ai绘图怎么用，新手入门步骤与技巧
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AI交换小白
默默无闻的知识库
我猜你点开这篇文章,大概率是刷到过朋友圈里“用AI生成的绝美壁纸”，或是刷短视频时看到“输入一句话就能画出插画”的神奇操作，心里痒痒的也想试试——别慌，我刚开始接触AI绘图的时候，也跟大家一样，对着满屏的按钮一脸懵，甚至怀疑自己是不是点错了什么“高科技开关”，今天就用大白话跟你聊聊，AI绘图到底怎么玩，新手入门该从哪儿下手。
首先得搞明白,AI绘图不是让电脑凭空“想象”，而是它通过学习了海量图片（比如油画、照片、动漫），当你给它一个“指令”，它就从大脑里的“图片库”里挑元素，拼拼接接再加工，最后给你一张新图，就像你让朋友画只猫，朋友会根据他见过的猫的样子，加上你的描述（橘色、胖脸、戴蝴蝶结”）来画——AI干的活儿差不多，只是它见过的“猫”可能比你一辈子见过的都多。
现在市面上的AI绘图工具多到像超市货架上的零食,让人挑花眼，我帮你捋捋常见的“选手”：国外的有MidJourney（生成效果顶流，但要花钱买会员，还得用 Discord 聊天软件操作，对新手有点门槛）、DALL-E 3（OpenAI家的，跟ChatGPT是“亲戚”，界面简单，用浏览器就能玩，免费额度用完后按张收费）；国内的有百度文心一格（全中文操作，免费额度多，适合中文提示词）、讯飞星火（生成速度快，支持多风格切换）、Stable Diffusion（简称SD，开源免费，能本地安装，适合想深度折腾的玩家），这些工具就像不同口味的奶茶，有的甜腻适合偶尔解馋，有的清爽适合天天喝，关键看你的需求。
你可能会问,“我就是想随便画着玩，选哪个最省事？”听我的，先从在线免费工具下手，比如文心一格或者讯飞星火，不用下载安装，打开网页注册个账号就能用，生成一张图也就等个十几秒，跟点外卖一样方便，等你玩熟了，想试试更复杂的效果，再去碰Stable Diffusion这种“专业级选手”也不迟。
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只问不答
这家伙很懒,什么都没有留下
选工具就像挑鞋子,别人说某双限量款好穿，但你脚码不对，硬塞进去只会磨得满脚泡，所以新手选AI绘图工具，别盲目跟风“别人都用MidJourney我也要用”，得先问问自己：我用AI绘图是想干嘛？是想给朋友圈配张原创图，还是帮公司做设计素材，或者就是单纯觉得好玩想试试水？需求不一样，选的工具天差地别。
如果只是想“随便玩玩，不花钱最好”，国内的在线工具绝对是首选，文心一格每天送免费生成次数，画出来的图清晰度够用，而且支持中文提示词——你不用费劲想“蓝色头发”是“blue hair”还是“blue-colored hair”，直接打“蓝发少女，穿JK制服，背景是星空”就行，AI听得懂人话，讯飞星火更绝，有时候生成速度快到你怀疑“这就完了？”，适合急性子玩家，我上周帮我妈用文心一格生成了一张“退休阿姨在海边跳广场舞”的图，她发家族群里被夸了半天“会玩高科技”，其实我就输了一句话，连参数都没调。
要是你想往专业点的方向走,比如做自媒体封面、设计小红书配图，那Stable Diffusion（SD）可以试试，它开源免费，能在自己电脑上跑，不用依赖网络，而且能装各种“插件”——就像给手机装APP，装个“ControlNet”插件能让AI照着线稿画，装个“Lora”插件能固定画风（比如只画迪士尼风格），不过SD对电脑配置有点要求，至少得有个像样的显卡，不然生成一张图可能要等几分钟，急得你想砸键盘，我第一次用SD的时候，电脑风扇响得像要起飞，生成的图还糊得像打了马赛克，后来才发现是显卡驱动没更新，真是又好气又好笑。
