ai生成图片怎么使用，新手从入门到熟练教程
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AI交换小白
默默无闻的知识库
咱新手刚开始接触AI生成图片，可能打开软件就像进了迷宫，不知道先迈哪只脚，其实第一步特简单，就是挑个适合自己的工具，现在市面上的AI绘图工具就像小吃街的摊位，各有各的特色，得根据自己的“口味”选，要是你平时爱用手机摸鱼，那像文心一格、通义万相这种网页版工具就很合适，不用下载安装，微信扫码或者手机号注册一下就能用，首页干干净净，连我奶奶看了都知道点哪个按钮，要是你电脑配置高，想玩点专业的，Stable Diffusion本地版就像手动挡汽车，能自己装插件调参数，不过得先折腾一下安装包，记得提前准备好显卡驱动，不然生成图片时电脑可能会“罢工”，还有MidJourney，虽然得用Discord软件，相当于在聊天群里发指令，但生成的图片质量那是出了名的能打，就是新手刚进去可能会被满屏的英文指令整懵，别怕，跟着教程复制粘贴几次就熟了，就像刚开始学用打车软件,多戳几下就知道怎么叫车了。
选工具的时候别贪多，咱先抓一个啃透，我当时就踩过坑，一下下载了五六个工具，结果每个都只摸了两下，最后哪个都没学会，后来专盯文心一格，发现它首页有“新手引导”，跟着点一遍就知道输入框在哪、风格怎么选，就像玩游戏跟着新手任务走，不知不觉就上手了，注册账号也简单，手机号收个验证码，填个昵称就行，不用填那些乱七八糟的个人信息，保护隐私这块做得挺到位，打开工具后，先别急着生成图片，花两分钟看看界面布局，左边一般是功能菜单，中间是预览区，右边是参数面板，就像逛超市先看指示牌，知道牛奶区在哪、零食区在哪,后面买东西才快。
对了，有些工具分免费版和付费版，免费版每天能生成的图片数量有限，比如有的一天免费5次，有的能免费生成低分辨率图片，咱新手刚开始练手，免费版完全够用，等以后真爱上这玩意儿了，再考虑要不要充会员，就像刚开始学做饭，先用家里的旧锅练手，等厨艺长进了再换个好锅，不浪费钱，选工具这步就像选健身教练，不用非得选最贵的，选个脾气好、教得细的，才能带你一步步练出“马甲线”——也就是生成出满意的图片。
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只问不答
这家伙很懒，什么都没有留下
选好工具打开后，最核心的环节来了——写提示词，提示词就像给AI画了张藏宝图，你画得越清楚，AI找到的“宝藏”就越合你心意，别觉得提示词就是随便敲几个字，这里面门道可多了，咱先从简单的句子结构说起，一般得包含“主体+动作+环境+风格”这几个要素，比如你想生成“一只小狗”，这叫主体；“在追蝴蝶”，这是动作；“花园里”，这是环境；“水彩画风格”，这是风格，把这些串起来：“一只棕色的泰迪犬在开满玫瑰的花园里追蝴蝶，阳光明媚，水彩画风格”，AI生成的画面立马就有了故事感,不会只是孤零零一只狗站在白背景前。
提示词里的形容词千万别省，就像给蛋糕抹奶油，抹得越均匀越厚，口感越丰富，比如描述人物，别说“一个女孩”，要说“一个扎双马尾的女孩，穿着粉色洛丽塔裙子，眼睛像星星一样亮，皮肤白皙，嘴角带着微笑”；描述场景，别说“一片森林”，要说“清晨的迷雾森林，树干上长满苔藓，地面有发光的蘑菇，远处有小鹿在喝水，光线柔和”，你描述得越具体，AI脑子里的“画面”就越清晰，我之前试过写“一个帅哥”，结果AI给我生成了个路人甲，后来改成“身高185cm的少年，黑色碎发，穿着白色衬衫，站在海边礁石上，海风吹起衣角，眼神温柔看向远方，胶片质感”，出来的效果直接YYDS,连我闺蜜都问是不是从哪部剧里截的图。
