推荐5个AI换脸视频最好用的软件实测好用！

作者：AI工具推荐

发布时间：2025-12-19 01:41:02 浏览量：2 0

想做个有趣的换脸视频发社交平台，结果下载的软件要么换完脸像贴了张纸，假到尴尬；要么操作步骤绕得像迷宫，研究半天还没入门；好不容易找到个效果还行的，点开付费页面直接劝退——你是不是也踩过这些坑？别担心，今天实测了20+款AI换脸视频软件，挑出5个真正好用的，从新手小白到进阶玩家都能找到对口的，跟着往下看，3分钟带你找到最适合自己的“换脸神器”，轻松做出自然又酷炫的视频,关键是免费功能也够用！

DeepFaceLab

如果你追求专业级的换脸效果，那DeepFaceLab绝对是绕不开的“老大哥”，这款软件就像视频换脸界的“精修大师”，**支持4K高清视频换脸**，连发丝和面部微表情都能处理得很自然，网上很多电影片段的换脸二次创作，背后都有它的影子，不管是短视频还是长视频，只要素材清晰，它都能hold住,尤其适合需要高质量输出的用户。

工具价格方面，DeepFaceLab走的是“免费但费技术”路线，官网就能直接下载软件包，不用花一分钱，不过它对电脑配置有点要求，建议用带独立显卡的台式机或高性能笔记本，不然训练模型时可能会“龟速爬行”。

工具使用教程指南得稍微耐心点：第一步，去DeepFaceLab官网下载最新版软件包，解压到电脑硬盘（记得留够空间，训练模型很占内存）；第二步，准备两段素材——一段你想换脸的原视频，和一组目标人脸照片（建议20张以上，清晰正面照最佳，避免戴帽子、口罩遮挡）；第三步，打开软件，在主界面选择“视频换脸”模式，分别导入原视频和人脸照片；第四步，系统会自动标记人脸关键点，你也可以手动微调，确保定位准确，然后点击“开始训练模型”（这个过程根据电脑配置，快则几小时，慢则一两天，训练时电脑风扇呼呼转？别急，好效果值得等）；第五步，模型训练完成后，点击“生成换脸视频”，选择输出格式和清晰度，等待软件处理完成,最后导出保存就行。

ZAO

要是你觉得专业软件太复杂，想“傻瓜式”出片，那ZAO必须榜上有名，它就像换脸界的“一键美颜相机”，**不用学技术，上传视频就能自动匹配人脸**，连爷爷奶奶都能轻松上手，打开App首页全是现成的视频模板，从热门影视剧片段到搞笑段子，选个喜欢的，上传自己的照片，30秒就能生成一条换脸视频，发朋友圈、抖音特别吸睛。

工具价格很亲民，基础换脸功能完全免费，每天还有3次免费生成机会，如果想解锁更多模板、去除水印或者提高生成速度，可以开通会员，每月19.9元，性价比还算不错,学生党也能负担。

工具使用教程指南简单到离谱：第一步，在手机应用商店下载ZAO App，注册登录账号；第二步，首页下滑浏览模板，找到你想拍的视频（甄嬛传片段”“漫威英雄变身”），点击“立即制作”；第三步，点击“上传照片”，从相册选一张清晰的正面人脸照（最好是近照，表情自然），软件会自动抠出人脸；第四步，等待30秒左右，换脸视频就生成了，你可以预览效果，不满意的话返回重新上传照片调整；第五步，觉得效果OK，点击“保存到本地”,就能分享到社交平台啦。

Reface

Reface是个“多面手”，手机和电脑都能用，就像换脸界的“便携笔记本”，随时随地想换就换，它最厉害的是**支持视频和GIF动图换脸**，不仅能把你放进电影片段，还能把表情包里的脸换成你的，玩梗整活神器实锤，生成速度也很快，一般10秒内就能出结果，画质虽然比不上专业软件,但发社交平台足够清晰。

工具价格分免费版和付费版，免费版生成的视频和GIF会有水印，每天只能用5次；付费版叫“Reface Pro”，每月9.9美元，去水印、不限次数生成，还能解锁独家模板,适合经常玩换脸的用户。

工具使用教程指南：手机端和电脑端操作差不多，这里以手机为例，第一步，下载Reface App（官网或应用商店都能下），注册后允许访问相册；第二步，首页有“视频换脸”“GIF换脸”“模板库”三个板块，选你想玩的类型，视频换脸”；第三步，从推荐视频里选一个（蜘蛛侠吐丝”“演唱会舞台”），或者点击“上传自己的视频”（支持本地视频导入）；第四步，上传你的人脸照片，软件会自动分析并替换视频里的人脸；第五步，生成完成后，点击“下载”，免费版会提示有水印，确认后保存到手机,就能直接发动态了。

Avatarify

如果你想玩点新鲜的，试试Avatarify，它是实时换脸界的“魔术师”，**能在视频通话或直播时实时替换你的脸**，不管是Zoom会议想“变身”明星，还是抖音直播和粉丝互动换脸玩，它都能做到，延迟很低，画面也比较流畅，互动感拉满，不过目前主要支持电脑端,手机端还在测试中。

工具价格采用“免费试用+订阅制”，下载后可以免费试用7天，体验所有功能；试用结束后，每月订阅费14.99美元，或者年付99.99美元，适合需要长期实时换脸的用户,普通玩家偶尔玩玩用免费试用就行。

工具使用教程指南：第一步，去Avatarify官网下载对应系统的客户端（支持Windows和Mac），安装时记得允许软件访问摄像头和麦克风；第二步，打开软件，注册账号并登录，进入主界面后，点击“选择人脸模型”，可以从自带的明星、动漫角色模型里选，也能上传自己的照片创建自定义模型（上传照片时建议用白底正面照，效果更好）；第三步，选择你要使用的场景，Zoom通话”“抖音直播”“OBS推流”，软件会自动关联对应程序；第四步，打开视频通话或直播软件，在设置里把摄像头选择为“Avatarify Virtual Camera”；第五步，回到Avatarify，点击“开始实时换脸”，镜头里的你就会变成选中的人脸啦，还能通过鼠标拖动调整人脸大小和位置,想换脸时切换模型就行。

换脸秀秀

最后推荐一个国产良心软件“换脸秀秀”，它就像换脸界的“模板超市”，**内置上百种视频模板**，从节日祝福、情侣互动到企业宣传，你能想到的场景基本都有，不用自己找素材，选个模板，上传人脸照片，填写文字（生日快乐”“我爱你”），一键生成带特效和背景音乐的完整视频,懒人福音没错了。

工具价格很接地气，大部分基础模板免费，生成视频有水印；如果想要去水印、解锁高级模板和高清画质，需要开通会员，每月15元，季度39元，年付199元，学生还能打折,性价比挺高。

工具使用教程指南：第一步，手机应用商店搜索“换脸秀秀”下载安装，注册登录后，首页就是分类好的模板，节日”“情侣”“搞笑”“职场”；第二步，选一个你喜欢的模板，情人节告白视频”，点击“立即制作”；第三步，点击“替换人脸”，从相册上传你和对象的照片（如果是单人模板就传一张），软件会自动把照片里的脸P到模板人物上；第四步，模板里有文字的地方可以点击修改，比如把“亲爱的”改成对方的名字，背景音乐也能换（从自带音乐库选）；第五步，都调整好后，点击“生成视频”，等待1-2分钟，免费版生成后会显示水印，确认保存,就能直接发给朋友或者发社交平台啦。