5款免费AI换脸视频软件实测推荐，新手也能轻松上手！
想做个趣味换脸视频发朋友圈,却被复杂的PS教程劝退？下载的软件要么藏着付费陷阱，要么满屏广告像牛皮癣？别担心，今天给大家扒来5款完全免费的AI换脸视频软件，操作简单到像刷短视频，效果却能让朋友以为你偷偷报了剪辑班，不管是新手小白还是想省时间的“懒人”，跟着这篇实测攻略走，10分钟就能搞定你的第一个换脸视频！
DeepFaceLab
要说免费换脸界的“技术流扛把子”，DeepFaceLab必须拥有姓名，这款软件就像个深藏不露的老工匠，虽然界面朴素得像十年前的播放器，但“活儿”却细得让人惊叹——它能精准捕捉面部的每一个小表情，连皱眉时的抬头纹、笑起来的苹果肌都能完美复刻到目标视频里，生成的画面几乎看不出拼接痕迹。
功能介绍
作为开源工具,DeepFaceLab的免费版没有任何隐藏付费项，支持1080P高清视频输出，还能自定义调整换脸区域的模糊度、肤色融合度，甚至能修复视频里的轻微卡顿，如果你想给爱豆“换脸”到经典影视片段里，或者把自己的脸P进动画短片，它的“人脸关键点追踪”功能能让画面自然到连亲妈都认不出破绽。
工具价格
完全免费,官网可直接下载安装包，无广告、无水印、无次数限制，连升级功能都不用掏一分钱。
工具使用教程指南
下载安装后打开软件,点击左侧“素材准备”，分别上传你的人脸照片集（建议20张以上，多角度拍摄效果更好）和要换脸的目标视频；
系统会自动开始“人脸提取”，进度条走完后，点击“模型训练”，默认选“SAEHD”模型（新手友好，效果稳定）；
训练过程中可以随时点击“预览”看效果，等Loss值降到0.8以下（数值越低越自然），点击“视频合成”；
最后选择输出路径，等待5-10分钟，你的换脸视频就生成啦！
ZAO
如果说DeepFaceLab是“技术派老师傅”，那ZAO就是“会卖萌的小徒弟”——操作简单到像发朋友圈，连爷爷奶奶都能上手，打开App首页全是现成的视频模板，从热门影视剧片段到搞笑段子，你只需上传一张自拍，它就能像变魔术一样把你的脸“贴”进视频里，连配音口型都能完美对上。
功能介绍
ZAO最绝的是“一键换脸+智能配音”组合拳，比如你选了一段《甄嬛传》的模板，上传照片后不仅脸会变成你的，连华妃那句“贱人就是矫情”的台词，都会用你的声音（或可选明星配音）重新演绎，免费版支持30秒以内的视频生成，每天有3次免费导出机会，生成速度快到“刚喝完一杯水，视频就做好了”。
工具价格
基础功能完全免费,每天3次免费导出，无水印，如果想解锁更长视频或更多模板，可付费开通会员，但普通玩家用免费版足够日常整活。
工具使用教程指南
下载App后用手机号注册,首页点击“换脸视频”，从模板库选一个喜欢的（一秒变古装美人”“脱口秀演员上身”）；
点击“上传照片”，拍一张正脸照（光线要好，别戴帽子眼镜），系统会提示“正在捏脸中”；
稍等3秒，预览视频效果，不满意可以点击“重新换脸”调整；
觉得OK就点击“保存到本地”，直接发抖音、微信都没问题，连配乐都帮你配好了！
换脸君
有些换脸软件导出的视频不是模糊成马赛克,就是只能在自家App里看，换脸君偏不——它像个“热心快递员”，支持把生成的视频直接导出到手机相册、电脑，甚至能一键分享到抖音、快手，连格式都帮你转换成平台喜欢的16:9比例，发出去的视频清晰度比别人高一截。
功能介绍
免费版的换脸君有个“杀手锏”：多人脸同时换，比如你想和朋友一起“演”一段《复仇者联盟》，上传你们三个人的照片，软件能自动识别视频里的钢铁侠、美国队长、雷神，分别换成你们的脸，连衣服、发型都能根据人脸特征微调，再也不用一个个单独处理。
工具价格
完全免费,无广告、无导出次数限制，支持1080P高清输出，没有任何隐藏付费按钮。
工具使用教程指南
电脑端打开换脸君官网,点击“在线换脸”，无需下载直接用；