风格描述也很重要，不同的风格能让同个主题大变样，你可以说“赛博朋克风格”，AI就会给画面加霓虹灯、高楼大厦、机械义肢；说“宫崎骏动画风格”，画面就会变得清新治愈，线条圆润；说“文艺复兴油画风格”，人物表情会更庄重，色彩浓郁，要是你不知道有啥风格，很多工具的“风格库”里都有现成的选项，点一下就能套用，就像点外卖时选“微辣”“中辣”，不用自己琢磨放多少辣椒，不过要注意，别把风格混得太杂，又是赛博朋克又是古风，AI可能会“CPU过载”，生成个四不像，就像做菜，糖醋里脊里别加麻婆豆腐的调料,不然味道就串了。
还有个小技巧，提示词里可以加“负面提示词”，就是告诉AI“别画成这样”，比如你不想让人物有歪脸、多手指，就可以写“负面提示词：歪脸，多手指，模糊，变形，低画质”，这就像给AI划红线，哪些雷区不能踩，能大大提高图片的“合格率”，刚开始写提示词肯定会翻车，比如把“猫”写成“mao”结果生成了毛球，或者描述太简单导致画面空洞，别灰心，把每次的提示词和生成的图片存下来对比，慢慢就能摸出规律，就像学骑自行车,摔几次就知道怎么保持平衡了。
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冒险者飞飞
这家伙很懒，什么都没有留下
提示词搞定后，就到了“给AI调配方”的环节——调整参数，这些参数就像做菜时的火候和调料比例，差一点味道可能就天差地别，咱先从最常见的“生成数量”说起，一般工具默认生成4张图，你可以选1张、2张或4张，新手建议选4张，这样能多几个选择，就像买奶茶时选“大杯”，能多嘬几口。“图片尺寸”也得选，常见的有1:1（正方形，适合发朋友圈）、16:9（宽屏，适合做壁纸）、3:4（竖屏，适合当手机壁纸），根据你要用的场景选就行，别瞎选个21:9的宽屏发朋友圈，图片两边得裁掉一大块,心疼死。
“采样步数”这个参数听起来玄乎，其实就是AI“画画”的细致程度，步数越高，画面细节越丰富，但生成速度越慢，一般默认20-30步，新手用默认的就行，要是你想生成特别复杂的场景，千手观音”，可以调到50步，AI会把每个手指的纹路都画清楚。“CFG Scale”（提示词相关性）也很关键，数值越高，AI就越听提示词的话，但画面可能会僵硬；数值越低，AI发挥空间越大，但可能跑偏，一般建议设5-10，我平时都设7，既能保证按提示词来，又能让AI有点“小创作”，就像放风筝，线太紧风筝飞不高，线太松风筝会跑丢,松紧得适中。
有些工具还有“种子值”，这玩意儿就像照片的“底片”，同一个种子值+同一个提示词，能生成一模一样的图，要是你生成了张不错的图但想微调，记下种子值，改改提示词再生成，画面主体不会变，就像给同个模特换衣服，人还是那个人，只是造型变了，我上次生成了张“星空下的城堡”，觉得城堡颜色不好看，记下种子值，把“蓝色城堡”改成“粉色城堡”，出来的城堡位置、星空都没变，就颜色换了，省得重新生成一整张，参数调整不用死记硬背，每个工具都有“参数说明”，点一下问号图标就能看到解释，就像玩游戏时看技能介绍，多试几次就知道哪个按钮对应哪个效果，刚开始可以都用默认参数，生成几张后再挨个调着玩，看看每个参数变化会让图片有啥不同，就像小时候玩积木,拆拆搭搭才知道怎么拼出好看的造型。
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冒险者飞飞
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参数调好点“生成”按钮后，就进入“开盲盒”环节了——等待AI出图，这个过程快的几秒，慢的几分钟，取决于工具和参数，要是生成时进度条卡住了，别急着狂点按钮，先看看网络有没有断，浏览器是不是卡了，关掉重开试试，就像打印机卡纸了先断电再重启，图片出来后，你可能会看到几张图，有的惊艳，有的一言难尽，这很正常，AI也不是每次都能“超常发挥”，这时候别直接关掉，先点“保存”把喜欢的图下载下来，一般在图片右上角有个向下的箭头图标，点一下就能存到电脑或手机相册里，就像网购收货后先把快递拆了放桌上,再慢慢挑哪个留哪个扔。