还有些同学可能听说过“MidJourney生成的图最有艺术感”，确实，它的油画、写实风格在业内口碑很好，但它得用Discord（国外聊天软件）操作，注册账号要手机号，还得买会员（基础版每月10美元，能生成200张图），如果你英语还行，愿意折腾注册流程，又不差那点钱，想追求“朋友圈晒图被问爆用了什么神仙软件”的效果，可以试试，但要是你连“/imagine”指令都觉得麻烦，那还是先老实玩国内工具吧，别花了钱又用不明白，最后会员过期了图没生成几张，那可就亏大了。
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冒险者飞飞
这家伙很懒,什么都没有留下
选好工具就该动手实操了,别担心，AI绘图没你想的那么复杂，就像学骑自行车，摔两次就会了，我以“文心一格”为例（国内工具里它操作最直观，适合新手），带你走一遍完整流程，看完你就能上手生成第一张图。
第一步,打开文心一格官网（直接百度搜“文心一格”就行），用百度账号登录——没有的话注册一个，30秒搞定，登录后你会看到一个简洁的界面：上面是“创作”“画廊”“社区”几个按钮，中间是个大大的输入框，写着“请描述你想要的画面”，下面是“风格选择”“尺寸设置”“生成”按钮，是不是比你想象的简单？完全没有那些乱七八糟的专业术语，像逛淘宝买东西一样直观。
第二步,输入“提示词”——这可是生成图片的核心步骤，就像你点外卖时告诉商家“不要香菜多放辣”，说不清楚AI就可能给你“加了香菜的特辣火锅”，新手写提示词不用追求复杂，先把“主体+风格+简单细节”说清楚就行，比如你想画“一只穿西装的柴犬”，提示词可以写成“柴犬，穿着黑色西装，打红色领带，站立姿势，背景是办公室，卡通风格，高清”，别学网上那些“大师级提示词”堆一堆专业词汇，你要是写“超写实，8K分辨率，伦勃朗布光，皮肤质感通透”，AI可能会“懵圈”，还不如简单直接来得实在，上次我帮朋友生成头像，他输入“画个帅哥”，结果出来个顶着泡面头、戴着墨镜的“非主流”，后来加上“20岁，短发，干净白衬衫，阳光笑容”，瞬间正常多了。
第三步,选风格和尺寸，文心一格的“风格选择”里有“二次元”“写实”“插画”“3D”“国风”等选项，你想要什么风格直接点就行，尺寸一般选“1:1”（正方形，适合发朋友圈）或“16:9”（横版，适合做壁纸），新手不用纠结“自定义尺寸”，默认的够用，选好后点“生成”按钮，然后就等着AI“干活”——一般10-30秒就能出图，快的时候比外卖小哥送餐还准时。
第四步,调整和优化，生成的图如果不满意，别着急“放弃治疗”，看看问题出在哪：要是主体画错了（比如你要画猫结果画成狗），那是提示词没写清楚，回去改提示词；要是画面有点糊，下次生成时在提示词里加“高清”“细节丰富”；要是背景太乱，试试加“纯色背景”“简洁背景”，文心一格还有“重新生成”“微调”按钮，“微调”可以调整画面的“创意度”（数值越高AI发挥空间越大，越低越按你的提示词来），多试几次总能出满意的图，我之前想画“国风少女撑油纸伞”，第一次生成的伞是破的，第二次调整提示词“精致油纸伞，伞面有梅花图案”，第三次就完美了，现在那张图还当我手机壁纸呢。
如果你用的是Stable Diffusion这类专业工具，步骤会多一点“参数调整”，采样方法”（新手选“Euler a”就行，速度快效果稳）、“采样步数”（建议20-30步，步数太少图糊，太多浪费时间）、“CFG Scale”（控制AI听不听话的程度，5-10比较合适，太高会让画面僵硬），这些参数不用死记硬背，每次生成时微调一个，慢慢就知道“哦，原来步数调到25步比20步细节更清楚”，就像调奶茶甜度，多喝几次就知道自己喜欢几分糖。
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ai进行曲
