Endel核心功能有哪些 如何使用Endel
Endel信息介绍
Endel是一款主打「个性化音频生成」的AI工具，简单说就是用算法给你“量身定做”环境音乐，它2018年在国外上线，开发团队里有神经科学家和音乐制作人，初衷是帮人们在不同状态下找到合适的声音陪伴，你别以为它只是放放白噪音，它背后有套复杂的逻辑——会分析你的实时状态，比如时间、地点、活动，甚至心率，然后生成独一无二的音频流，我第一次打开它时，还以为是普通的音乐APP，结果用了几天发现，它比我自己还懂我什么时候需要安静，什么时候需要点节奏提提神。
现在Endel支持iOS、Android、macOS，甚至智能手表，你在手机上设置好，手表就能同步播放，走路、跑步时都能用，它的界面设计特别简单，没什么花里胡哨的按钮，打开就是几个大场景选项，对我这种讨厌复杂操作的人来说，简直是福音。
Endel核心功能有哪些
个性化音频生成是Endel最拿得出手的本事，它不像普通歌单那样固定不变，而是像个会呼吸的生命体，会跟着你的状态变，比如你心率快了，它会自动调出舒缓的低频音；你开始专注工作，背景里的节奏会悄悄变得规律，像给大脑搭了个“稳定器”，我试过边写报告边用，写着写着发现手指敲键盘的速度和音频节奏竟然对上了，像两个人在默契地跳一支无声的舞。
多场景模式覆盖也很实用，它分了好几个大类：专注、放松、睡眠、通勤、运动，每个大类下面还有小细分，专注”里有“深度工作”“创意写作”，“睡眠”里有“快速入睡”“夜间安睡”，上次我熬夜赶方案，选了“深度工作”模式，它自动生成了45分钟的音频，结束时还会用渐弱的铃声提醒，比手机闹钟温柔多了。
生物反馈集成让它更“懂你”，如果你授权健康数据权限，它能读取你的心率、步数，甚至呼吸频率，有次我感冒发烧，心率有点快，打开“放松”模式，它生成的音频里突然多了像海浪拍岸的声音，一下下的节奏和我深呼吸的频率几乎一致，听了十分钟，感觉胸口没那么闷了。
Endel的产品定价
Endel不是完全免费的工具,它分免费试用版和付费订阅版，免费版能体验基础场景，专注15分钟”“快速放松”，但每天有使用时长限制，大概1小时左右，而且不能保存生成的音频，我刚开始用免费版时，正听到一段特别舒服的睡眠音，结果时间到了突然停了，差点气到坐起来。
付费订阅有两种方案：月付和年付，月付大概9.99美元，年付79.99美元，算下来年付平均每月6.67美元，能省不少，付费版解锁所有场景，没有时长限制，还能下载音频到本地，没网的时候也能用，学生党有优惠，用edu邮箱注册能打八折，我朋友是大学生，她办的年付只要64美元，天天挂着听图书馆学习，说比买降噪耳机还值。
目前官方偶尔会搞活动,比如新用户首月1美元体验，或者年付送3个月会员，我建议先试试免费版，觉得好用再趁活动入手，别像我同事那样冲动买了年付，结果发现自己更喜欢听周杰伦，白浪费钱。
这些场景用Endel超合适
办公室摸鱼……啊不，认真工作的时候，Endel简直是救星，我工位靠窗，外面工地施工，电钻声此起彼伏，打开“专注工作”模式，选“屏蔽噪音”细分场景，它生成的音频里有高频的钢琴音和低频的白噪音，像给耳朵罩了层软乎乎的棉花，电钻声直接变成了远处的背景音，一下午都没分心。
失眠党必试“睡眠”场景，我以前躺床上老刷手机，越刷越精神，现在定好23点闹钟，放下手机打开Endel“快速入睡”模式，音频从一开始的轻柔弦乐，慢慢变成像风吹过树叶的沙沙声，音量一点点降低，大概20分钟我就睁不开眼了，有次半夜醒了，摸出手机点开“继续睡眠”，它还记得我之前的状态，生成的音频和睡前衔接上了，没一会儿又睡着了。
通勤路上用也绝了,我每天坐地铁40分钟，人挤人还吵，打开“通勤”模式，选“地铁环境”，它生成的音频里有规律的低频震动音，正好盖过地铁行驶的噪音，还不会影响我听报站，有次旁边大哥打电话声音超大，我默默调大音量，感觉自己瞬间进入了一个只有音乐的小泡泡里，世界都安静了。
运动时用也很带感,之前跑步总觉得累，打开“运动”模式，选“慢跑”，音频节奏会跟着我的步频变，刚开始跑慢，节奏像散步；后来加速，鼓点也变快了，像有个人在旁边喊“加油加油”，有次跑5公里，竟然比平时快了2分钟，停下来才发现自己跟着节奏越跑越快，完全没感觉到累。
Endel使用注意事项
用Endel前记得授权权限,不然功能会打折扣，比如健康数据权限，不授权就没法根据心率调整音频；位置权限不打开，它不知道你是在室内还是户外，生成的环境音可能和实际场景不搭，我第一次用没开位置权限，在户外跑步，它生成了“雨天室内”的音频，听着雨声跑在大太阳下，感觉自己像个傻子。
别长时间戴耳机听,伤耳朵，Endel的音频虽然柔和，但音量调大了还是有影响，我建议用外放或者骨传导耳机，音量调到自己能听清又不刺耳的程度，有次我戴着入耳式耳机听了3小时，摘下后耳朵嗡嗡响，缓了半天，后来学乖了，每小时摘下来休息5分钟。
手机内存小的话别下载太多音频,付费版能下载，但音频文件不小，一段1小时的大概100MB，我之前手机只剩2G内存，下了5段音频就满了，微信都打不开，现在学聪明了，只下载常用的睡眠音，其他场景现生成，反正联网快，也不耽误事。