下载完图片，要是觉得还有点小瑕疵，比如人物眼睛没对齐，或者背景有点乱，可以用工具自带的“修复”功能，有的工具能让你圈出不满意的地方，输入“把这里的眼睛改对称”，AI就会重新画那块；有的支持“高清修复”，能把模糊的图片变得更清晰，就像给照片磨皮美颜，让细节更能打，我之前生成了张“古风女子”，觉得她的发簪有点歪，用修复功能圈出发簪，写“金色凤凰发簪，位置居中”，AI秒改，效果比原图还好，要是工具没修复功能也没关系，存到手机里用美图秀秀、醒图之类的APP修，加个滤镜、裁个尺寸,照样能发朋友圈炫耀。
这里必须重点说下版权问题，这可是红线，踩不得，大部分免费AI工具生成的图片，个人学习、发社交平台没问题，但不能商用，比如印在T恤上卖、做广告图，不然可能会吃官司，要是你想用AI图片做商用，得选有明确版权授权的工具，比如有的工具付费会员可以获得商用权，或者用开源模型自己部署，确保每一步都合规，就像你在网上找图片，得看清楚是不是“免费商用”，不然随便用可能会被索赔，别生成违法违规的内容，比如暴力、色情、明星肖像，AI现在都有内容审核，发现违规会拒绝生成，严重的还会封号，咱玩AI绘图是为了开心,可别因为一时好奇踩了雷。
要是你生成的图片总是不满意，别怀疑自己是不是没天赋，多看看别人的“咒语”（也就是提示词）能学到不少，很多AI绘图社区里，大佬们会分享自己的提示词和效果图，你可以照着抄一遍，改改主体或风格，看看能不能生成类似的图，这叫“临摹学习”，就像学写字，先描红再自己写，慢慢就有感觉了，我刚开始就是抄别人的“森林精灵”提示词，把“精灵”改成“小狐狸”，生成出来的图居然被好几个朋友要原图，那一刻真的超有成就感，还有个小窍门，把生成失败的提示词和图片存成“错题本”，对比成功案例找差距，比如是不是少了风格描述，或者参数调得不对，下次就能避开同样的坑，玩AI生成图片就像种多肉，得有耐心，多浇水（练习）、多晒太阳（看教程），才能养出漂亮的“肉肉”（好图片）。
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ai进行曲
AI交换官方小编
从选工具到生成图片，一套流程走下来，你是不是已经手痒痒想试试了？其实AI生成图片没那么神秘，就像学用智能手机，刚开始觉得复杂，玩两天就发现“不过如此”，新手别怕犯错，哪怕生成个“抽象派大作”也没关系，谁还没经历过“黑历史”阶段呢？我见过有人把“可爱兔子”生成了“恐怖兔子”，现在人家已经能画出堪比插画师的作品了，关键是多练，每天抽十分钟玩一下，输入不同的提示词，调调参数，就像每天背10个单词,积累下来进步会很明显。
现在AI绘图发展得飞快，新工具、新功能层出不穷，保持好奇心很重要，关注几个AI绘图博主，看看他们分享的新玩法，AI生成表情包”“用AI画自己的头像”，跟着潮流走，玩起来更有意思，你还可以把生成的图片做成手机壁纸、聊天背景，甚至打印出来贴在笔记本上，让AI创作融入日常生活，我最近就用AI生成的“星空猫咪”图做了手机壳，每次拿出来都被同事问在哪买的,别提多得意了。
最后想说，AI是工具，但创意在你脑子里，别让AI限制了你的想象，大胆尝试各种奇奇怪怪的组合，会飞的鲸鱼在沙漠里游泳”“穿着宇航服的熊猫吃火锅”，说不定就能生成让人眼前一亮的作品，技术再牛，也比不上你天马行空的想法，现在就打开一个AI绘图工具，输入你第一个提示词吧,也许下一个AI绘图大神就是你呢！
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