5个AI生成真人照片软件推荐，免费好用还真实！
做社交媒体配图时找不到合适的真人素材？设计海报需要不同风格的人物形象却不会PS？网上随便找图又担心版权问题？别愁，现在AI生成真人照片软件就能帮你解决这些麻烦，今天给大家实测了5个超好用的工具，不管你是小白还是有点基础，都能轻松上手，生成的照片真实到朋友都问你在哪拍的，跟着文章往下看，总有一款适合你！
MidJourney
要说AI生成图片的“顶流选手”，MidJourney必须拥有姓名，它就像一位经验丰富的摄影师，能把你脑子里的想法变成一张张高清逼真的真人照片，不管是想要职场精英风、校园清新感，还是复古港风，只要你描述清楚，它都能拿捏到位。
功能介绍
MidJourney最厉害的地方在于文本生成图像的精准度，你输入“25岁女性，棕色卷发，穿米色风衣，站在咖啡馆窗边，阳光斜照”，生成的照片连发丝的光影和风衣的褶皱都清晰可见，它还有风格微调功能，如果你觉得生成的照片表情不够自然，或者背景有点乱，只要简单调整描述词，就能让效果更贴近你的预期，而且它支持生成不同比例的图片，横版、竖版、方图都能满足，不管是发朋友圈还是做海报都合适。
工具价格
目前MidJourney提供免费试用额度,新用户注册后可以免费生成一定数量的图片，用完后需要订阅套餐，具体套餐价格暂时没有官方公开的详细信息，你可以登录它的官网查看最新的订阅方案。
工具使用教程指南
第一步,打开MidJourney官网，用 Discord 账号注册并登录（它需要通过Discord操作），第二步，进入官方服务器，在输入框里输入“/imagine”指令，然后把你想要的照片描述词输进去，30岁男性，戴黑框眼镜，穿蓝色衬衫，在办公室工作”，第三步，等待几十秒，它会生成4张不同的图片供你选择，第四步，如果你喜欢其中一张，可以点击“U”按钮放大，或者点击“V”按钮生成更多类似风格的图片，第五步，放大后右键保存图片到本地，就可以直接使用啦。
Stable Diffusion
如果你是“技术控”，喜欢自己动手折腾，那Stable Diffusion绝对是你的菜，它不像MidJourney那样需要依赖平台，你可以把它安装在自己的电脑上，想怎么生成就怎么生成，完全不受限制。
功能介绍
Stable Diffusion最吸引人的是开源免费的特性，你不用花一分钱就能使用它的核心功能，而且它有庞大的社区支持，网上有很多大神分享的模型和插件，比如专门生成真人肖像的“RealVis”模型，或者优化皮肤质感的“Face Restoration”插件，装上之后生成的照片真实度直接翻倍，它还支持本地运行，不用担心图片数据泄露，对于注重隐私的用户来说特别友好。
工具价格
Stable Diffusion是完全免费的，你可以在它的官方网站或者GitHub上下载开源代码和安装包，本地安装后就能直接使用，没有隐藏收费项目。
工具使用教程指南
第一步,先在电脑上安装Python和Git（如果没有的话），然后从GitHub下载Stable Diffusion的WebUI安装包，第二步，运行安装脚本，等待程序自动下载所需的模型和依赖文件（这个过程可能需要一点时间，耐心等一下），第三步，安装完成后，打开Web界面，在左侧“提示词”框里输入你想要的描述，20岁女生，齐刘海，穿白色连衣裙，在海边奔跑，笑容灿烂”，在“反向提示词”框里输入“模糊，变形，不自然”（避免生成质量差的图片），第四步，调整图片尺寸、生成步数（一般20-50步就够了）等参数，然后点击“生成”按钮，第五步，生成完成后，在右侧预览区右键保存图片，搞定！
DALL-E 3
要是你习惯在聊天框里和AI“唠嗑”，那DALL-E 3会让你觉得特别亲切，它和ChatGPT是“好搭档”，你在ChatGPT里直接描述想要的照片，它就能调用DALL-E 3帮你生成，全程不用切换软件，简直不要太方便。
功能介绍
DALL-E 3最大的亮点是与ChatGPT的无缝联动，你不用专门学习复杂的指令，就像和朋友聊天一样描述需求就行，比如你跟ChatGPT说“帮我生成一张适合做美食公众号封面的图片，需要一个30岁女性，戴厨师帽，手里端着蛋糕，背景是厨房，暖色调”，ChatGPT会帮你优化描述词，然后DALL-E 3直接生成图片，它生成的真人照片在人物表情和场景融合度上表现很出色，不会让人觉得“假”，而且它支持一次生成多张图片，你可以挑最喜欢的那张用。
工具价格
DALL-E 3需要在ChatGPT Plus套餐中使用，目前ChatGPT Plus的订阅价格是每月20美元，新用户注册ChatGPT后，部分地区可能有免费试用ChatGPT Plus的机会，具体可以查看ChatGPT官网的最新活动。
工具使用教程指南
第一步,打开ChatGPT官网，登录你的账号，如果还不是Plus会员，需要先升级套餐，第二步，在聊天框里直接输入你的图片需求，我需要一张真人照片，内容是40岁男性，穿西装，在会议室做演讲，台下有听众，光线明亮”，第三步，ChatGPT会回复你优化后的描述词，问你是否满意，你可以根据需要调整，把西装颜色换成深蓝色”，第四步，确认后ChatGPT会调用DALL-E 3生成图片，大概1-2分钟就能完成，第五步，生成的图片会直接显示在聊天框里，点击图片放大，然后右键保存到电脑或手机。