注意设备兼容性,Endel在iOS上功能最全，Android部分机型可能有bug，我同事用的老安卓机，打开“睡眠”模式老闪退，联系客服说是系统版本太低，得升级，如果你用安卓，最好先看看应用商店评论，确认自己的机型能不能正常用。
和同类工具比Endel有啥不一样
和Noisli比,Endel更“活”，Noisli是固定的白噪音组合，雨声+咖啡馆”“篝火+风扇”，你选好了就一直是那个声，Endel是动态生成的，同一“雨天”场景，今天和明天生成的音频不一样，甚至同一次播放中，前10分钟和后10分钟也不同，像永远听不完的新歌。
和Brain.fm比，Endel场景更多，Brain.fm主打专注和放松，场景比较单一，Endel除了这些，还有通勤、运动、睡眠，甚至“冥想”“孕期放松”这种细分场景，我表姐怀孕时用“孕期放松”模式，说音频里有像胎心监护仪的声音，宝宝踢她的频率都变缓了，不知道是不是心理作用，但她很喜欢。
和Calm的睡眠音乐比,Endel更“个性化”，Calm的音乐是人工制作的，好听但固定，Endel是AI根据你实时状态生成的，比如你翻身了，它可能会自动加强低频音让你重新安静下来，我妈用Calm老说“这首听腻了”，换了Endel后天天说“今天的音乐又不一样，真新鲜”。
和潮汐比,Endel技术更硬核，潮汐也是场景化白噪音，但主要靠预设音效，Endel背后有专利算法，结合了神经科学和音乐理论，生成的音频有“科学依据”，我查过它官网，说有研究证明用Endel能提升26%的专注时长，虽然不知道真的假的，但我自己用着确实比潮汐更容易进入状态。
Endel使用教程
我第一次用Endel时,跟着引导走，3分钟就搞定了，先在应用商店搜索“Endel”下载APP，iOS在App Store，安卓在Google Play或者官网，下载完打开，它会问你“想通过声音实现什么”，有“专注”“放松”“睡眠”几个选项，随便选一个进入下一步。
然后注册账号,能用邮箱、谷歌账号或者苹果账号登录，我用苹果账号登的，一秒就好了，不用输密码，登进去后会让你设置偏好，比如喜欢什么乐器（钢琴、吉他、电子音）、音量大小（轻柔/适中/稍大），这些后面都能改，不用纠结。
接下来是授权权限,它会弹框要健康数据、位置、通知权限，健康数据和位置建议打开，不然功能不全；通知权限可以关，省得老发推送，我当时全打开了，后来发现通知确实有点烦，又去设置里关了，不影响使用。
设置完就到首页了,中间是大场景按钮：专注、放松、睡眠、通勤、运动，点一个进去，专注”，下面会有细分场景：深度工作、创意写作、学习，选“深度工作”，再设置时长（15分钟/30分钟/自定义），我选了45分钟，然后点“开始”。
音频开始生成,页面会显示波形图，跟着音频动，中间想暂停就点一下，想调整音量或乐器类型，点右上角“设置”图标，结束后会弹出“本次专注45分钟”的卡片，还能看“专注评分”，我第一次得了85分，说是“非常专注，继续保持”，把我乐坏了。
常见问题解答
Endel是免费的吗？
Endel不是完全免费的哦，它有免费试用版，能体验基础场景，比如15分钟专注、快速放松，但每天有1小时左右的时长限制，还不能下载音频，想解锁所有功能就得付费订阅，月付9.99美元，年付79.99美元，学生党用edu邮箱注册能打八折，我觉得如果经常用的话，年付更划算，平均下来每月才6块多美元，比买奶茶便宜多啦。
Endel支持哪些设备？
Endel支持的设备还挺多的，手机端iOS和Android都能用，iOS要13.0以上系统，Android要8.0以上，电脑端有macOS版本，Windows好像还没有，智能手表也行，Apple Watch和部分安卓手表能安装，戴着手表听超方便，不用老掏手机，不过老款设备可能会卡顿，我同学用iPhone 8，打开APP要等好几秒，新款手机就快多了。
Endel生成的音频可以下载吗？
免费版不行，付费版才可以下载，下载很简单，生成音频后，页面右下角有个“下载”图标，点一下就能保存到手机本地，音频格式是MP3，能导到其他播放器里听，我一般下载睡眠音，存到U盘插在床头音响上，晚上不用拿手机也能听，不过下载的音频有版权，不能分享到网上或者商用，被发现会封号的，这点要注意哦。
Endel需要连接健康设备吗？
不用必须连，但连了更好用，Endel能读取手机自带的健康数据，比如iPhone的健康APP、安卓的Google Fit，如果你有智能手表、心率带这些外设，也能连接，连了之后它能根据你的心率、步数调整音频，比如你跑步心率快了，它会生成节奏更快的音乐，我没买外设，就用手机自带的心率传感器，虽然没那么准，但也够用啦，反正主要是图个方便。
Endel和Brain.fm哪个更好用？
这俩各有各的好，看你需求，Endel场景更多，除了专注放松，还有通勤、运动、睡眠，适合不同时候用；Brain.fm专注和放松做得更专业，有研究说它的音频能促进大脑产生α波，让人更专注，Endel是动态生成音频，永远不重复；Brain.fm是人工制作的固定音频，听久了可能会腻，我学习时用Brain.fm，睡觉和通勤用Endel，两个换着来，感觉挺完美的，你也可以都试试，反正都有免费试用。
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