上传目标视频，然后点击“添加人脸”，依次上传你和朋友的照片（最多支持5人同时换脸）；
拖动照片到视频里对应的人物脸上，系统会自动匹配；
点击“开始换脸”，等待2-3分钟，生成后点击“下载视频”，直接保存到本地即可。
Avatarify
想在直播时突然变成“周杰伦”和粉丝互动？或者拍短视频时一秒切换成“蜘蛛侠”？Avatarify就像个“实时变脸面具”，打开摄像头就能让你在视频里“秒换脸”，连动作、表情都能实时同步，适合喜欢玩直播或拍动态短视频的小伙伴。
功能介绍
免费版支持20+热门虚拟形象，从动漫角色到明星脸都有，还能自定义上传人脸照片生成专属形象，最厉害的是“实时追踪”技术——你皱眉，虚拟形象就皱眉；你比耶，虚拟形象也会比耶，延迟低到几乎看不出，直播时粉丝根本发现不了你“换脸”了。
工具价格
基础实时换脸功能免费,每天可免费使用1小时，导出视频无水印，付费版可解锁更多形象和无限时长，普通玩家用免费版足够玩出花样。
工具使用教程指南
下载App后,首页点击“实时换脸”，允许摄像头权限；
在形象库选一个喜欢的脸（钢铁侠”“初音未来”），或点击“自定义”上传自己的照片；
面对摄像头，系统会自动把你的脸换成选中的形象，动一动试试，表情同步超丝滑；
想拍视频就点击“录制”，想直播就点击“连接直播平台”，直接开播即可。
FaceMagic
要是你懒得找视频素材,又想快速出片，FaceMagic就是你的“灵感百宝箱”，打开App就像走进了视频模板超市，从“情侣合拍变古装剧主角”到“宠物脸换成人脸”，甚至还有“把老板的脸换成表情包”的搞笑模板，你啥都不用干，选个模板上传照片，它就能帮你生成一条带剧情的换脸视频。
功能介绍
免费版拥有100+免费模板，每周还会更新热门影视剧、综艺片段，比如最近火的《长相思》《披荆斩棘的哥哥》都能找到，生成的视频自带配乐和字幕，连剪辑都省了，适合“手残党”和想快速发圈的小伙伴，最贴心的是它会自动优化人脸光线，哪怕你晚上拍的照片，换脸后也像白天拍的一样自然。
工具价格
免费版每天可生成3条视频,无水印，模板库大部分免费，付费会员可解锁全部模板和无限生成次数，按需选择就行。
工具使用教程指南
打开App,在“模板库”选一个喜欢的主题（古装剧”“搞笑段子”）；
点击模板，上传你的照片（支持从相册选或现场拍）；
系统会提示“正在生成剧情视频”，等10秒左右就能预览；
觉得满意就点击“保存”，视频会自动保存到相册，直接发朋友圈、抖音都OK。
常见问题解答
免费AI换脸软件安全吗？会泄露照片吗？
正规软件（比如上面推荐的几款）会加密存储你的照片，生成后自动删除源文件，安全性有保障，但要注意：别用隐私照片（比如身份证照、裸照）换脸，也别上传到小众、无备案的软件，避免信息泄露。
换脸视频发抖音会被限流吗？
只要不用来恶搞他人、传播不良内容，纯娱乐性质的换脸视频不会被限流，但要注意：别换明星脸发“假新闻”，也别用别人的脸做低俗内容，平台对侵权和不良信息会严格审核。
新手第一次用，选哪个免费换脸软件最好？
推荐从ZAO或FaceMagic入手，操作最简单，模板多，不用学教程就能上手，如果想追求高精度效果，有耐心的话可以试试DeepFaceLab，虽然步骤多，但免费版功能无阉割。
免费版和付费版有什么区别？有必要升级吗？
免费版基本能满足日常娱乐需求，限制主要在“生成次数”“视频时长”“模板数量”上，如果只是偶尔做一条视频，免费版足够；如果经常玩，想解锁更长视频或更多模板，可以考虑付费，但普通玩家没必要花这个钱。
换脸后的视频会侵权吗？
用于个人娱乐、非盈利目的的换脸视频，一般不侵权，但如果用来商用（比如打广告赚钱）、恶搞他人名誉，或未经允许用他人肖像做不良内容，可能涉及侵权，建议只做自己的脸或明确授权的素材。
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