推荐6个AI生成真人图像的软件实测好用！

作者：AI工具推荐

发布时间：2025-11-19 19:17:42 浏览量：1 0

想生成逼真的真人图像却总踩坑？要么画面模糊像打了马赛克，要么人物表情僵硬像机器人，试了一堆工具还是找不到趁手的“数字画笔”，别担心，今天给大家实测推荐6个AI生成真人图像的软件，覆盖免费到付费、新手到进阶各种需求，从照片级人像到艺术风格转换全都能搞定，跟着教程一步步操作，小白也能轻松生成让朋友圈点赞爆棚的图像,再也不用为找不到好用的工具发愁啦！

MidJourney

在AI生成图像的圈子里，MidJourney就像一位经验丰富的摄影师，总能捕捉到人物最生动的瞬间，它最拿手的本事是生成超逼真的人像照片，无论是职场精英的干练形象，还是校园少女的清新感，输入简单描述词就能呈现出细节满满的画面，皮肤的质感、眼神的光感甚至发丝的飘动,都处理得像用专业相机拍出来的一样自然。

功能介绍

除了基础的人像生成，它还支持调整人物的发型、服装、场景和光线，就像给照片做“魔法换装”，你可以让同一个人物穿上汉服在江南水乡漫步，也能让TA变身宇航员在太空遨游，风格切换灵活得很，而且生成速度不慢，一般几分钟就能看到初稿，不满意还能让它重新“拍摄”。

工具价格

MidJourney采用订阅制，基础版每月10美元，能生成200张图像；标准版每月30美元，不限生成次数，适合经常需要创作的用户，新用户注册后有免费试用额度，能先体验50张图像,觉得好用再付费也不迟。

工具使用教程指南

第一步，在浏览器搜索MidJourney官网，用Discord账号注册登录（它需要通过Discord操作），第二步，进入官方服务器，在聊天框输入“/imagine”指令，接着输入你的描述词，一个25岁亚洲女性，黑色长发，穿白色连衣裙，在海边日落时微笑”，第三步，等待1分钟左右，会生成4张不同效果的图像，选一张你喜欢的，输入对应编号让它放大，也可以让它生成更多相似风格的图，最后右键保存图像到本地,简单四步就能搞定。

Stable Diffusion

如果说MidJourney是“专业摄影师”，那Stable Diffusion就是“开源实验室”，它最特别的地方是开源免费，代码完全公开，懂技术的小伙伴还能自己修改功能，玩出更多花样，虽然上手比其他工具稍复杂一点，但胜在自由度高，生成的真人图像细节可控性强，适合喜欢自己“调教”AI的用户。

功能介绍

它支持“图生图”功能，你可以上传一张自己的照片，让AI按照这张照片的轮廓和特征生成新的图像，比如把自己的自拍变成动漫风格，或者让老照片里的人物“动”起来，还能调整人物的五官比例、身材体型，甚至给人物“换脸”，不过要注意遵守法律法规,不能用于不当用途哦。

工具价格

软件本身完全免费，你可以在官网下载安装包到电脑上使用，但对电脑配置有一定要求，最好是显卡显存8G以上，不然生成速度会比较慢，像蜗牛爬一样急人，如果电脑配置不够，也可以用在线版,部分在线平台会收取少量使用费。

工具使用教程指南

第一步，在Stable Diffusion官网下载适合自己电脑系统的安装包，安装时记得勾选“安装Python”（它需要Python环境支持），第二步，打开软件，在左侧“文生图”面板输入描述词，30岁男性，短发，商务西装，办公室背景，光线明亮”，第三步，调整参数，“采样步数”建议设为20-30，“CFG Scale”设为7-9（数值越高AI越严格按照描述词生成），第四步，点击“生成”按钮，等待几分钟图像就出来了，如果想基于照片修改，切换到“图生图”面板,上传照片再调整参数就行。

DALL-E 3

DALL-E 3就像藏在ChatGPT里的“绘画小助手”，它和ChatGPT深度集成，你不用单独下载软件，在ChatGPT对话框里就能直接“召唤”它生成真人图像，最方便的是支持自然语言描述，哪怕你不会用专业术语，说“帮我画一个扎着马尾辫的小女孩，穿着黄色雨衣在雨中踩水洼，脸上带笑容”，它也能准确get到你的意思,生成的图像充满生活气息。

功能介绍

它擅长生成带有场景故事感的人像，不只是单独的人物照片，还能把人物放在具体的情境里，医生在医院走廊和病人打招呼”“老师在教室里给学生讲课”，画面像一幅有情节的插画，而且对人物表情的捕捉很细腻，开心、惊讶、思考等情绪都能通过眼神和嘴角的细微动作表现出来。

工具价格

DALL-E 3需要ChatGPT Plus订阅才能使用，每月20美元，订阅后每次生成图像会消耗一定的“信用额度”，1美元大概能生成40张图像，如果你只是偶尔用一下，也可以单独购买信用额度,不用长期订阅。

