5个AI视频换脸生成软件实测，功能、价格、教程全解析

作者：AI工具推荐

发布时间：2025-12-05 00:13:35 浏览量：2 0

想给视频换脸却总踩坑？不是操作复杂到劝退，就是生成效果假到一眼看穿，要么担心免费工具藏着隐私泄露的雷——别慌，今天实测5款AI视频换脸生成软件，从功能亮点到上手教程全给你扒清楚，新手也能轻松搞定自然换脸！这5款工具覆盖电脑端、手机端，有开源免费的硬核款，也有一键生成的懒人神器，跟着步骤操作，3分钟就能生成自己的换脸视频，帮你避开低效工具,选对适合自己的那一款。

DeepFaceLab

作为老牌AI换脸工具，DeepFaceLab主打高自定义度和影视级画质，支持导入任意人脸素材和视频底版，通过算法精细匹配面部表情、光影变化，生成的换脸视频连皱纹、毛孔细节都能还原，不管是想把自己的脸换到电影片段里，还是修复老视频的人脸模糊问题,它都能hold住。

工具价格

开源免费，无隐藏收费项目，所有功能全部开放,适合预算有限但追求效果的用户。

工具使用教程指南

从官网下载软件压缩包，解压后双击“DeepFaceLab.exe”启动（需提前安装Python环境）；2. 准备人脸素材：建议收集100张以上目标人脸的清晰正面照，光线均匀、表情多样最佳，保存到“workspace\data_src”文件夹；3. 准备目标视频：将需要换脸的视频裁剪成1080P以内，保存到“workspace\data_dst”文件夹；4. 在软件界面依次点击“提取人脸”（分别处理素材和视频）、“训练模型”，选择“SAEHD”模型（效果最自然），等待训练完成（普通电脑需6-12小时，显卡性能越强越快）；5. 训练结束后点击“换脸生成”，软件会自动处理视频，完成后在“workspace\result”文件夹找到生成的换脸视频。

FaceApp

手机党福音！FaceApp的视频换脸功能操作零门槛，不用学复杂参数，打开APP后像用美颜相机一样简单，它自带人脸特征库，即使素材照片只有1张，也能通过AI补全表情动作，生成的视频不会出现“面瘫”问题，还能手动调节磨皮、瘦脸强度,让效果更贴合个人审美。

工具价格

免费版：生成视频带水印，单次处理时长限制10秒以内；付费版（月费28元）：去水印，支持3分钟内视频处理,解锁全部美颜滤镜。

工具使用教程指南

在手机应用商店搜索“FaceApp”下载安装，打开后允许访问相册和相机；2. 点击底部“视频”按钮，选择“换脸”功能，从相册上传需要处理的视频（建议时长10秒内，清晰度720P以上）；3. 点击“选择人脸”，可以从APP内置的明星脸库挑选，或直接拍摄自己的面部照片（拍摄时正对镜头，表情自然）；4. 等待30秒左右，软件会自动生成换脸视频，此时可滑动底部调节“自然度”“美颜”“滤镜”参数；5. 满意后点击“保存”，视频会自动保存到手机相册，免费版右上角会有水印,付费版可直接去水印导出。

Reface

如果你想玩趣味换脸，Reface绝对是首选！它内置海量热门模板，涵盖影视片段、综艺名场面、表情包动图，把脸换成蜘蛛侠”“出演甄嬛传名场面”，用户只需上传一张自拍，AI就能自动匹配模板中的人脸角度和动作，生成的视频自带剧情,发朋友圈秒获点赞。

工具价格

免费版：每天可生成3个视频，模板库开放60%，无水印；会员版（季费58元）：无限生成次数，解锁全部模板,支持高清1080P导出。

工具使用教程指南

下载Reface APP，用手机号注册登录，首次使用需上传一张清晰的正面人脸照（系统会保存到个人人脸库，后续可直接调用）；2. 在首页模板库滑动选择喜欢的视频模板，漫威英雄变身”“世界杯进球庆祝”等，点击进入预览；3. 确认模板后点击“使用我的脸”，系统会自动从人脸库调取照片，或允许临时拍摄新照片；4. 等待15秒生成预览视频，若觉得表情不自然，可点击“重新生成”并调整人脸角度；5. 生成完成后点击“分享”直接发到微信、抖音，或“保存”到本地相册,免费版生成速度会比会员慢约10秒。

ZAO

ZAO凭借实时换脸技术火出圈，不仅能处理本地视频，还支持视频通话时实时替换人脸（比如和朋友视频时突然变成周杰伦），它优化了移动端算力，即使是千元机也能流畅运行，生成速度比同类手机软件快30%，而且自带“人脸融合度检测”功能,避免出现五官错位的尴尬情况。

工具价格

基础功能免费：支持本地视频换脸、实时换脸（部分模板），生成视频无水印；高级模板付费：热门影视IP模板（如《甄嬛传》《流浪地球》）需单独购买，单模板3-10元不等。

工具使用教程指南

下载ZAO后用手机号登录，完成人脸认证（拍摄一段眨眼、转头的短视频，确保是本人操作）；2. 选择功能模式：想处理本地视频点“相册导入”，想实时换脸点“视频通话”（需先邀请好友加入ZAO的视频房间）；3. 本地视频处理：上传视频后，用手指圈定需要替换的人脸区域（若视频有多个人脸，可分别标记）；4. 从“人脸库”选择目标人脸（可添加多个，切换使用），点击“开始生成”，等待1-2分钟（视频越长时间越久）；5. 生成后点击“预览”，若发现边缘模糊，可点击“优化”让系统二次处理,满意后保存到相册即可。

Avatarify

不想换真人脸？试试Avatarify！它能把视频中的人脸换成3D虚拟形象，支持自定义虚拟角色的五官、发型、服装，甚至能设计卡通、赛博朋克等风格，适合制作动画短片、虚拟主播视频，生成过程中会智能匹配虚拟人脸与原视频的表情动作，比如原视频人物笑，虚拟形象也会同步咧嘴,避免僵硬感。

工具价格

免费版：支持基础虚拟形象模板（10款），生成视频分辨率720P；付费版（年费198元）：解锁100+虚拟形象素材，支持自定义五官参数,导出4K高清视频。

工具使用教程指南

在电脑或手机端打开Avatarify官网（手机需下载APP），注册账号并登录；2. 选择“虚拟人脸换脸”功能，上传目标视频（建议时长30秒内，人物动作幅度不大）；3. 进入虚拟形象编辑器：从模板库选一个基础形象（如“二次元少女”“机械战警”），然后调整眼睛大小、发型颜色、服装款式（支持上传自定义图片作为服装纹理）；4. 点击“表情匹配”，选择“高精度模式”（更自然但生成慢）或“快速模式”，设置虚拟人脸与原视频的同步强度（建议80%）；5. 点击“生成视频”，等待5-10分钟（虚拟形象越复杂时间越长），完成后可在线预览,满意后下载到本地。