AI交换官方小编
学会了基础操作,想让AI生成的图更“惊艳”，就得在“提示词”上多下功夫——这就像做菜，同样的食材，有人能做出米其林大餐，有人只能做出“能吃但不好吃”的家常菜，差别就在“火候”和“调味”，提示词就是AI绘图的“火候”和“调味”，今天分享几个新手也能学会的提示词技巧，让你的图从“能看”变成“哇塞”。
第一个技巧：提示词要“具体到抠细节”，别再说“画个美女”“画只狗”这种模糊的指令了，AI不是你肚子里的蛔虫，它需要明确的“细节清单”，比如画人物，要说清楚：年龄（18岁少女/30岁成熟男性）、发型（黑色长直发/棕色卷发）、服装（白色连衣裙/蓝色工装裤）、动作（微笑/奔跑/坐着看书）、环境（咖啡馆窗边/海边沙滩/森林里）、风格（日系清新/复古港风/赛博朋克）、画质（8K/高清/细节丰富），我见过最夸张的提示词，连人物的“睫毛长度”“指甲颜色”都写出来了，虽然有点强迫症，但生成的图确实精致到毛孔都清晰可见，你不用写这么细，但至少要把“主体+核心特征+风格”说清楚，25岁女生，齐肩短发，戴黑框眼镜，穿米色毛衣，坐在书桌前看书，阳光从窗户照进来，暖色调，插画风格”，这样AI才知道该“从哪里下笔”。
第二个技巧：用好“正向提示词+反向提示词”，正向提示词是你“想要什么”，反向提示词是你“不想要什么”，两者结合能让画面更干净，比如你想生成“清晰的猫咪图片”，正向提示词写“猫咪，白色毛发，蓝色眼睛，可爱，高清”，反向提示词可以写“模糊，变形，多只猫，背景杂乱，低画质”——这样AI就不会给你生成“三只眼睛的模糊猫”了，很多工具（比如Stable Diffusion、MidJourney）都支持反向提示词，文心一格虽然没有专门的反向提示词框，但你可以在正向提示词里加“不要XX”，画一只猫，不要狗，不要模糊”，AI也能get到你的意思。
第三个技巧：记住几个“万能提示词模板”，新手不用每次都从零写提示词，背几个模板能省不少事。【主体】，【动作】，【环境】，【风格】，【画质】”，这是最基础的模板；“【主体】，【细节特征】，【光线】（柔光”“侧光”“逆光”），【色彩】（低饱和”“高对比”“莫兰迪色系”），【风格】，【参考艺术家】（宫崎骏风格”“梵高风格”，但别乱用，有的艺术家有版权）”，这个模板适合想追求特定艺术效果的同学，我手机备忘录里存了5个常用模板，每次生成图直接套，改改主体和细节就行，效率超高。
除了提示词,还有些小细节能让体验更好：别一次生成太多图（新手一次1-2张就行，免得挑花眼）、多看看别人的“优秀案例”（文心一格的“画廊”、小红书的AI绘图话题里有很多，能学提示词写法）、别怕“失败”（我前10张图全是“抽象派”，现在不也能画出像样的图了），对了，现在AI绘图火得像夏天的奶茶店，排队都想尝尝鲜，但也要注意“版权问题”——大部分免费工具生成的图个人使用没问题，但商用（比如印在衣服上卖、做广告图）可能需要授权，具体看工具的用户协议，别辛辛苦苦生成的图，最后因为版权问题惹麻烦，那就得不偿失了。
最后给新手推荐几个“避坑指南”：别用AI画“太抽象的概念”（幸福是什么样子”，AI可能画成一团乱码）、别挑战“AI的软肋”（比如画“复杂的机械结构”“精确的文字”，目前AI画文字还容易出错，经常把“生日快乐”画成“生日快东”）、理性看待“AI生成的图”——它确实能帮我们快速出图，但别指望它“一步到位”，很多专业设计师用AI也是“先生成草图，再手动修改”，毕竟机器再聪明，也比不上人类的“审美和创意”，就把AI当成你的“灵感助手”，帮你把脑子里的想法快速落地，剩下的“精加工”还得靠自己，这样玩起来才不会有“被AI替代”的焦虑，反而会觉得“科技真方便，画画原来这么简单”。
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