工具使用教程指南

第一步，登录ChatGPT账号，确保已开通Plus会员，第二步，在对话框输入你的图像需求，生成一张真人图像：60岁老奶奶在厨房包饺子，戴着老花镜，围着红色围裙”，记得加上“生成真人图像”的提示，第三步，ChatGPT会自动调用DALL-E 3生成4张图像，你可以直接查看，觉得哪张好就右键保存，如果不满意，可以告诉它“再生成一次，让奶奶的笑容更明显一点”,它会根据你的反馈调整。

FaceApp

FaceApp是专门“打扮”人脸的AI工具，就像手机里的“美颜魔术师”，尤其擅长人脸编辑和真人图像优化，如果你有一张普通的自拍，想让它变成杂志封面级别的人像，用它就对了，它能自然地瘦脸、大眼、美白，还能改变发型和妆容，甚至能让你“穿越”到年轻时或年老时的样子,效果真实得不露痕迹。

功能介绍

核心功能是人脸美化，微笑”功能能让原本没表情的照片变得笑容灿烂，“年轻”功能能去掉皱纹和色斑，让皮肤回到紧致状态，还有“风格滤镜”，可以把照片变成油画、素描、动漫等艺术风格，发朋友圈特别吸睛，最贴心的是操作简单，点一点就能调整,不用研究复杂参数。

工具价格

基础功能免费使用，比如简单的美颜、滤镜；高级功能需要订阅，每月3.99美元，或者终身买断29.99美元，免费版生成的图像会带水印，订阅后就能去掉水印,解锁所有滤镜和编辑功能。

工具使用教程指南

第一步，在手机应用商店下载FaceApp，打开后允许访问相册，选择一张你想编辑的人脸照片，第二步，在底部工具栏选择功能，比如想让人物微笑，点“表情”→“微笑”，滑动调节强度；想换发型，点“发型”，选择喜欢的发型颜色和款式，第三步，调整完后点右上角“保存”，图像就会保存到手机相册里，如果想生成全新的真人图像，点“AI生成”，上传一张参考照,输入描述词就能生成新图像。

WOMBO Dream

WOMBO Dream是AI图像界的“文艺青年”，主打艺术风格的真人图像生成，如果你不想生成太写实的照片，想试试油画、水彩、赛博朋克等风格的人像，它会是不错的选择，操作像玩游戏一样简单，输入描述词再选个风格，几秒钟就能生成一张充满艺术感的图像,新手也能秒上手。

功能介绍

它有几十种预设风格，从“梵高风”“毕加索风”到“蒸汽波”“赛博朋克”，每种风格都有独特的色彩和笔触，生成的真人图像会保留人物的轮廓特征，但整体画面像被艺术家重新绘制过一样，充满想象力，还支持“混合风格”，比如把“油画”和“赛博朋克”结合,创造出独一无二的效果。

工具价格

完全免费使用，生成图像时会有广告，看几秒广告就能保存高清图像，如果不想看广告，可以花9.99美元购买无广告版,还能解锁更多高级风格。

工具使用教程指南

第一步，下载WOMBO Dream app，打开后点击“创建”，输入描述词，一个穿西装的男性，站在未来城市街头，赛博朋克风格”，第二步，在下方风格列表里选一个喜欢的风格，Cyberpunk”，第三步，点击“生成”，等待30秒左右，图像就生成好了，可以左右滑动切换不同风格的预览图，选一张满意的点“保存”到相册，整个过程不用注册登录,打开就能用。

美图秀秀AI绘画

美图秀秀大家都不陌生，它的AI绘画功能就像“邻家姐姐的化妆台”，专门为新手准备，操作简单到不用看教程，打开就能上手生成真人图像，如果你对AI工具望而生畏，又想体验生成图像的乐趣，选它准没错，毕竟美图秀秀的“国民度”摆在那儿,用起来亲切又放心。

功能介绍

它的AI绘画分“照片转绘”和“文字生图”两种模式。“照片转绘”可以把你的自拍变成动漫、油画等风格的人像；“文字生图”输入描述词就能生成全新图像，甜美的校园女生，双马尾，穿JK制服”，生成的图像风格偏清新可爱，很符合年轻人的审美，自带磨皮美白效果,不用额外调整就能直接发社交平台。

工具价格

基础功能免费，每天有3次免费生成机会；高级风格和高清导出需要开通会员，每月15元，或者单次付费2元生成一张高清图，对于偶尔玩玩的用户,免费次数基本够用。

工具使用教程指南

第一步，打开美图秀秀app，在首页找到“AI绘画”入口（通常在底部工具栏），第二步，选择“文字生图”，输入描述词，20岁女生，长发，穿洛丽塔裙子，在花园里”，再选一个风格，甜美”，第三步，点击“生成”，等待10秒左右，图像就出来了，如果想用自己的照片生成，选“照片转绘”，上传照片再选风格就行，生成后直接点“保存”,图像会自动存到手机里。