excel表格AI助手如何关闭？详细步骤教程

作者：AI工具推荐

发布时间：2025-11-17 09:17:29 浏览量：2 0

很多人在使用Excel表格时，可能会遇到AI助手突然弹出的情况——输入内容时自动纠错、分析数据时弹出建议，甚至在编辑表格时频繁提示功能入口，这些“热情”的AI助手虽然有时能帮上忙，但更多时候会打断操作节奏，尤其是对习惯手动操作的用户来说，简直像身边多了个“碎碎念”的同事，更让人头疼的是，想关闭它却在菜单栏里翻来覆去找不到开关，设置界面像迷宫一样绕，别着急，今天这篇文章就针对不同Excel版本和使用场景，手把手教你如何关闭AI助手，让表格操作回归清爽，不管你用的是Windows版、Mac版，还是网页端Excel，甚至是WPS表格，跟着步骤走，3分钟就能搞定，从此告别AI助手的“过度关心”,让办公效率直线上升。

Excel桌面版（Windows系统）关闭AI助手

打开Excel表格后，先看界面顶部的菜单栏，找到左上角的文件选项卡并点击，在弹出的左侧菜单中，拉到最下方，你会看到选项按钮，点击它进入Excel设置界面，在设置窗口的左侧列表里，寻找和“AI”“智能”相关的选项，常见的名称可能是“智能服务”“AI助手”或“推荐功能”，不同Excel版本名称可能略有差异，比如Excel 365可能显示为“Microsoft 365 AI功能”，点击进入后，你会看到一个“启用AI助手”的勾选框，把前面的勾去掉，然后点击窗口底部的确定按钮保存设置，关闭设置窗口后，回到Excel表格界面，AI助手就不会再自动弹出了，如果后续想重新开启,重复上述步骤勾选即可。

Excel桌面版（Mac系统）关闭AI助手

Mac系统的Excel界面和Windows略有不同，但关闭路径大同小异，打开Excel后，点击屏幕左上角的Excel菜单（就在苹果图标旁边），在下拉菜单中选择偏好设置，在弹出的偏好设置窗口里，找到“智能功能”或“AI服务”选项卡，点击进入后，你会看到“允许AI助手提供建议”之类的选项，取消勾选这个选项，然后关闭偏好设置窗口，这样设置后，Mac版Excel的AI助手就会安静下来，不会再主动干扰你的操作，需要注意的是，部分旧版本Mac Excel可能没有单独的AI助手开关，这种情况下可以在“安全性与隐私”设置中，关闭Excel对AI服务的网络权限,间接阻止AI助手运行。

Excel网页版关闭AI助手

如果你习惯用浏览器在线使用Excel网页版，关闭AI助手的步骤也很简单，登录你的Microsoft账户并打开Excel网页版后，点击界面右上角的设置图标（长得像齿轮），在下拉菜单中选择Excel设置，在设置页面中，找到“辅助功能”或“智能体验”板块，这里会列出和AI相关的功能选项，智能填充建议”“数据透视表AI分析”等，找到“启用AI助手”的开关，点击切换到关闭状态，然后点击页面底部的“保存更改”，刷新网页后，AI助手的提示就会消失,在线编辑表格时再也不会有突然弹出的建议窗口了。

WPS表格关闭AI助手

虽然关键词是“excel表格”，但很多人其实用的是WPS表格，这里也顺便说一下关闭方法，打开WPS表格后，点击界面右上角的AI助手图标（通常是一个机器人或灯泡形状），在弹出的AI助手面板中，找到右上角的设置按钮（小齿轮图标），进入设置后，你会看到“启用AI助手”的总开关，点击关闭即可，如果面板中没有设置按钮，也可以点击WPS界面左上角的文件，选择选项，在“编辑设置”或“智能服务”中找到“AI助手”相关选项，取消勾选“启动时自动开启AI助手”和“编辑时显示AI建议”，保存设置后重启WPS表格,AI助手就不会再出现了。