个点击“添加到文档”，背景会自动作为新图层添加到PS中，位于人物图层下方；用移动工具调整背景位置，按Ctrl+T缩放适配画布，再用“曲线”“色相/饱和度”调整颜色，让人物和背景融合更自然,最后保存文件即可。
PicsArt AI
如果你经常用手机做设计，那PicsArt AI绝对是“口袋里的背景生成器”，它操作简单，功能直观，不用复杂设置，手机上点几下就能生成好看的背景，适合日常发社交动态、做手机壁纸时快速搞定背景。
功能介绍上，PicsArt AI的优势是“移动端操作+一键模板”，它针对手机用户优化了界面，生成背景全程触屏操作，比在电脑上更方便，它提供大量预设的背景模板，ins风简约背景”“节日氛围背景”“复古胶片背景”，你可以直接选用模板，再微调关键词，省去自己想风格的麻烦，生成的背景可以直接在APP内编辑，添加贴纸、文字、滤镜,一站式完成从背景生成到最终发布的流程。
工具价格方面，PicsArt有免费版和Gold会员版，免费版可以使用基础的AI背景生成功能，但生成次数有限，且图片带水印；Gold会员每月7.99美元，解锁无限生成次数、去水印、更多高级模板和编辑功能,适合手机设计爱好者长期使用。
工具使用教程指南，打开PicsArt APP，点击底部“+”号，选择“背景”；在背景页面点击“AI生成”，进入生成界面；在“描述你的背景”输入框填写需求，紫色渐变，爱心图案，闪闪发光”，也可以点击下方推荐模板（如“生日派对”“夏日清凉”）直接使用；选择背景尺寸（如“正方形”“手机壁纸”），点击“生成”；等待3-5秒，会出现4个背景选项，滑动选择喜欢的，点击“应用”；进入编辑界面，可以添加文字（点击“文本”）、贴纸（点击“贴纸”），或用“滤镜”调整色调；编辑完成后点击右上角“保存”，选择“保存到相册”，无水印版本需要Gold会员,免费版可以裁剪掉水印部分使用。
常见问题解答
AI背景生成软件哪个免费好用？
Canva AI免费版和Stable Diffusion（开源免费）比较好用，Canva AI免费版支持基础文本生成背景，风格多样且操作简单，适合新手；Stable Diffusion本地部署完全免费，功能强大，适合愿意花时间摸索的用户,生成的背景可自定义程度高。
怎么用AI生成自定义风格的背景？
输入详细关键词是关键，复古蒸汽波风格，粉色和蓝色渐变，几何图案，网格线条，80年代霓虹灯效果”，明确风格、颜色、元素和细节；如果工具支持模型选择（如Stable Diffusion），可以加载对应风格的模型（如“Vaporwave Diffusion”）；部分工具（如MidJourney）支持上传参考图（垫图），用图片控制风格走向,生成更贴合预期的背景。
AI生成的背景会有版权问题吗？
正规AI背景生成软件生成的背景，个人非商用使用通常没问题；商用需要注意工具的版权协议，比如Adobe Firefly、Canva AI明确表示生成内容可商用，MidJourney免费版生成内容版权归MidJourney，付费版用户拥有商用权；避免使用未授权的训练模型生成背景，可能存在侵权风险,建议优先选择有版权保障的工具。
Stable Diffusion生成背景的详细步骤是什么？
以在线版为例，进入Stable Diffusion在线平台（如Hugging Face）；在“Prompt”框输入详细关键词，如“冬日雪景，木屋，松树，飘落的雪花，黄昏，暖色调”，负面提示词写“模糊，低画质，变形”；选择模型（如“RealVis XL”写实模型，“Anything V5”二次元模型）；调整参数：Steps设为20-30，CFG Scale设为7-9，Sampler选“DPM++ 2M Karras”；点击“Generate”，等待生成后右键保存图片；如需优化，用“Img2Img”功能上传生成的图片，修改关键词或参数,再次生成。
手机上能用的AI背景生成软件有哪些？
PicsArt AI是手机端首选，操作简单，支持模板和自定义生成；Canva移动端APP也有AI背景生成功能，和电脑版同步，适合多设备使用；WOMBO Dream专注AI绘画，支持生成艺术风格背景，操作直观；Clip Studio Paint（手机版）适合二次元爱好者，AI背景生成功能可联动绘画工具；这些APP都支持iOS和安卓系统,部分需要科学上网才能使用全部功能。
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