怎么用ai做图片，新手入门的完整步骤与技巧
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AI交换小白
默默无闻的知识库
想知道怎么用AI做图片,第一步得选对工具——就像做饭得先挑趁手的锅铲，现在市面上的AI图片生成工具五花八门，新手入门可以先从操作简单的开始，比如国内的文心一格，注册账号后不用下载软件，直接在网页上就能用，每天还送5次免费生成机会，特别适合零经验的小伙伴试手，还有Stable Diffusion，虽然需要本地安装，但社区里有很多现成的模型和教程，就像小区门口的菜市场，想要什么“食材”（风格模型）基本都能找到，如果你常用手机，MidJourney的Discord机器人也很方便，在聊天框里输入指令就能生成图片，不过它需要付费订阅，免费试用次数比较少，像限时免费的试吃活动，尝个鲜可以，长期用得考虑成本。
选工具的时候不用贪多,专注一个先练熟，我刚开始学的时候，同时下载了三个工具，结果每个都只摸了两下就晕了——就像同时学三首不同节奏的歌，最后哪首都记不住，后来盯着文心一格练了一周，从生成模糊的色块到能出清晰的插画，才慢慢找到感觉，所以新手阶段，选一个工具深耕比啥都想试更重要。
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只问不答
这家伙很懒,什么都没有留下
选好工具后,关键就在于“怎么说”——AI听不懂你的心思，全靠你输入的文字描述（也就是“提示词”）来猜，提示词就像给AI的“购物清单”，写得越清楚，它买回来的“东西”（图片）才越合你意，比如你想生成“一只猫”，直接输“猫”，AI可能给你一张歪歪扭扭的简笔画；但如果写“橘色短毛猫，坐姿，蓝色眼睛，脖子上系着红色蝴蝶结，背景是开满粉色樱花的树，阳光从树叶间洒下来”，生成的图片细节会丰富很多。
写提示词有个小公式：主体+场景+风格+细节，主体就是你想画的东西，小女孩”“赛博朋克摩托车”；场景是在哪里，“卧室里”“未来都市街头”；风格可以是“水彩画”“3D建模”“宫崎骏动画”；细节则是让画面活起来的关键，小女孩穿着带星星图案的睡衣”“摩托车车轮有发光纹路”，我之前帮朋友生成“太空里的兔子”，一开始写“太空兔子”，出来的兔子飘在黑色背景里，像块灰色石头；后来加了“宇航员头盔，粉色宇航服，周围有发光星球和流星，风格是可爱卡通”，第三次生成的图直接被朋友设成了手机壁纸。
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冒险者飞飞
这家伙很懒,什么都没有留下
输入提示词后,别急着点生成，先看看工具里的参数设置——这些按钮就像相机的光圈和快门，调好了能让照片质感翻倍，最常用的参数是分辨率设置，比如1024x1024适合正方形头像，16:9的比例（比如1920x1080）适合做电脑壁纸，3:4（比如1080x1440）则更适合手机竖屏，要是你想生成高清海报，记得选“高清模式”，虽然生成时间会慢几秒，但画面细节会像给模糊的老照片戴上眼镜，一下子清晰起来。
另一个重要参数是风格强度，数值越高，AI越会严格按照你选的风格来画，比如选“油画风格”，强度调到80%，画面笔触会很重，像美术馆里的油画；调到30%，则会带点油画感但更自然，像手机滤镜，我之前生成“古风美人”时，风格强度设成100%，结果人物脸都被笔触糊成了马赛克，后来降到60%，眉眼和衣袂的纹路才清晰可见，还有“生成张数”，新手建议一次生成4张，这样能对比哪个更接近预期，节省调整时间。
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ai进行曲
AI交换官方小编
生成图片后要是不满意,别着急放弃，AI图片就像揉面团，多捏几下才能成想要的形状，比如生成的人物眼睛歪了，可以用工具里的“局部重绘”功能，框选眼睛区域，输入“对称的黑色眼睛，睫毛清晰”，让AI单独修改这部分，要是背景太单调，试试“扩展画布”，把图片边缘往外拉一点，输入“背景添加飘带和花瓣”，AI会自动补全周围画面，就像给小房间扩建了个阳台。
这里有个新手常踩的坑：避免侵权风险，别让AI生成明星脸、品牌Logo或者受版权保护的角色，生成像周杰伦的人”“画个米老鼠”，不仅可能被平台警告，生成的图片也没法商用，提示词尽量用中文描述国内工具（比如文心一格、通义千问），用英文描述国外工具（比如MidJourney），语言对路了，AI理解起来更顺畅——就像跟北方人说普通话，跟广东人说粤语，沟通效率会更高。
最后想说,用AI做图片就像学骑自行车，一开始总觉得控制不好方向，多试几次就能找到平衡，我见过最夸张的例子，有个朋友为了生成“会发光的独角兽”，改了27次提示词，从“发光马”到“独角、翅膀、彩虹鬃毛、站在云朵上发光”，最后那张图现在还挂在她客厅墙上，所以别害怕失败，每次生成都是在教AI“猜”你的心思，猜多了，它自然就成了你的专属“画笔”。
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