FaceApp
如果你的需求比较“专一”，就是想生成或编辑人脸照片，比如换发型、改表情、调整年龄，那FaceApp就是你的“专属化妆师”，它操作简单到像用美颜相机，小白也能秒上手。
功能介绍
FaceApp专注于人脸编辑和生成,它的人脸细节处理功能特别强大，你可以上传一张自己的照片，把自己变成“5年后的样子”，或者给照片里的人换个笑容、换个发型，效果自然到看不出痕迹，如果你没有原始照片，它也能直接生成全新的真人脸，从五官到皮肤质感都很真实，而且它有很多预设风格，自然”“时尚”“复古”，一键就能切换，不用自己慢慢调参数。
工具价格
FaceApp有免费版和付费版,免费版可以使用基础功能，比如换表情、简单美颜，但生成高清图片或使用高级风格需要付费，付费版是订阅制，具体价格暂时没有官方公开的详细信息，你可以在App内查看最新的订阅选项。
工具使用教程指南
第一步,在手机应用商店下载并安装FaceApp（支持iOS和安卓），第二步，打开App，点击首页的“生成人脸”按钮（如果没有这个按钮，可以先点击“相册”上传一张照片作为参考，或者直接选择“创建新面孔”），第三步，选择性别、年龄范围，然后在“风格”里挑一个你喜欢的类型，商务”“休闲”“甜美”，第四步，点击“生成”按钮，等待几秒钟，一张全新的真人脸照片就出来了，第五步，如果你觉得哪里不满意，可以点击“编辑”，调整眼睛大小、鼻子形状、发型颜色等细节，满意后保存图片。
DeepFaceLab
要是你想玩点“高级操作”，比如把自己的脸换到明星照片里，或者生成带有特定人脸特征的照片，DeepFaceLab就是你的“秘密武器”，它在人脸合成领域可是“老大哥”级别，生成的效果能以假乱真。
功能介绍
DeepFaceLab最擅长的是深度人脸合成，它能把A的脸完美融合到B的身体上，而且看不出拼接的痕迹，比如你有一张喜欢的风景照，想让自己“出现在”照片里，只要用DeepFaceLab处理一下，就能生成一张“你在风景里”的照片，它还支持人脸表情迁移，把一张照片里的表情“复制”到另一张照片上，比如把严肃的表情变成微笑，不过它的操作相对复杂一点，需要花点时间学习。
工具价格
DeepFaceLab是开源免费的软件,你可以在GitHub上免费下载它的源码和教程，没有任何付费项目。
工具使用教程指南
第一步,在GitHub上搜索“DeepFaceLab”，下载最新版本的软件包并解压到电脑，第二步，准备好两张照片：一张是“源脸”（你想要合成的脸，比如你的自拍），一张是“目标脸”（你想要替换的脸，比如明星的照片），第三步，打开软件，按照教程先对“源脸”和“目标脸”进行预处理，比如裁剪人脸区域、对齐五官（这一步需要仔细操作，不然合成效果会差），第四步，选择“训练模型”，让软件学习两张脸的特征（训练时间根据电脑配置而定，可能需要几个小时），第五步，训练完成后，点击“合成”按钮，软件会自动把“源脸”换到“目标脸”上，生成新的照片，最后保存即可。
常见问题解答
AI生成真人照片软件哪个免费又好用？
Stable Diffusion是完全开源免费的，功能强大，适合有一定动手能力的用户；DALL-E 3虽然需要ChatGPT Plus订阅，但新用户可能有免费试用机会，操作简单，生成效果好；DeepFaceLab也是免费的，适合想玩人脸合成的用户，如果是小白，推荐先试试DALL-E 3的试用额度，或者Stable Diffusion的基础功能。
用AI生成的真人照片会侵犯肖像权吗？
用AI生成的虚构真人照片（不是模仿特定真实人物）用于非商业用途，比如个人社交媒体配图、学习交流，是不会侵犯肖像权的，但如果生成的照片明显模仿某个真实人物，或者用于商业盈利，就可能涉及侵权风险，使用前最好确认相关法律法规。
怎么让AI生成的真人照片更真实自然？
描述词要详细具体，比如年龄、发型、穿着、场景、光线等都写清楚，避免模糊的词语；可以在描述词里加入“真实皮肤质感”“自然光影”“高清细节”等要求；如果生成的照片有小瑕疵，用图片编辑软件简单修一下，比如调整亮度、对比度；多生成几张对比，挑最自然的那张，AI有时候也会“发挥失常”。
手机上能用的AI生成真人照片软件有哪些？
FaceApp是手机端最常用的，支持iOS和安卓，操作简单，专门做人脸生成和编辑；WOMBO Dream也不错，虽然主打艺术风格图片，但生成真人照片的效果也很好，手机上直接就能用；部分AI绘画App比如“AI绘画大师”也有真人照片生成功能，可以在应用商店搜索试试。
AI生成真人照片对电脑配置有要求吗？
如果是在线使用的软件，比如MidJourney、DALL-E 3，对电脑配置没要求，只要能上网就行；如果是本地安装的软件，比如Stable Diffusion、DeepFaceLab，就需要一定配置了，显卡越好（显存越大）生成速度越快，CPU和内存也不能太差，比如至少8G内存，推荐用N卡（NVIDIA显卡），因为很多AI软件对N卡优化更好，如果电脑配置不够，优先选在线工具。
欢迎 你 发表评论: