6个AI生成真人图像的软件实测好用！

作者：AI工具推荐

发布时间：2026-04-07 10:10:09 浏览量：2 0

想生成一张逼真的真人图像,却被复杂的修图软件搞得头大？或是想给小说角色画个“证件照”，又苦于不会画画？别担心，现在AI早就把“画人”这件事变得像点外卖一样简单，今天就给大家实测6个超实用的AI生成真人图像软件，从新手友好到专业级选手，总有一款能帮你“召唤”出脑海里的那个人。

MidJourney

要说AI生成真人图像的“顶流选手”，MidJourney绝对排得上号，它就像一位经验丰富的摄影师，能精准捕捉你描述的每一个细节——不管是“穿着复古风衣的卷发女孩，背景是秋日落叶街道”，还是“肌肉线条分明的篮球少年，阳光洒在侧脸”，生成的图像不仅五官立体、皮肤质感真实，连发丝飘动的弧度都像用单反拍出来的。

功能介绍

最让人惊喜的是它的细节还原能力，比如你说“戴金丝边眼镜，嘴角带点笑意”，AI不仅能画出眼镜的金属光泽，连笑起来时眼角的细纹都清晰可见，而且支持“垫图生成”，上传一张模糊的老照片，它能帮你“修复”成高清真人图像，连奶奶年轻时的麻花辫都能还原得栩栩如生。

工具价格

采用订阅制,基础版每月10美元（约70元），能生成200张图像；标准版每月30美元（约210元），支持高清放大和更多自定义参数，适合经常用的小伙伴。

工具使用教程指南

打开Discord（它只在Discord上运行），搜索并加入MidJourney服务器；
在聊天框输入“/imagine”，然后粘贴你的描述词，a 25-year-old woman with long black hair, wearing a white dress, standing in a garden with roses”；
等待1分钟左右，会生成4张预览图；
觉得哪张不错，点击对应编号（比如U1放大第一张，V2生成第二张的变体），稍等片刻就能下载高清图啦。

Stable Diffusion

如果你是“技术控”，想自己掌控生成过程，那Stable Diffusion（简称SD）绝对是你的菜，它就像一个开源的“图像实验室”，你可以随便“捣鼓”参数，调出独一无二的风格，虽然听起来复杂，但上手后会发现——原来AI生成图像还能这么“玩”！

功能介绍

它的自定义程度拉满，你可以下载各种“模型”，比如专门生成亚洲人脸的“ChilloutMix”，或者偏二次元风格的“Anything V3”，甚至能训练自己的模型（比如把你家宠物“训练”成真人形象），生成速度也快，普通电脑10秒左右就能出一张图，还支持“局部重绘”——觉得眼睛不够有神？框选眼睛区域，输入“明亮的棕色眼睛，眼神温柔”，AI就能帮你“微调”。

工具价格

完全开源免费！可以在本地电脑部署（需要一点配置，显卡建议4G以上），也有在线版（比如Stable Diffusion WebUI），基础功能都不要钱，高级插件可能需要付费。

工具使用教程指南

下载Stable Diffusion WebUI（网上有详细安装教程，跟着一步步来就行）；
下载喜欢的模型（推荐从CivitAI网站找，RealVisXL V4.0”生成真人超逼真），放进“models/Stable-diffusion”文件夹；
在“提示词”框输入描述，masterpiece, best quality, 1girl, brown hair, red lips, looking at viewer”，“反向提示词”输入“low quality, blurry, ugly”（避免生成低质图像）；
调整参数：采样步数20-30，CFG Scale 7-9，点击“生成”，等几秒就能看到成果啦。

DALL-E 3

如果你是“懒癌患者”，只想“动口不动手”，那OpenAI的DALL-E 3绝对是福音，它直接集成在ChatGPT里，你甚至不用学专业术语，用日常说话的方式描述，AI就能“秒懂”你的意思——堪称“聊天式生成图像”的天花板。

功能介绍

最牛的是它的自然语言理解能力，比如你说“帮我画一个穿着校服的男生，手里拿着篮球，背景是学校操场，阳光从云缝里照下来”，AI不仅能把“云缝里的阳光”这种抽象描述画出来，连校服的褶皱、篮球上的纹路都处理得很自然，而且支持“对话式修改”，生成后你说“把头发换成黑色，再加个书包”，它会直接按你的要求调整，不用重新输入所有描述。

工具价格

按生成次数计费,ChatGPT Plus会员（每月20美元，约140元）可以用DALL-E 3，每次生成4张图消耗1个“信用点”，会员每月送100个信用点，用完后额外购买100个约15美元（约105元）。

工具使用教程指南

打开ChatGPT,确保是Plus会员，在对话框选择“DALL-E 3”模式；
直接用中文描述你想要的图像，一个戴棒球帽的女生，穿着牛仔外套，站在海边，风吹起她的头发”；
点击发送，AI会先“复述”你的需求（好的，我将生成一个戴棒球帽、穿牛仔外套的女生站在海边，风吹起头发的图像”），确认后开始生成；
生成后可以点击“编辑”，选择“变体”（生成类似风格）或“放大”（获取高清图），也可以直接下载。

DeepFaceLab

如果你想玩“换脸”或者生成特定人脸（比如把明星脸和自己的照片结合），那DeepFaceLab（简称DFL）就是你的“秘密武器”，虽然操作比前面几个复杂点，但生成的人脸融合度超高，连“脸盲”都难辨真假。

功能介绍

它的人脸融合技术是一绝，比如你有一张自己的照片，想把脸“换到”电影角色上，DFL能精准捕捉 facial features（面部特征），让换完的脸和原图像的光照、角度完美匹配，不会出现“违和感”，还支持生成“不存在的人脸”，输入年龄、性别、发型等参数，就能造出一个“全新的人”，连身份证照片都能以假乱真（不能用于非法用途哦）。

工具价格

完全免费开源！但需要下载安装包，对电脑配置有要求（建议CPU多核，显卡N卡优先），适合有点耐心的技术党。

工具使用教程指南

从GitHub下载DeepFaceLab,解压后运行“DFL-Workspace.bat”；
准备“源脸”（你想替换的脸，比如自己的照片）和“目标脸”（被替换的脸，比如明星照片），分别放进“workspace/data_src”和“workspace/data_dst”文件夹；
用“Extractor”工具提取两张脸的特征点；
点击“Trainer”开始训练模型（这个过程可能需要几小时到几天，看电脑配置）；
训练完成后，用“Merger”工具把源脸融合到目标图像上，生成最终效果。

FaceApp

如果你习惯用手机操作,那FaceApp绝对是“口袋里的AI画师”，它就像一个“一键美颜+风格转换”神器，上传一张自拍，秒变“杂志封面模特”，连爸妈都能玩明白。

功能介绍

最受欢迎的是它的风格模板，打开APP，上传照片后，直接选“Studio Light”（棚拍光效）、“Cinematic”（电影感滤镜），或者“Anime”（动漫风格），AI会自动优化五官、调整光线，生成的图像自带“高级感”，还能“换发型”“改年龄”，比如把自己P成“50岁的样子”，或者试试“羊毛卷发型”，效果超自然，发梢的卷曲度都很真实。

工具价格

免费版有广告,部分高级滤镜（3D Face”“High-Res”高清模式）需要付费；高级版每月4.99美元（约35元），解锁所有功能，无广告。

工具使用教程指南

在手机应用商店下载FaceApp,打开后点击“相册”上传照片（建议正面清晰照）；
底部菜单栏选择“Style”（风格），左右滑动选择喜欢的模板（Natural”自然风、“Vogue”时尚风）；
想调整细节的话，点击“Edit”，可以“美白牙齿”“亮眼”“瘦脸”，滑动滑块调整强度；
满意后点击右上角“保存”，图像会自动保存到手机相册，还能直接分享到社交平台。

WOMBO Dream

如果你喜欢“艺术感”的真人图像，比如油画风、水彩风，那WOMBO Dream会让你眼前一亮，它就像一位“AI画家”，能把你的描述变成一幅艺术品，生成的图像自带“故事感”。

功能介绍

它的艺术风格库超丰富，除了基础的“Realistic”（写实风），还有“Cinematic”（电影质感）、“Impressionist”（印象派）、“Comic”（漫画风），甚至“Cyberpunk”（赛博朋克风），比如你输入“一个穿汉服的女生，站在樱花树下”，选“Watercolor”（水彩风），生成的图像就像用水彩笔手绘的一样，花瓣的晕染效果特别美。

工具价格

免费版生成图像有WOMBO水印,每天限生成5张；高级版每月9.99美元（约70元），去水印，无限生成，还能自定义分辨率。

工具使用教程指南

下载WOMBO Dream，打开后点击“Create”；
在“Prompt”框输入描述，a woman in hanfu, cherry blossoms, soft light”，选择语言（支持中文）；
底部选择“Style”，Realistic”或“Watercolor”；
点击“Generate”，等待30秒左右，图像生成后可以调整亮度、对比度，满意后保存即可。